Kako kod kuće učiniti svoje lice savršenim

Njega suhe kože

Osim pranja, postupak čišćenja uključuje povremeno ribanje epiderme. Kvalitetni piling pomoći će vam da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice s površine kože, odčepljuje pore, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja ostatke kozmetičkih proizvoda..

Nekoliko zapovijedi lijepe kože

Možda je najsigurniji način da postanete vlasnica glatke kože vođenje zdravog načina života. Lijep bonus ovom pravilu bit će vitka figura. Nema kave ni jakog čaja za vas. Želite li piti? Pijte sok, čistu vodu ili biljni čaj. Pržene, dimljene i omiljene čokolade morat će se eliminirati. Ali ono s čime bi bilo korisno upoznati se je dvostruki kotao. Kao što vidite, ništa komplicirano. Svemu navedenom pozitivnim emocijama dodajte svakodnevni 8-satni san i zajamčeno ćete učiniti kožu čistom i glatkom, poput bebe.

Također je važno redovito čišćenje kože kod kuće. Naravno, moderne žene teško se drže normi zdravog načina života. Imaju natrpan radni raspored, svakodnevnu brigu o obitelji i ogromnu količinu popijene kave u danu. Kako možete voditi ispravan način života ako zaspite dobro nakon ponoći, a negativac budilica iskoči preko vašeg uha svaki dan u 6 sati?

U takvoj situaciji pomoći će redovita njega kože. Sad će se mnoge žene početi protiviti i reći da jednostavno ne mogu izdvojiti ni sat vremena tjedno za odlazak u kozmetički salon. Ali ne trebate nikamo ići! Lice možete učiniti i glatkim kod kuće. Glavna stvar je odabrati prava sredstva i ne biti lijen da ih koristite. Dakle, trebat će vam:

Gel za tuširanje

Najvažniji pomagač naše kože, jer je gel (ili mlijeko, ako vam je kozmetičarka to preporučila) onaj koji čisti lice od nečistoće nakupljene tijekom dana. A ovo nikako nije drugi način na koji proizvođači kozmetike mogu unovčiti naivne žene. Ovo je nužnost. Ne smatrate kupnju sapuna bacanjem novca, zar ne? Pa zašto je gel toliko loš za vas? Štoviše, upravo će on najučinkovitije ukloniti šminku s vašeg lica..

Usput, o sredstvu za uklanjanje šminke

Mnogi su ljudi previše neozbiljni u vezi s tim postupkom, vjerujući da se maskara u potpunosti ispire običnim sapunom. Pa, naravno, kozmetiku možete oprati sapunom. Tek u kakvom će stanju biti vaša koža nakon toga? Tesno, suho i samo vrišti: "Navlaži me!" Štoviše, nakon nekoliko tjedana takvih mučenja, vaše će lice nalikovati jabuci zaboravljenoj na polici hladnjaka - požutjeloj i naboranoj. Stoga, prilikom ponovnog pranja šminke, ne biste trebali posezati za sapunom iz navike. Zamijenite ga gelom za čišćenje koji odgovara vašem tipu kože ili posebnim mlijekom za čišćenje.

Još jedno čudo kozmetičke industrije koje će pomoći uskladiti strukturu kože na licu. Obrišite lice tonikom svaki put kad se operete, a on će nježno vratiti kiselinsko-baznu ravnotežu kože. Drugim riječima, mirisna voda neće samo osvježiti vašu kožu, već će ukloniti i ostatke gela za pranje za koji se zna da sadrži deterdžente. Zašto nam treba pjena na licu? Čini se da nema potrebe. Usput, kada kupujete tonik, ne zaboravite pogledati sastav proizvoda. Jer za suhu kožu pogodna je jedna vrsta tonera, a za masnu drugu. Ako na licu imate akne, odaberite tonik na bazi alkohola. Isušit će osip i vratiti koži zdrav izgled.

Savjeti za čisto lice

Prirodna ljepota uvijek će biti u modi. No, da biste bili ponosni na svoje lice i tijelo i privukli divljene poglede, morate neprestano brinuti o svojoj koži. Među ženama je popularno vjerovanje da stvaranje savršene kože može biti skupo i trebate se odvojiti za skupe salonske tretmane. Ali to nikako nije slučaj. Mnogo je načina da kod kuće dobijete čisto lice, bez prištića, modrica, staračkih pjega i drugih nepravilnosti i nedostataka. Naravno, trebat će više od jednog dana, pa biste trebali biti strpljivi, sa željom da se riješite nedostataka i osvojite druge svojom glatkom i nježnom kožom. Danas ćemo se upoznati s nekim metodama kako svoje lice učiniti savršeno čistim, ovi savjeti pogodni su i za žene i za muškarce koji brinu o sebi..

Kontraindikacije

Postupak suhe masaže nije toliko siguran kao što bi se mogao činiti i ima brojne zabrane. Trebali bi je napustiti ljudi koji imaju:

• otvorene rane;
• prorijeđena ili osjetljiva koža;
• proširene vene;
• madeži, humani papiloma virus (HPV);
• psorijaza, ekcem ili druga upalna oštećenja dermisa;
• povećana tjelesna temperatura;

Važno! Tijekom tečaja masaže također vrijedi odustati od posjeta solariju i izlaganja suncu. Čak i mala doza ultraljubičastih zraka nakon zahvata može prouzročiti ozbiljne opekline.

Kako postići čistu kožu?

Da biste održavali kožu urednom, morate zapamtiti tri važna pravila:

Stoga ćemo se detaljnije zaustaviti na ovim točkama i otkriti sve tajne pravilne njege. Ali prvo bih želio napomenuti da mnogi problemi mogu ležati unutar tijela. Važno je eliminirati one štetne čimbenike i navike koji vas mogu spriječiti da postignete nevjerojatan rezultat, a uključuju:

• pušenje i pijenje alkohola;
• zlouporaba sunčanja / ili solarija;
• Nedostatak sna;
• loša / ili pogrešno odabrana kozmetika;
• nezdrava prehrana / ili nedostatak vitamina;
• hormonalni prekidi;
• stres, anksioznost.

Kad se uzmu u obzir svi "unutarnji" čimbenici, bit će puno lakše nositi se sa nesavršenostima izvana. Kako stvoriti savršeno lice kod kuće, razmotrite osnovna pravila.

Čišćenje lica kod kuće

Svakodnevno je naša koža izložena zagađenju prašinom, uljima, kozmetikom, pa ju je izuzetno važno očistiti. Ako želite vidjeti pravi rezultat, postupke čišćenja potrebno je raditi dva puta dnevno - ujutro i prije spavanja, a ne biste trebali tražiti izgovore za sebe, kao da niste imali vremena ili ste bili umorni.

Za čišćenje kupujte proizvode za njegu koji se temelje na vašem tipu kože: pjene, gelove, tonike, losione i kreme. Kada perete lice, ostavite gel ili pjenu na licu nekoliko minuta, tako da će se prljavština ukloniti lakše i bez ostataka. Masnu kožu možete očistiti posebnim poroznim spužvicama ili četkama..

Na kraju pranja isperite lice hladnom vodom ili obrišite kockom leda, ove će manipulacije pomoći u zatvaranju pora i toniranju kože..

Ujednačite ton kože kozmetikom

Postoje trenuci kada nema vremena za dobar san, kozmetičarka žuri, ali odmah trebate dobro izgledati. Što uraditi? Izvadi kozmetičku torbicu. Dobro odabrani proizvodi u duetu s vještim rukama ne samo da mogu učiniti lice glatkim i nježnim, već i vizualno odbaciti par godina. Pa, krenimo.

• Prije svega, obrišite lice kockom leda od crnog čaja (možete ga zamijeniti bilo kojim biljnim odvarom po ukusu). To će licu dati ugodan tamni ten i sakriti sitne mrlje i akne. Nakon toga, samo pustite da se koža osuši..
• Nakon toga lice podmažite hidratantnom kremom. Prvo, ovo će vam pomoći izravnati tragove koje je ostavila vaša kocka čajnog leda. Drugo, hidratantna krema pripremit će kožu za daljnje tretmane. Ako smatrate da ste nanijeli previše, višak uklonite papirnatim ručnikom.
• Zatim u ruke uzmite staklenku temelja. Pazite da odgovara vašem tonu kože. Da biste to učinili, utrljajte malo podloge s vanjske strane ruke. Ako se ne vidi oštar prijelaz tonova, onda je krema pravilno odabrana. Nastavite sa stvarnim make-upom: nježno nanesite tanki sloj podloge na kožu lica, krećući se od sredine prema rubovima. Ne zaboravite tretirati vrat tako da ne izgleda svjetlije ili tamnije od vašeg glavnog tona..
• Prekrijte male prištiće, bore i druge nedostatke kože korektorom (uzmite kozmetički proizvod svjetliji od vašeg temelja).
• Sada cijelu sliku (odnosno vaše lice) treba napudrati. Za to upotrijebite puff i ne budite previše revni, inače ćete umjesto efekta lakoće umjesto lica dobiti gips masku.

Ovdje prestaju sve obvezne točke. Želite li slikati sjene? Nema na čemu. Osjećate li kao da velikoj slici nedostaje ruž za usne? Boja. Samo upamtite da što više šminke nosite, to ćete izgledati starije. Zato se nemojte zanositi. Napokon, prirodna ljepota nije samo dar prirode, već i mukotrpan svakodnevni rad same žene.

Kako učiniti lice čistim i glatkim pomoću pilinga i pilinga

Da biste uklonili mrtvi sloj epitela, 2 puta tjedno morate lice očistiti proizvodima i abrazivnim česticama. Doista, razne bakterije sigurno žive na gornjim slojevima koji se hrane mrtvim stanicama. Da biste lice doveli u red, ne morate kupiti gotove cijevi s pilingom, a sredstvo za piling možete kod kuće napraviti i od dostupnih alata. Napokon, postoji mnogo mogućnosti nego očistiti lice..

Najnježnija vrsta pilinga je piling na bazi voćnih kiselina. Evo nekoliko primjera.

• Kivi + banana. Ovo tropsko voće sadrži puno kiselina prihvatljivih za kožu. Pomiješajte pulpu banane s nasjeckanom pulpom kivija i ravnomjerno nanesite na lice, pričekajte 10 minuta, operite.
• Ananas + med. Ananas savršeno čisti kožu, a njegov sok lako razgrađuje masnoću i stare stanične ostatke. Za ovaj je recept prikladno samo svježe voće, konzervirano ili smrznuto neće raditi. A med u ovom receptu stvara dodatnu zaštitu i prehranu za bistru kožu. Sjeckane kriške ananasa prelijte s dvije žlice toplog meda, ako se sastav pokaže tekućim, dodajte prstohvat zobenih pahuljica. Laganim pokretima nanesite na kožu i isperite nakon 10 minuta.
• Prirodna kava + naranča. Kava je izvrstan antioksidans koji pomaže osloboditi kožu štetnih tvari i poboljšati stanje i ten. Narančinu pulpu treba pomiješati sa žlicom mljevene kave i dodati žlicu meda radi dosljednosti. Nježno nanesite na kožu i držite 10-15 minuta.

Radikalnija metoda kako napraviti savršeno čisto lice i ukloniti nečistoće iz pora je priprema pilinga od sode, prikladnog samo za vlasnike masne / problematične kože.

Upotreba maski s aktivnim ugljenom nije ništa manje učinkovita za čišćenje lica..

• Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom (3: 1). Mokra ili parna koža prije nanošenja. rasporedite proizvod po koži, posebno obraćajući pažnju na problematična područja (obrazi, nos, čelo). Kružnim pokretima masirajte kožu. Lagano isperite vodom, izbjegavajući kontakt očima. Nakon takvog postupka, koža će biti malo osušena, ne zaboravite je podmazati kremom.

Bridget Malcolm: ulja u njezi i prehrani

“Svako jutro započinjem s veganskim proteinskim shakeom. Ova dobra navika postoji već dugi niz godina ”, kaže slavna osoba. "Vjerujem da hrana i piće imaju ogroman utjecaj na izgled moje kože.".

Model se strogo pridržava režima pijenja (pije dnevno do 3-4 litre vode!), A svakodnevno pokušava jesti više svijetlog, svježeg voća i povrća. “Dijetu uvijek nadopunjavam hranjivim morskim algama i omega-3 masnim kiselinama, često kuhajući na maslinovom ulju. Primijetila sam da ako moj jelovnik sadrži malo masnoća, pate koža, nokti i kosa ”, priznala je Bridget u intervjuu za australsku verziju časopisa Vogue.

Model također koristi ulja u njezi kože. Na primjer, shea maslac - čini da koža sjaji "iznutra".

Kako doći do čiste kože: 5 jednostavnih koraka

Nije uvijek moguće očistiti kožu bez pomoći stručnjaka: kao što znamo, postoji puno uzroka akni. Ovaj će članak razmotriti 5 koraka nakon kojih ćete sigurno ukloniti neke od njih, što će dobro utjecati na stanje kože. Stoga u pitanju kako kožu učiniti lijepom i čistom možemo i sami puno učiniti, jednostavnim malim prilagodbama života i formiranjem pravih navika..

Jednostavni koraci za čišćenje kože

Te su radnje prvenstveno usmjerene na uobičajene uzroke akni: što provocira njihovu pojavu. Ako je problem ozbiljan, najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje stručnjaka kako biste saznali uzrok i odabrali optimalno liječenje i njegu..

Ako vam odgovara stanje kože u cjelini, ali na licu se pojave osipi i začepe pore, tada pokušajte sve gore navedene radnje. Označite članak knjižnom oznakom ili recite prijateljima da se po potrebi vrate i učine dobro djelo!

Korak 1: Obratite pažnju na kontakt s licem

Što više prljavih predmeta dodiruje lice, to koža mora više napora zaštititi i veća je šansa za osip. Obratite posebnu pozornost na takve predmete.

• Kistovi za šminkanje. Redovito ih ispirajte i temeljito osušite kako biste spriječili da ovi alati za uljepšavanje postanu plodno tlo za klice. Kistove za nanošenje tona, korektor i druge slične tekuće proizvode treba prati češće nego za suhe..
• Jastučnica. Puno vremena provodimo u krevetu, pa vrijedi razmisliti o tome s čime je koža u kontaktu tijekom svih ovih 6-8 sati. Štoviše, noć je vrijeme kada su svi procesi aktivni. Održavajte jastučnicu čistom!
• Ručnik. Najbolje je rješenje koristiti papirnate ručnike: oni su jednokratni i ne nakupljaju ništa što nije dobro za kožu. Ako ne volite mazati lice papirnatim ručnikom, perite ručnik što je češće moguće..
• Čiste ruke. Koliko god zvučalo otrcano, operite ruke prije nego što dodirnete lice. Bolje je to učiniti još jednom, ali budite sigurni da neće naštetiti koži.
• Kozmetika. Nisu sve namirnice nekomedogene. Ako neki lijek izazove akne u vama, čak i u oskudnim količinama, a vi ste u to sigurni, onda je bolje pronaći alternativu i odbiti upotrebu.

Korak 2: dobra hidratacija

Koža ne može biti lijepa i čista ako joj nedostaje vlage. Ne piju svi pravu količinu vode tijekom dana, kožu njeguju dovoljno da dobro zadržava vlagu i daju joj upravo tu vlagu u potrebnom volumenu. Ne zanemarujte ovo. Dobra hidratacija je ključ za čišćenje kože. Više o vlaženju kože (koji su proizvodi i komponente u kozmetici najbolji za to) možete pročitati u članku na poveznici.

Korak 3: vitamini, uravnotežena prehrana

Vrlo je važno pokušati se držati raznih namirnica kako bi tijelo dobilo sve što treba. Stoga uključite više hrane u svoju prehranu, slušajte što stvarno želite jesti: ovo je vrlo važan signal. Uzmite vitaminske komplekse kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve što vam treba. Osip na licu često može biti posljedica neuravnotežene prehrane, nedostatka vitamina i minerala..

Korak 4: Minimiziranje hrane koja izaziva akne

Mnogi od nas primjećuju neke uzorke u pojavi osipa. Ako ste jedan od tih ljudi, smanjite što je više moguće hranu koja sprječava da vaša koža bude bistra. U ovom je pitanju sve individualno: obično koža može reagirati osipom na dimljeno meso i slanost, vrlo slatku, masnu hranu. Upale često izazivaju morski plodovi, čokolada, alkohol i mliječni proizvodi. Ako niste primijetili takvu vezu, onda za svaki slučaj tjedan dana pripazite na stanje kože, ovisno o prehrani..

Korak 5: redovita i pravilna njega

Ako njegujete svoju kožu, učinite to pametno. Svaki tip kože ima svoje potrebe koje svakodnevna njega mora zadovoljiti. Nekoj je koži potrebno češće ribanje i čišćenje, nekima je, naprotiv, potrebna prehrana i zaštita. Obratite pažnju na to kako koža reagira na tretman i po potrebi ga prilagodite.

Odredite svoj tip kože i ni u kojem slučaju nemojte koristiti proizvode koji nisu za nju dizajnirani, u protivnom vam se jamči upala i pogoršanje stanja kože. Ako želite zasebne članke o tome kako najbolje njegovati različite tipove kože, stavite srce u ovaj članak koji se nalazi odmah nakon članka!

Nadam se da vam je ovaj članak o čišćenju kože bio od koristi! Želim vam da otkrijete ljepotu svoje kože kako bi vas obradovala svojim izgledom! Lijepe želje, Eva-Dariya Dankova

Kako kod kuće učiniti lice glatkim i čistim

Lijepa, čista i glatka koža lica, s nevidljivim porama i zdravom bojom, san je svake djevojke. A da biste to postigli, morate znati i slijediti nekoliko jednostavnih pravila pomoću kojih možete učiniti svoje lice savršenim. Da biste to učinili, slijede se samo određeni prehrambeni principi, kao i pravilna i redovita njega kože..

Mogući uzroci problema

Uzroci kožnih problema mogu biti različiti. Mogu se sastojati i od jednostavnog nedostatka higijene. Neki od njih povezani su s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Glavni uzroci problema:

• Nepravilna prehrana.
• Hormonski problemi.
• Nepravilna njega kože lica.
• Loše navike.
• Gastrointestinalni problemi.

Ako se dugo vremena, unatoč svim naporima, ne možete nositi s kožnim problemima, svakako se morate obratiti stručnjaku i pregledati svoje tijelo.

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje stanica epiderme ovisit će o utjecaju vanjskih čimbenika, kao i o hormonalnim promjenama u tijelu. Zato je za postizanje idealnog stanja epiderme potrebno slijediti neka pravila. Čista koža kod kuće zahtijeva:

• Pravilno čišćenje. Koža se, kao i bilo koji drugi ljudski organ, može regenerirati i samočistiti. No zbog stalnog utjecaja raznih agresivnih tvari izvana, nepravilne njege i mehaničkih oštećenja, ti se procesi usporavaju. Zato se preporuča redovito piling, pranje uz korištenje posebnih sredstava za čišćenje..
• Prehrana. Osoba koja se prehrani dovoljno uvijek ima lijepu i ujednačenu boju, ne treba nikakvu posebnu kozmetiku, a također savršeno podnosi promjene temperature zraka. Najlakši način za postizanje ovog učinka je korištenje prikladnih krema..
• Hidratantna. Intenzivna hidratacija neophodna je za postizanje savršenog tena. U procesu razvoja, rasta, kao i obavljanju nekih funkcija, stanice epiderme brzo gube svu ubranu vlagu. Zahvaljujući tome, koža postaje presuha, ljušti se, rad lojnih žlijezda je poremećen i procesi samočišćenja usporavaju. Malo ljudi zna da je upravo nedostatak vlage glavni razlog za pojavu mitesera i akni na licu..

Čišćenje kože

Da bi koža uvijek bila zdrava, mora se neprestano čistiti. To je prvo čega se treba sjetiti na putu do idealnog stanja lica. Sredstva za čišćenje kože treba odabrati ovisno o vrsti:

• Za problematičnu kožu preporučuje se odabir proizvoda sa zaštitnim i antibakterijskim funkcijama. Takva sredstva imaju učinak zacjeljivanja rana, mogu brzo ublažiti crvenilo i upalu, a također pomažu u sušenju svježe formiranih akni. Dobre kritike koriste sva dostupna sredstva - katranski sapun. Učinak ovog sapuna sličan je posebnoj kozmetici, uključujući vrhunsku kozmetiku..
• Za čišćenje suhe kože potrebno je odabrati takve proizvode koji je neće isušiti. Ako čišćenje očistite sapunom, koža postaje osjetljiva i tanka te se mogu stvoriti prerani znakovi starenja. Najbolje je takvu epidermu oprati biljnim dekocijama, tekućinama, posebnim pjenama, termalnom vodom. Idealna je blaga infuzija poput limuna ili krastavca..
• Kombinirana koža je najčešći tip. Kombinira masna područja s proširenim porama na čelu, krilima nosa i brade, kao i suha područja na obrazima i sljepoočnicama. Za čišćenje takve kože potrebno je koristiti blage proizvode koji imaju antimikrobna, ali isušujuća svojstva. To uključuje ružinu vodu, sumpor-katranski sapun, zeleni čaj i druge..
• Masni tip kože. Masna koža izuzetno je problematična i teško se njeguje. Za razliku od suhih tipova kože, stroga ravnoteža čišćenja i hidratacije važna je za brzo masnu kožu. Potrebno ga je osloboditi od sloja za odabir, a pritom ne previše isušivati ​​površinu. Najlakši i najlakši način je umivanje lica biljnim infuzijama i uklanjanje šminke termalnom vodom..

Uz pranje lica, čišćenje bi trebalo uključivati ​​povremenu upotrebu pilinga. Kvalitetni piling pomaže koži lica učiniti savršeno čistu i glatku, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Zahvaljujući ovom postupku možete ukloniti sve mrtve stanice s površine kože, normalizirati cirkulaciju krvi, očistiti pore i riješiti se ostataka kozmetike..

Pilingi kod kuće

Većina komercijalnih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Za to je potrebno bazno ulje, za koje je najbolje odabrati kokosov ili shea maslac. Također, sastav će sadržavati krute komponente. Komponente za ljuštenje mogu biti:

• Morska sol. Ovaj je proizvod idealan za čišćenje pora problematične i mješovite kože. Morska sol smatra se hipoalergenom, ali vrlo abrazivnom. Ovim proizvodom možete se riješiti ožiljaka, kao i tragova akni. Morska sol također ima lagana svojstva posvjetljivanja..
• Šećer. Šećer se u vodi otapa mnogo brže od soli, pa se preporuča koristiti ga za čišćenje masne kože kako ne bi ogrebao ionako osjetljiva područja na licu. Šećer pomaže ujednačiti boju, učiniti epidermu baršunastom i mekom na dodir te normalizirati rad lojnih žlijezda.
• Kava. Ovaj proizvod dobro masira i čisti zrelu i problematičnu epidermu. Kava ima snažno antioksidativno djelovanje, nakon nanošenja ostaje učinak liftinga. Kava je poput soli vrlo abrazivna i ne otapa se u vodi. Zato je najbolje koristiti fino mljevenu kavu kao piling koji se koristi za aparat za kavu..

Da biste napravili učinkovit i cjenovno prihvatljiv piling, morate kombinirati 10 g bilo kojeg od ovih proizvoda s malo ulja. Dobivena smjesa nanosi se na vlažnu kožu, najbolje ju je lagano popariti prije postupka. Tijekom 5 minuta koža se aktivno trlja duž masažnih linija, nakon čega se smjesa opere s lica vodom. Nakon postupka ribanja na lice se nanosi krema. Takav događaj mora se održavati najmanje jednom tjedno..

Vlaži i njeguje kožu

Ovdje je važno shvatiti da je prije nego što kožu lica izvana učinimo idealnom, potrebno voditi računa o radu unutarnjih procesa koji se odvijaju u tkivima. Da bi se osiguralo zasićenje stanica korisnim tvarima, potrebno je redovito izrađivati ​​hranjive maske i koristiti kreme. Njega će se odabrati ovisno o vrsti epiderme:

• Za masnu kožu normalizira se rad lojnih žlijezda maske pomoću meda i plave gline. Takve maske dobro ublažavaju upalu ako sadrže esencijalno ulje čajevca. Za čišćenje možete koristiti i lagane hranjive kreme. Preporučuje se da kupujete proizvode prozračne teksture, na primjer, tekućine ili pjene..
• Suhu kožu treba intenzivno hraniti. Za to je najbolje koristiti maske s prirodnim jogurtom i bananom. Takva maska ​​ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će i zasititi stanice kože mineralnim spojevima i vitaminima. Za prehranu je najbolje koristiti guste formulacije krema. Prioritet su oni proizvodi čiji sastojci sadrže hijaluronsku kiselinu.
• Kombinirana koža treba posebnu njegu, pa je za čišćenje najbolje koristiti maske od mlijeka, kaolina ili biljnih dekocija. Losion od krastavaca možete utrljati po licu kako biste smanjili iscjedak. Za prehranu također možete koristiti tekućine ili mousseve koji se koriste za čišćenje masne kože.
• Za problematičnu kožu prikladne su maske od meda, gline, kvasca i riječnih proteina koje pomažu smanjiti crvenilo i smanjiti upalu. Da biste očistili pore, možete koristiti maske od kefira i zobenih pahuljica. Lagani hidratantni sastavi mogu se koristiti za daljnje jačanje epidermalnih vlakana i prehranu. Uključuju mousseve ili serume. Nije preporučljivo koristiti guste kreme.
• Za normalnu kožu nije potrebna posebna skrb, samo trebate održavati njezino stanje. Za to se koriste sve vrste povrća i proizvoda od voća, maske s glinom i drugi utvrđujući spojevi. Učinit će bilo koja krema s hranjivom bazom. U toploj sezoni najbolje je davati prednost hidratantnim proizvodima s vitaminima..

Proces oporavka za tjedan dana

Koža se može lako obnoviti kod kuće za tjedan dana. Govoreći o tome kako uljepšati lice kod kuće, samo se trebate pridržavati nekih jednostavnih pravila:

• Redovito perite lice antibakterijskim sapunom koji uklanja upale i ublažava crvenilo.
• Koristite pilinge i blage abrazive za čišćenje svakog drugog dana ujutro. Ako dolazi do intenzivnog ljuštenja, tada se moraju koristiti grubi abrazivi..
• Preporučuje se na tjedan dana odustati od upotrebe kozmetike kako bi omot mogao disati. Umjesto klasične podloge, najbolje je koristiti običnu hidratantnu kremu. Također se može koristiti bilo koji dostupan maslac.
• Krema se ispire samo posebnim sredstvima namijenjenim za to. Ujutro je najbolje lice jednostavno natrljati kockom leda ili micelarnom vodom..
• Preporučuje se nanošenje maski za čišćenje dva puta tjedno, koje uključuju hranjive sastojke. Glina s medom ili alojom smatra se najboljom opcijom..
• Ne biste trebali izlagati lice agresivnim vanjskim čimbenicima. Lice mora biti zaštićeno od vjetra, snijega i užarenog sunca.
• U prehrani je potrebno usredotočiti se na svježe povrće i voće, kako bi se smanjila količina dimljenog i soljenog. Poželjno je potpuno isključiti prženu, slatku i brzu hranu iz prehrane..

Značajke nanošenja šminke

Ako se hitno morate dovesti u red, a to je još uvijek daleko od ujednačene boje i čišćenja pora, tada možete koristiti kozmetiku kako učiniti vašu kožu čistom. Koristeći šminku kod kuće, također možete napraviti savršeno lice:

• Prije nanošenja podloge na lice, navlažite kožu podlogom ili kremom. To ne samo da štiti kožu, već također uvelike pojednostavljuje distribuciju temelja..
• Za problematičnu kožu korektor se nanosi na sva upaljena crvena područja. Prikriva akne i podočnjake te ujednačava tonus kože oko nosnica i na kapcima.
• Temelj se nanosi spužvom. Lagano čekićem po koži lica treba biti mokar, a također i ne zaboraviti na vrat. To skriva sva hrapava i suha područja i jamči prirodnu raspodjelu sjene. Pomaže sakriti problematičnu kožu.
• Da bi mu se dao prirodan izgled, oval lica mora biti ukrašen puderom i rumenilom. Najpoželjniji proizvodi su oni koji sadrže mineralne čestice koje upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore..
• Ni u kojem slučaju ne smijete nanositi više slojeva šminke. Za popravljanje temelja možete koristiti termalnu vodu ili sprej. Ali ni u kojem slučaju ne biste trebali ponovno namazati podlogu, jer će pokrov trenutno reagirati na lijek pojavom komedona.

Nanošenje šminke hitan je način da vaše lice učinite glatkim i ujednačenim. Čišćenje kože može se postići samo integriranim pristupom. Prvi rezultati mogu se vidjeti u roku od tjedan dana..

Izvorno objavljeno 2018-03-17 09:46:59.

Kako svoje lice učiniti savršenim. Vrijedan savjet kozmetologa

Savršeno lijepa koža s čistim porama i zdravim, ujednačenim tenom san je svake djevojke. Neuravnotežena prehrana, loša ekologija i stres negativno utječu na kožu lica. Da biste održali kožu u savršenom stanju u bilo kojoj dobi, važno je slijediti određene prehrambene principe i naučiti kako se pravilno brinuti za kožu kod kuće, bez pribjegavanja pomoći kozmetologa.

3 glavna pravila za savršenu kožu

Na stanje kože utječu vanjski čimbenici i sve hormonalne promjene u tijelu.

Da biste imali savršenu kožu, morate se pridržavati 3 pravila:

1. Čišćenje epiderme. U normalnim uvjetima stanice našeg tijela obnavljaju se, a epiderma se sama čisti. Ali, zbog stalnog vanjskog utjecaja agresivnih tvari, mehaničkih oštećenja i nepravilne njege, ti se procesi mogu usporiti. Da vaše lice ostane svježe i atraktivno. Stoga je vrlo važno redovito raditi nježni piling ili piling za čišćenje i prati lice posebnim proizvodima. Ovaj postupak vratit će normalan odljev limfe, ubrzati uklanjanje toksina, osigurati opskrbu tkiva hidratantnim komponentama, vitaminima i hranjivim tvarima i povećati tonus epiderme..
2. Hrana. Glavna svrha svih hranjivih krema je nadoknaditi nedostatak vlastitih masnoća kože, lipida, od kojih je izgrađen njezin zaštitni plašt. Zahvaljujući redovitoj upotrebi hranjive kreme, koža lica uvijek će imati ujednačenu i lijepu boju i neće joj trebati posebni kozmetički postupci. To ćete najlakše osigurati odabirom prave kreme za svoj tip kože..
3. Hidratantna. Da biste imali savršenu kožu, morate se sjetiti redovito vlaženja epiderme. Vlaženje pomaže u duljem očuvanju mladolikosti kože, povećava njezinu elastičnost, sprječava starenje i bore. Stoga je hidratacija jedan od najvažnijih koraka u njezi kože lica. Da bi se spriječila suhoća. Ljuštenje kože i poremećaj rada lojnih žlijezda, postoje hidratantne kreme koje dermis prekrivaju nevidljivom zaštitnom barijerom. Hidratantna krema nanosi se nakon čišćenja.

Čišćenje

Čista koža je zdrava koža, toga se morate sjetiti ako želite imati savršenu kožu.

Sredstvo za čišćenje mora biti odabrano prema vrsti epiderme:

Problematična koža. Za problematičnu kožu najvažniji dio njege je čišćenje. Bez kvalitetnog, dubokog i istodobno nježnog čišćenja problematične kože sklone osipu, druga sredstva neće djelovati učinkovito. Stoga je ovdje važno koristiti odgovarajuće proizvode, čijem bi odabiru trebalo posvetiti posebnu pozornost. Bolje je koristiti proizvode s antibakterijskim i zaštitnim funkcijama. Djeluju protuupalno, pa brzo uklanjaju crvenilo i upalu, a također isušuju svježe prištiće..

Ujutro operemo lice proizvodom koji odgovara vašem tipu kože. Navečer se preporučuje uklanjanje kozmetike prikladnim proizvodom (micelarna voda, hidrofilno ulje) i potrebno je ponovno pranje. Ni u kojem slučaju ne biste smjeli spavati našminkani na licu. Šminku je bolje ukloniti posebnim sredstvima za uklanjanje, jer redoviti gel i voda neće moći dobro očistiti, a to može izazvati pojavu mitesera i začepljenih pora.

Važna nijansa pranja je temperatura vode. Voda ne smije biti prehladna i vruća, trebala bi biti prosječne, ugodne temperature, bliža hladnoj. Inače, to može utjecati i iritirati problematičnu kožu i dovesti do zagušenja..

Suha koža. Suha koža također ne podnosi pranje i vrućom i hladnom vodom: krvne žile se sužavaju od hladne, a šire se od vruće, zbog toga se bore pojavljuju ranije. Pri čišćenju suhe kože važno je da je ne isušite još više. Agresivni učinci sapuna mogu ih učiniti tankima i osjetljivima te pokazivati ​​prerane znakove starenja. U tom slučaju za pranje koristite biljne dekocije, posebne pjene, tekućine ili termalnu vodu. Idealne su blage infuzije poput krastavca ili limuna.

Za čišćenje suhe kože nanesite blage losione, poput onih napravljenih od latica crvene ruže. Suhe latice ruže (3 šalice) preliju se uljem breskve ili badema, tako da pokriju latice, a zatim se stave u parnu kupelj i drže dok se latice ne obezboje. Pripremljeni losion utrljava se na lice 2-3 puta tijekom dana. Navečer suhu kožu također ne treba čistiti vodom, najbolje odgovaraju krema za čišćenje, biljna infuzija ili kefir, nakon čišćenja ne zaboravite na njegujuću kremu.

Kombinirana koža. Najčešći tip je mješovita koža. Kombinirana njega kože razlikuje se od ostalih vrsta kože jer zahtijeva različite proizvode za različite dijelove lica. Ovaj tip kože kombinira masna i suha ili normalna područja.

Čišćenje treba obaviti 2 puta dnevno: nakon buđenja i prije spavanja. Ujutro je dovoljno lice oprati vodom i gelom ili oprati lice. Tijekom noći tijelo uklanja neke toksine i toksine na površinu epiderme te ih je potrebno ukloniti. Ako to ne učinite, s novim slojem kreme i ostalim proizvodima, prljavština će se zakucati u pore. Navečer je potrebno očistiti kožu i ukloniti šminku: hidrofilnim uljem, nekomedogenim prirodnim uljima ili micelarnim sredstvima. Pri odabiru proizvoda prednost morate dati onima koji odgovaraju vašem tipu kože. Ne biste trebali kupiti proizvode koji kožu čiste do škripanja i osjećaja zatezanja, jer koža gubi ne samo masnoću, već i dragocjenu vlagu te postoji opasnost da je previše isuši.

Isperite proizvod hladnom vodom. Ako koristite vruću vodu, lojne žlijezde počet će aktivno raditi, a problemi u T-zoni samo će se povećavati..

Preporučuje se da nakon pranja lice prijeđete spužvom za čišćenje ili krpom od mikrovlakana. Ako je takav atribut lagan, tada ćete na njemu vidjeti manje ostatke podloge i druge kozmetike, jer je zaista teško riješiti se šminke jednim alatom. Kod mješovitog tipa kože preporučuje se piling i maske za lice 1-2 puta tjedno.

Masna koža. Masna problematična koža lica zadaje puno problema svom vlasniku. Glavni znak povećanog sadržaja masti u epitelu pokrova je prisutnost karakterističnog sjaja. Povećana proizvodnja sebuma pridonosi pojavi sjaja. Vlasnici masne kože često koriste proizvode na bazi alkohola i zanemaruju vlaženje. Nije u redu. U ovom slučaju vrijedi odustati od losiona koji sadrže alkohol, jer će koža odmah početi nadoknađivati ​​ovu uklonjenu masnoću, a proizvest će još više viška masnoće..

Prilikom pranja vodom odaberite nisku temperaturu, oko 15 - 18 C. Takvo pranje masne kože pomaže suziti pore. Ne biste trebali koristiti uobičajeni toaletni sapun. Bolje je kupiti različite modele mekih sredstava za čišćenje - gelove i pjene i prati se s njima nekoliko puta dnevno. Glavna stvar je da sredstva za čišćenje ne sadrže lužinu, a njihov pH nije veći od 4,5. Odaberite gelove i pjene za čišćenje masne kože koji sadrže antibakterijske sastojke i esencijalna prirodna ulja.

Nakon pilinga potiču se procesi obnove kože

Piling i piling

Čišćenje kože sastoji se ne samo od jednog pranja, već i od povremenog ribanja epiderme. Piling i piling pomoći će vam da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez hrapavosti i drugih manjih kozmetičkih nedostataka. Ovaj postupak ujednačava boju epiderme, uklanja mrtve stanice kože i obnavlja je. Nakon pilinga potiču se procesi obnove, pročišćavaju se pore, poboljšava se cirkulacija krvi i sintetiziraju kolagen i elastin.

Većina pilinga koji se prodaju u trgovinama lako se mogu napraviti kod kuće. Za to će vam trebati bazno ulje (možete odabrati bilo koje, ali najbolje je odabrati kokosovo ulje ili shea maslac) i meke ili tvrde abrazivne čestice.

Razmotrimo koje komponente mogu biti uključene u piling:

• Morska sol. Idealno sredstvo za čišćenje pora za mješavinu s problematičnom kožom. Sol se smatra hipoalergenim proizvodom, ali je vrlo abrazivna. Pomaže u uklanjanju ožiljaka i tragova od akni, ima blagi učinak posvjetljenja;
• Šećer. Otapa se u vodi brže od morske soli, pa se preporuča koristiti je za masnu kožu kako ne bi mikrotraumatizirala ionako osjetljiva područja. Pomaže u izjednačavanju boje, normalizaciji rada lojnih žlijezda, čini epidermu mekom i baršunastom na dodir;
• Kava. Savršeno masira i čisti problematičnu i zrelu epidermu. Posjeduje snažno antioksidativno djelovanje, nakon upotrebe ostaje učinak zatezanja - liftinga. Poput morske soli, kava je vrlo abrazivna, štoviše, apsolutno je netopiva u vodi. Stoga je za piling bolje koristiti fino mljevenu kavu, kao za aparat za kavu..

Možda će te zanimati: "Modne boje u odjeći: ideje i fotografije"

Kako napraviti piling kod kuće

Da biste napravili učinkovit kućni piling, morate kombinirati 10 grama bilo kojeg od navedenih proizvoda i dodati mu ulje (koje imate na zalihi). Pripremljenu smjesu nanesite na navlaženo lice, bolje ju je lagano popariti. U roku od 4-5 minuta trebate nježno, ali istodobno, aktivno trljati kožu duž masažnih linija, a zatim smjesu isprati vodom. Nakon postupka pilinga nanesite kremu na kožu. Ponovite najmanje 1 put tjedno.

Prehrana i hidratacija neophodni su za savršenu kožu

Prehrana i hidratacija

U ovoj je fazi važno shvatiti da je, prije nego što kožu izvana učinite savršenom, trebate nahraniti iznutra. Vrlo je važno osigurati koži vlagu iznutra, ovisno o aktivnosti izmjene transdermalne vode. Za to kozmetičari savjetuju da piju više tekućine, u prehranu uvode zeleni čaj (biološki se bolje apsorbira), ograničavaju upotrebu proizvoda koji sadrže kofein.

Također je vrlo važno osigurati zasićenje stanica korisnim tvarima; za to su prikladne hranjive maske i kreme koje odjednom rješavaju 2 problema. Prvo je unošenje vlage u gornje slojeve epiderme i način zadržavanja u tim slojevima. Drugo je uvođenje hidratantnih komponenata u duboke slojeve epiderme i dermisa i, opet, pojačavanje sposobnosti zadržavanja.

Njega se odabire ovisno o vrsti epiderme. Kako bismo pojednostavili ovaj postupak, sastavili smo tablicu za različite vrste epiderme s prikladnim postupcima..

Kako brzo obnoviti kožu u 7 dana:

• Redovito perite lice antibakterijskim sapunom koji ublažava upale i uklanja crvenilo;
• Svako jutro, svaki drugi dan, koristite pilinge s mekim abrazivnim sredstvima (s intenzivnim ljuštenjem - velikim);
• Neko vrijeme prestanite koristiti kozmetiku i pustite kožu da se odmori. Umjesto klasične podloge, bolje je koristiti običnu kremu. Ili s bilo kojim dostupnim maslacem;
• Isperite kozmetiku i kremu samo posebnim proizvodima namijenjenim tome. Ujutro je bolje lice jednostavno obrisati micelarnom vodom ili kockom leda;
• Radite maske za čišćenje s hranjivim sastojcima dva puta tjedno. Izvrsna opcija je glina s alojom ili medom;
• Ne izlažite osobu agresivnim utjecajima okoline. Zaštitite lice od vjetra, ultraljubičastih zraka i snijega;
• Diverzificirajte prehranu svježim voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama, smanjite količinu masne, slane i dimljene hrane. Potpuno izbacite iz svoje prehrane rafinirani šećer, prženu hranu i brzu hranu

Šminka

Ako hitno trebate dovesti lice u red, ali koža ne izgleda savršeno, možete koristiti kozmetiku i pravilno se našminkati.

Detaljne upute kako postići savršenu kožu šminkom kod kuće:

• Prije nanošenja podloge važno je prvo vlažiti kožu kremom ili podlogom. To će pružiti zaštitu koži i uvelike pojednostaviti distribuciju kozmetike;
• Ako imate suhu, perutavu kožu, trebali biste koristiti hidratantnu kremu prije nanošenja tonika. Nakon što se upije, nakon otprilike 30 minuta možete početi nanositi šminku;
• Ako imate problematičnu kožu, crvenim i upaljenim mjestima možete prikriti poseban korektor. Nakon što ga nanesete na prištiće i podočnjake, sakrit će i ujednačiti tonus kože na tim područjima..
• Temelj se mora nanositi i širiti spužvom. Laganim udarcima čekićem natapkajte kožu lica i vrata. To će sakriti hrapavost i suha područja, a osigurat će ravnomjernu, prirodnu raspodjelu boja. To će posebno pomoći pri skrivanju problematične kože;
• Da bi šminka izgledala prirodno, oval lica treba naglasiti rumenilom i puderom. Najpoželjniji su proizvodi koji sadrže mineralne čestice - apsorbiraju višak masnoće i ne začepljuju pore;
• Ten i brada ne bi se trebali razlikovati u tonu, zato napravite ujednačen prijelaz, ne žurite. Ako vam se na licu pojave kvržice ili maska ​​izrađena od debelog sloja temelja, tada možete pribjeći zanimljivoj metodi: uzmite stražnju stranu ruke, pomiješajte redovitu njegu, hidratantnu kremu i podlogu.
• Nanesite tanak sloj proizvoda četkom. Neće se kotrljati, a još uvijek možete vidjeti ljuskaju li se dvije kreme. Ako je to slučaj, onda im baze ne odgovaraju jedna drugoj, a jedan od alata morat će biti zamijenjen. Ako je sve u redu, tada se nanosi vrlo tanak sloj smjese. Dobit ćete urednu, dnevnu šminku, gotovo nevidljiv ujednačen ton. Ako prije nanošenja podloge koristite njegujuću kremu, ostatak uljnog proizvoda trebate obrisati salvetom..
• Ni u kojem slučaju nemojte koristiti više slojeva šminke. Ako trebate postaviti temelje, najbolje je koristiti termalnu vodu u spreju. Nemoguće je ponovno nanijeti sloj kreme - na mjestima na kojima ste proizvod nanijeli na samom početku pojavit će se mrlje, kvržice, čak i kotrljanje.

Šminkom je moguće postići savršen ten, ali imajte na umu da je ova metoda hitna..

Savjeti kozmetičara za savršenu kožu lica

Savršena koža lica: dragocjeni savjet kozmetičara

Savjet # 1

Da biste postigli ujednačen, lijep ten, redovito ga vlažite. Pijte najmanje 2,5 litre tekućine dnevno. Dajte prednost čistoj vodi, svježe cijeđenim sokovima s peršinom ili celerom, domaćim kompotima bez šećera, negaziranoj mineralnoj vodi, zelenom i biljnom čaju. U prehranu uključite svježe povrće i voće.

Savjet br. 2

Obrišite lice kozmetičkim ledom. Običnu čistu vodu ili biljni infuziju možete zamrznuti u kalupima. Obrišite lice kockom leda 3 puta dnevno po 5 minuta. Ne zadržavajte se u jednoj zoni dulje od 3 sekunde.

Savjet # 3

Pravilno odaberite svoju kozmetiku. Što se tiče šminke, odlučite se za profesionalne provjerene marke s prirodnim aditivima. Takvi proizvodi obogaćuju stanice kisikom, sprečavajući prerano starenje i pojavu bora. Smanjite upotrebu podloge i pudera, ova kozmetika začepljuje pore i otežava samočišćenje.

Savjet # 4

Koristite raspršivač termalne vode. Bočicu s termalnom vodom lako je nositi u torbici. Može se koristiti i na čistoj koži i prilikom obnavljanja šminke, posebno tijekom ljetnog razdoblja.

Savjet br. 5

Nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože. Ljeti se odlučite za serume i hidrogelove koji vlaže kožu, koji sadrže retinol, tekuće proteine ​​i bilje. U zimskoj sezoni nanesite zaštitne kreme kako biste spriječili pukotine i upale. Šminku uvijek uklanjajte prije spavanja, ako je moguće, radite to 2-3 sata prije spavanja.

Savjet # 6

Ne dodirujte lice rukama, posebno prljavim. Ne morate stalno dirati šminku rukama. U ove svrhe koristite matirajuće ili papirnate ručnike, koji su najbolji za nježno mrljanje lica. U suprotnom postoji opasnost od pojave pustula na koži lica koje ostavljaju za sobom ljubičaste mrlje..

Savjet # 7

Pridržavajte se režima rada i odmora i dovoljno se naspavajte. Odgovarajući san trebao bi trajati najmanje 7 sati dnevno, po mogućnosti na niskom jastuku. Ne bi trebao biti premekan ili, naprotiv, tvrd. Odaberite optimalnu visinu ne veću od 10 cm. Ako je vaš posao povezan s računalom, kupite posebne naočale dizajnirane za ovu svrhu. Mogu se kupiti u optičaru.

Savjet br. 8

Nemojte istiskivati ​​prištiće i mitesere. Takve radnje mogu izazvati kvar na koži, pojavu upale, crvenila i neugodnih bolnih senzacija. Izaberite za sebe optimalnu seriju proizvoda za njegu ili upotrijebite narodne metode čišćenja.

Savjet # 9

Nanesite šminku pravilno. Prije nanošenja dekorativne kozmetike na lice, upotrijebite serum, gel ili temeljni premaz, oni čine zaštitni film. Odaberite samo pouzdane proizvođače.

Vijeće broj 10

Pratite svoju dnevnu prehranu. Uravnotežite optimalnu količinu proteina, masti, ugljikohidrata i vlakana. Uključite u jelovnik hranu bogatu vitaminima skupina A, B, C, D, E, ne zaboravite na masne omega kiseline. Izbjegavajte domaće konzervirane proizvode i kisele krastavce, hladno meso, rafinirane slatkiše i brzu hranu. Jedite u razlomljenim obrocima 5-6 puta dnevno, s tim da jedan dio treba biti mali i stajati na dlanu. Jedite ribu, piletinu, govedinu ili puretinu. Kuhajte hranu na pari ili kuhajte hranu u vlastitom soku, masna hrana ubrzava stvaranje sebuma i začepljuje pore.

Vijeće broj 11

Zaštitite kožu od UV zračenja. Kada posjećujete solarij ili se sunčate, nanesite kremu na lice uz maksimalnu zaštitu. Sunčajte se u sigurno vrijeme kada je sunce najmanje aktivno. Nosite naočale, kapu (kapu ili kapu sa širokim obodom), nemojte se nabirati kako ne biste izazvali pojavu preuranjenih linija izražaja.

Vijeće broj 12

Vježbajte dobru higijenu. Mijenjajte posteljinu, posebno jastučnice, 2 puta tjedno. Podijelite ručnike za kupanje na one za lice i tijelo. U torbici uvijek imajte maramice za čišćenje ruku i lica.

Vijeće broj 13

Pomakni se više. Sport i tjelesna aktivnost ubrzavaju metabolizam, normaliziraju cirkulaciju krvi, zatežu mišiće tijela i lica. Dovoljno je šetati na otvorenom ili redovito plesati. Odaberite smjer koji vam se sviđa i ponašajte se!

Vijeće broj 14

Izbjegavajte stres. Naučite kontrolirati svoje osjećaje i nositi se sa stresom u kratkom vremenu, ne dopustite pojavu dugotrajne depresije ili općeg prekomjernog rada. Vježbajte meditaciju, slušajte svoju omiljenu glazbu i odvraćajte pažnju gledajući omiljenu TV emisiju ili čitajući zanimljivu knjigu. Odustanite od loših navika - alkohola i pušenja.

Vijeće broj 15

Njegujte svoje lice. Koristite brižne maske izrađene od prirodnih i pristupačnih sastojaka.

Vijeće broj 16

Napravite domaći tonik za lice. Da biste pravilno očistili kožu, morate što češće koristiti prirodne formulacije. Da biste napravili domaći tonik losion kod kuće, trebat će vam 30 ml. votka, 10 gr. kadulja, 15 gr. hrastove kore, 20 gr. cvjetovi kamilice. Zavarite bilje u 75 ml. kipuće vode, ostavite 3 dana, zatim procijedite i dodajte votku. Obrišite lice ovim tonikom svaki dan, ujutro i navečer. Losion čuvajte na tamnom mjestu, zaštićeno od svjetlosti..

Vijeće broj 17

Riješite se staračkih pjega. Lice možete sami izbijeliti sokom od limuna ili peršina. U prvom slučaju istisnite sok iz limuna i namočite kozmetički tampon, a zatim obrišite staračke pjege ili pjege. Nasjeckajte svježi peršin, pomiješajte ga s vrhnjem, napravite masku i ostavite pola sata.

Vijeće broj 18

Pazite na osjetljivo područje oko očiju. Ovo područje ima najmanje mišića, kolagena i elastinskih vlakana, zbog čega je područje najosjetljivije na bore. Nabavite profesionalni proizvod koji će vlažiti i oksigenirati vašu kožu. Nanesite kremu laganim udarcima udarajući duž dodira na orbitalnu kost, glatko prelazeći u podočnjake. Nemojte mazati gornji kapak, manje je sklon dehidraciji i stvaranju nedostataka.

Savjet # 19

Piling mrtvih stanica kože. Piling vam omogućuje poticanje kože, nakon čega se svi metabolički procesi aktiviraju u epidermi. Obnovljena koža izgleda njegovanije i mlađe. Koristite nježne pilinge ili pilinge, bilo prirodne lijekove koji se prodaju bez recepta ili domaće proizvode. Ogulite 2 puta tjedno.

Da biste postigli savršenu kožu, trebate uložiti sve napore, posebno u početku. Redovito njegujte, dobro očistite i vlažite epidermu, riješite se staračkih pjega, pilinga i pilinga. Vježbajte, pripazite na prehranu, odmarajte se na niskom jastuku, koristite termalnu vodu, hidratantne kreme i domaće maske i nemojte stiskati prištiće.