Kako napraviti parnu kupku za lice

Parne kupke za lice prikladna su i učinkovita metoda čišćenja kože kod kuće. Parne kupke povećavaju cirkulaciju krvi, uklanjaju nečistoće i omekšavaju kožu. Kupke su srednja faza u kompleksu postupaka čišćenja lica. Glavni zadatak je pravilno napraviti parnu kupelj za lice, kako ne bi naštetio koži. Da biste to učinili, trebate odabrati ljekovite komponente za kupku i slijediti tehniku ​​kuhanja. Naše preporuke pomoći će vam odabrati idealnu opciju za vas i naučiti vas kako provesti postupak kod kuće ne gore nego u salonu.

  1. Zašto su parne kupke korisne??
  2. Kako napraviti parne kupke za lice?
  3. Tko ne bi trebao koristiti parne kupke?
  4. Recepti za parne kupke
  5. Parna kupka s licem kamilice
  6. Parne kupke protiv bora
  7. Parne kupke za masnu i masnu kožu
  8. Za suhu kožu
  9. Parna kupka na neveni
  10. Stolisnik od mitesera

Zašto su parne kupke korisne??

Nakon parnih kupki ten se osjetno poboljšava, akne nestaju, miteseri postaju manje uočljivi i uskoro posve nestaju. Kako se dolazi do ovog rezultata??

  1. Parne kupke izrađuju se na osnovi kuhane vode. Njegova para prodire duboko u pore, prisiljavajući sve nečistoće, ostatke ukrasne kozmetike, lojne čepove da izađu..
  2. začepljene pore se otvaraju i miteseri lako izlaze. Ako je potrebno, možete ih lagano pritisnuti vrhovima prstiju i komedoni će izaći bez oštećenja kože;
  3. otvorene pore nakon pare lakše prolaze kroz terapijske komponente maski i tonika, koje bi trebale slijediti kupke za lice;
  4. kupke poboljšavaju propusnost kisika za epidermu, zahvaljujući čemu se pojavljuje zdrava boja kože;
  5. kupke se izrađuju od ljekovitog bilja, čije pare ulaze u kožu. Ljekovite komponente poboljšavaju metabolizam i obnavljaju epidermu;
  6. ljekovito bilje je sposobno umiriti kožu, ublažiti upalu. Kao rezultat, miteseri i akne nestaju s vašeg lica;
  7. proces starenja kože usporen je zbog činjenice da pare poboljšavaju protok krvi i ubrzavaju sintezu kolagena i elastina. Lice izgleda energično, mlado i elastično.

Kako napraviti parne kupke za lice?

Postupak čišćenja sastoji se od nekoliko koraka. Pripremni korak je prikupljanje svih potrebnih stvari za postupak. Potreban vam je mali, čisti lavor, nekoliko litara vode i velika deka. Potrebno je da lice potpuno pokrijete nad lavorom vode..

Važan korak u provođenju parnih kupki za lice kod kuće je odabir ljekovitog bilja i esencijalnih ulja. Tvari pojačavaju učinak postupka. Treba odabrati biljke i ulja prema tipu kože:

Prije izvođenja morate temeljito oprati, obrisati ostatke šminke i pričvrstiti kosu. Nakon što smo odabrali lijek, počinjemo pripremati kupku. Ulijte par žlica bilja u kipuću vodu ili napravite predvark od bilja, prema uputama na pakiranju. Po litri vode bit će dovoljno 200 ml infuzije. Pričekajte malo dok se kipuća voda ne ohladi. Pretopla kupka dovodi do mikropukotina i pojave kapilara na licu.

Kad se kipuća voda ohladi i postane približno 43-45 ° C, možete početi isparavati lice. Nagnite se nad sliv ne preblizu. Morate održavati udaljenost od vode od 20 cm. Pokrijte glavu pokrivačem tako da nigdje nema praznina. Dok se hladite, možete se nagnuti bliže. Trajanje 10 minuta za suhu i 15-20 minuta za masnu kožu.

Tijekom postupka zatvorite oči. Neki sastojci mogu biti neugodni za oči. Kad vam nedostaje zraka, možete podići ručnik nekoliko sekundi. Dišite duboko i ravnomjerno. Na kraju kupke poželjno je pričekati nekoliko minuta dok se vlaga na licu malo ne upije, ostatak lagano obrišite ubrusom. Ne možeš jako trljati lice.

Nakon parenja morate napraviti masku za lice. To nije obvezna stavka, ali ljekovite tvari maske puno bolje prodiru u kožu. Opcije maske nakon kuhanja na pari:

  1. Maska protiv mitesera i duboke nečistoće. Da biste pripremili masku, uzmite 1 žlica. l. želatina i 1,5 žlica. l mlijeko. Pomiješajte i stavite u mikrovalnu na 12 sekundi ili u parnu kupelj dok se želatina potpuno ne otopi. Kad se maska ​​malo ohladi, nanesite je u tankom sloju na lice pola sata. Zatim pažljivo uklonite.
  2. Maska za osjetljivu i suhu kožu. Spojite 2 žlice. l. pšenično brašno, tekući med, mlijeko. Sve promiješajte i ostavite na licu 20 minuta, a zatim isperite lice.
  3. Maska protiv akni i upala: 2 žlice. l meda i 1 žlica. l. Kombinirajte bademovo ulje i utrljavajte u kožu nekoliko minuta, a zatim ostavite 20 minuta. Nakon isteka vremena isprati vodom.

Nakon što ste isparili lice, napravili masku, trebate zatvoriti pore. Da biste to učinili, trebate se oprati hladnom vodom, za učinak omekšavanja možete oprati mlijekom. Koristite i kockice leda za brisanje epiderme. Na kraju podmažite lice hidratantnom kremom.

Tko ne bi trebao koristiti parne kupke?

Parne kupke ne smiju se izvoditi osobama s problemima proširenih kapilara. Osobama s rozacejom kupka može pogoršati situaciju. Pažljivo trebate provoditi kupke za osobe sklone vrlo osjetljivoj koži i suhoj.

Ako ste zabrinuti zbog apscesa, ekcema, akni, bolje je odbiti čišćenje parom. Kad se napari, gnoj postaje tekući i širi se na zdravu dermu. Osobama sa srčanim problemima, čestim hipertenzijama kupke su kontraindicirane. Povećavaju protok krvi u licu i uzrokuju skokove tlaka..

Postupak bronhijalne astme strogo je zabranjen. Bilo koji alergen: prašina, kap pare, ulazak u bronhije, može izazvati napad.

Recepti za parne kupke

Ispravno napravljena parna kupka pomoći će vam da se riješite kornifikacije, koži daju ravnomjeran ton i smanjuju bore. Glavna stvar je znati kako napraviti parnu kupelj za lice s različitim biljkama i drugim elementima..

Parna kupka s licem kamilice

Kupka od kamilice bori se protiv akni, normalizira proizvodnju sebuma i smiruje upalnu kožu. Za pripremu je potrebno: inzistirati na žličici cvjetova kamilice u vodenoj kupelji 10 minuta (2 čaše vode). Zatim maknite s vatre i dodajte pola žličice ulja čajevca. Parite kožu preko smjese do 10 minuta. Osim kamilice, akne dobro uklanjaju lavanda, neven, podbjel.

Parne kupke protiv bora

Prve bore i znakovi starenja kože mogu se ukloniti parnom kupkom na bazi kadulje. Aktivira sintezu elastina, pomažući da koža izgleda svježe i čvrsto. U litru vode dodajte čašu juhe od kadulje i par kapi etera ružmarina. Dišemo preko juhe 8-10 minuta, nježno smočimo lice.

Parne kupke za masnu i masnu kožu

Parna kupka s grimizom, hrastom, metvicom, preslicom pomoći će smanjiti crvenilo, masni sjaj i akne. Bilje se može uzimati pojedinačno ili sve zajedno. Provjereni recept za masku: u 300 ml vode dodajte 10 g koprive i 5 g metvice, kuhajte par minuta, dodajte 2 kapi sandalovine i ulja naranče. Namočite lice 12-15 minuta, a zatim operite hladnom vodom.

Za suhu kožu

Da biste riješili problem suhe kože, kupka s kozmetičkim parafinom pomoći će ispuniti snagom i ukloniti natečenost. Treba vam 30 g, dodajte mu 5 ml bademovog ulja i par kapi etera lavande. Parafin se mora rastopiti u vodenoj kupelji. Kombinirajte ulja i nanesite na kožu. Nanesite parafinski vosak na lice žlicom ili lopaticom i ostavite na licu pola sata. Zatim nježno isperite.

Parna kupka na neveni

Takva kupka uklanja akne i mitesere, ubrzava zacjeljivanje starih formacija i sprječava stvaranje novih. Za pripremu kupke skuhajte 10 g nevena u pola litre vode, dodajte 5 kapi eteričnog ulja borovine. Očistite kožu pjenom i savijte se nad parom 5-7 minuta. Ne zaboravite zatvoriti pore nakon postupka.

Stolisnik od mitesera

Parne kupke savršeno pročišćavaju od prljavštine, komedona. Para omekšava lojne čepove i lako izlazi. Kupka s dodatkom stolisnika pomoći će pojačati ovaj proces. Za pola litre vode potrebno vam je 20 g biljke stolisnika. Kuhajte biljku par minuta, pustite da se malo ohladi i parite lice 12-20 minuta.

Parne kupke za lice imaju niz pozitivnih učinaka. Bez napuštanja doma dobivate dubinsko čišćenje, toniranje, zaglađivanje bora. Glavno je znati koju ljekovitu biljku dodati za najbolji učinak. Rezultat se neće dugo čekati. Rezultat ćete primijetiti za nekoliko puta. Tretmani se mogu izvoditi nekoliko puta tjedno onima s masnom, poroznom dermisom. Žene i djevojke sa suhom kožom, postupci kupanja mogu se primjenjivati ​​najviše jednom u dva tjedna. Kad se borite protiv starenja kože i bora, kupajte se jednom mjesečno.

Parna kupka za lice. Kako napraviti parnu kupelj u pravu?

Ponekad je potrebno povećati osjetljivost kože na učinke tvari koje se na nju nanose. Najbolji način za to je zagrijavanje..

Jednostavno možete nanijeti suhi topli ručnik na 5 minuta i na taj način poboljšati metaboličke procese u koži tako da ona potpunije upija kremu i bolje percipira ostale kozmetičke postupke.

Ali nakon što napravite parnu kupku za lice, odmah ćete sami odlučiti dvije točke: očistiti kožu od masnih čepova i nečistoća i povećati njezinu osjetljivost.

Izloženost vodenoj pari širi pore kože, odčepljuje lojne kanale, čini znojne žlijezde da bolje rade, što istodobno intenzivno uklanja toksine. Parna kupka za lice pojačava cirkulaciju krvi. Koža se počinje čistiti! A ako u vodu dodate korisne komponente: esencijalna ulja, kamilicu ili drugo bilje, tada će učinak biti bolji.

Kako pravilno napraviti parnu kupku za lice kod kuće

  1. U malu posudu ulijte vodu i prokuhajte.
  2. Stavili smo ga na stol u razini prsa.
  3. Pokrivamo glavu i tavu velikim ručnikom ili tankim pokrivačem tako da postoji mali izlaz za paru (izlaz).
  4. U vodu prvo možete dodati izvarak kamilice, jele itd. Koji će pojačati terapeutski učinak pare na kožu, a istodobno "zacijeliti" grlo i nosne prolaze jer ćete udisati ovu terapijsku paru.
  5. Bolje zatvori oči.
  6. Pažljivo se sagnite nad tavom kako ne bi izgorjeli. Kako se voda hladi, možete se sagnuti.
  7. Kondenzat koji curi s lica ne treba odmah brisati.
  8. Pridržavajte se vremena izlaganja postupka: za suhu kožu parna kupka za lice kod kuće radi se 3 minute, za normalnu - 5 minuta, za masnu kožu - do 10 minuta.
  9. Nakon postupka operite lice toplom vodom (možete koristiti tonike i losione za pranje lica) i obrišite lice na suho.
  10. Nanesite hranjivu kremu ili masku za lice 10 minuta nakon kupke. Za to vrijeme će višak vlage s kože ispariti, ali duboki slojevi kože još neće imati vremena da se ohlade i moći će u potpunosti apsorbirati sve korisne tvari iz kreme.
  11. Ne izlazi van nakon zahvata najmanje sat vremena.
  12. Takve postupke izvodite jednom u 14 dana..

Parne kupke za čišćenje pora na licu

Parne kupke dobre su za čišćenje pora na licu uz rješavanje mitesera. Para omekšava kožu, a lojni čepovi u obliku mitesera uklanjaju se puno lakše. Parne kupke korisne su za lice protiv akni, posebno onih koje treba istisnuti. Uparjena koža suho se obriše i omotavajući kažiprste čistom krpom, nježno istisnite prištiće. U tom se slučaju vodite pravilom da se upaljena područja ne mogu pritisnuti. Završite postupak obveznim alkoholom za trljanje (votkom).

Biljni dekocije dobri su za čišćenje pora na licu. Udišući pare ljekovitog bilja, liječite respiratorni trakt, a istovremeno vaša koža također upija ljekovite pare biljaka i pročišćava se.

Parna kupka od kamilice

Da biste napravili parnu kupelj za lice kamilice, poparite travu kipućom vodom: trava kamilice ili filtar vrećica s njom stavlja se u termosicu i prelije kipućom vodom, infuzijom 1 sat. Zatim se infuzija mora filtrirati, dodati ista količina kipuće vode i možete započeti postupak parne kupke. Za stanovnike Rusije kamilica je lokalna biljka i najlakše joj je dostupna, stoga je kupka od kamilice jednostavan i lagan postupak..

Parne kupke za lice s esencijalnim uljima

U vodu možete dodati 5-10 kapi esencijalnog ulja, ovisno o vašim očekivanjima. Limunovo ulje okrijepi, ulje jele i eukaliptusa dobro dezinficira, ulje lavande umiruje. Uzmite bilo koje ulje - i postupak će se pretvoriti u ugodnu zabavu s korisnošću. Mnoga esencijalna ulja imaju antiseptička svojstva, što će nesumnjivo biti korisno za čišćenje pora na licu tijekom parne kupke..

Čemu služe parne kupke - blagodati postupaka

  • Čišćenje pora kože od prljavštine, mrtvih stanica.
  • Priprema kože za daljnju obradu - koža omekšava, akne i prištići uklanjaju se lakše i bez posljedica (ožiljci).
  • Masaža za čišćenje meda nakon parenja kože još je učinkovitija.
  • Korisne su parne kupke uz upotrebu ljekovitog bilja protiv akni i akni (pečati se rastvaraju, koža se čisti).
  • Koža postaje čvršća jer povećana cirkulacija krvi njeguje hranjivim tvarima. Stoga se može tvrditi da parna kupka za lice zadržava našu mladost.
  • Poboljšava boju kože.

Parne kupke za lice - kontraindikacije

    Ako je vaša koža sklona stvaranju paukovih vena na licu i crvenilu, tada redovite parne kupke mogu uvelike pogoršati situaciju;

U slučaju bolesti srca i poremećaja cirkulacije, kao i kod bronhijalne astme, ne preporučuju se parne kupke;

  • Bilo koje kožne bolesti - upaljena koža, osip, pustularne akne, rane.
  • Zaključak: sličan se učinak može postići i prilikom posjeta sauni za cijelo tijelo, ali to zadovoljstvo nije nam uvijek dostupno, ali mini-sauna u obliku parne kupke za lice može se jednostavno kod kuće. Ovim jednostavnim postupkom produžite ljepotu svog lica..

    Kako napraviti parnu kupku za lice

    Sadržaj članka:

    1. Korisne značajke
    2. Kontraindikacije
    3. Recepti za parne kupke
      • Za čišćenje lica
      • Protiv akni
      • Od crnih točaka
      • Od bora

    4. Kako to učiniti ispravno

    Parna kupka za lice terapeutski je i preventivni tretman koji će vam pomoći riješiti se brojnih kožnih problema. Istodobno, vruća para djeluje na dermis, što otvara pore, što pridonosi brzoj apsorpciji ljekovitih komponenata krema ili maski.

    Korisna svojstva parnih kupki za kožu lica

    Parne kupke nisu prikazane samo osobama s problematičnom kožom, one mogu poboljšati cirkulaciju krvi, što pozitivno utječe na stanje epidermisa.

    Prednosti parnih kupki za lice:

      Pomaže u rješavanju akni. Unutarnji prištić nastaje kada su folikuli dlake začepljeni komadićima kože i sebuma. Para pomaže u otvaranju začepljenih pora, olakšavajući uklanjanje gnoja i infiltraciju iz njih.

    Usporite starenje. Parne kupke zagrijavaju kožu, što poboljšava cirkulaciju krvi i aktivira sintezu elastina i kolagena. Zahvaljujući tome, dermis izgleda elastično, smanjuje se broj bora.

    Uklonite komedone. Komedoni su miteseri koji predstavljaju blokadu folikula sebumom i prljavštinom. Tijekom postupka pore se otvaraju i prljavština izlazi iz njih.

    Normalizira boju kože. Tijekom korištenja kupke koža se zagrijava i poboljšava cirkulacija krvi. To poboljšava metaboličke procese u epidermisu i pomaže vratiti normalan ten. Sivost i žuti ton kože odlaze.

  • Uklonite toksine. Tijekom ribanja i primjene maski, komponente tih sredstava ne ulaze uvijek u duboke slojeve epiderme. Parna kupelj otvara pore za duboku detoksikaciju.

  • Kontraindikacije za upotrebu parne kupke za lice

    Unatoč jednostavnosti, blagodatima i naizgled bezazlenosti, parne kupke mogu proširiti postojeće infekcije. Postoje i druge kontraindikacije za postupak..

    Kontraindikacije za parne kupke za kožu:

      Couperose. Vaskularna mreža može se razlikovati s poboljšanom cirkulacijom krvi, što se događa tijekom ovog postupka..

    Gnojne akne. Ako na koži imate ogromnu količinu mitesera ispunjenih infiltratom, ne biste trebali pribjegavati manipulacijama. Zagrijavanje gnoj čini tanjim i tekućim, što dalje širi infekciju po cijelom licu.

    Hipertenzija. Kod visokog krvnog tlaka zabranjen je bilo koji postupak koji koristi vruću vodu i zrak. Oni provociraju protok krvi u lice i povećavaju krvni tlak..

  • Bronhijalna astma. Ovo je hiperaktivnost bronha, u kojoj bilo koji alergen, prašina ili male kapljice vruće vlage, ulazeći u respiratorni trakt, izazivaju njihov grč. Tijekom postupka pacijent ima kašalj i gušenje.

  • Recepti za parne kupke za kožu lica

    Postoji mnogo načina za provođenje postupka. Vrlo često se za pripremu ljekovitih pripravaka koriste ljekovito bilje, soda bikarbona, esencijalna ulja i parafin. Sastav tekućine za kupku odabire se ovisno o kožnim problemima.

    Parne kupke za čišćenje lica

    Parne kupke se vrlo često koriste za čišćenje lica od prljavštine i mitesera. Kapljice vruće vode otvaraju pore, što olakšava uklanjanje prljavštine. Da biste to učinili, nakon postupka provodi se ribanje ili se primjenjuju maske za čišćenje..

    Recepti u parnoj kupelji za čišćenje epiderme:

      Sa stolisnikom. Ulijte 2 žlice biljke u termosicu ili lonac i prelijte je kipućom vodom. Zatvorite posudu poklopcem i, ako je potrebno, zamotajte ručnikom. Ostavite 15 minuta i procijedite juhu. Ulijte tekućinu u veliku posudu i sjednite preko nje. Pokrijte glavu ručnikom i udišite paru 5 minuta.

    S mentom. Najbolje je koristiti svježe lišće, ali ako ih nema, to će učiniti sušena ljekarnička biljka. Kašiku sirovina prelijte s 500 ml vode i pustite da zavrije. Prokuhajte 2 minute. Isključite grijanje i uklonite talog filtriranjem. Držite lice iznad pare ručnikom iznad glave. Nakon 5 minuta na pari, na kožu možete nanijeti piling za kavu. Da biste to učinili, pomiješajte talog kave s medom i nanesite na lice, masirajte 1 minutu.

    Peršin i nit. Svežanj peršina i žlicu suhe žice prelijte s 500 ml kipuće vode. Ostavite u dobro zatvorenoj posudi 120 minuta. Skinite poklopac i uklonite talog. Sjednite iznad lonca i stavite ručnik za kupanje preko glave kako bi para zadržala kožu i ne rasipala se na strane. Postupak traje 5 minuta. Kamilica i sukcesija smanjuju stvaranje sebuma i antiseptička su i svojstva isušivanja..

  • S limunom. Zakuhajte 700 ml vode i u nju ulijte 50 ml limunovog soka. Dodajte nekoliko kapi ulja čajevca. Sjednite na stolicu i sjednite iznad pare s ručnikom preko glave. Izvršite postupak 5 minuta. Nakon kupke lice obrišite bilo kojim pilingom. Uklonit će se ostaci nečistoće i sebuma.

  • Parne kupke za lice protiv akni

    Akne su čest problem među tinejdžerima. U ovom trenutku započinje pubertet, karakteriziran oslobađanjem velike količine hormona u krvotok. Zbog toga je poremećen rad lojnih žlijezda. Pore ​​se začepe i pojave se prištići. Da biste ih se riješili, nije dovoljno koristiti maske i losione. Potrebno je otvoriti pore, a za to trebate znati napraviti parnu kupku za lice.

    Recepti za parne kupke za akne:

      Kamilica sa soli. Na štednjaku zagrijte 700 ml vode i u nju dodajte 10 g suhih cvjetova kamilice. Pokrijte lonac s poklopcem i pustite da krčka 2 minute. Procijedite i ulijte juhu u veliku posudu. U tekućinu ulijte 20 g morske soli i miješajte žlicom dok se kristali ne otope. Sjednite nad zdjelu otopine s ručnikom iznad glave. Sjedite iznad pare 3-7 minuta. Nakon kupke možete napraviti piling sa pjenom od soli, sode i sapuna.

    Soda. Ovaj se recept koristi samo ako imate masnu kožu sklonu aknama. U posudu s litrom kipuće vode ulijte 20 g sode bikarbone. Promiješajte otopinu i sjednite preko nje. Ne zaboravite prekriti glavu ručnikom, to će spriječiti rasipanje pare na strane, a više vrućih kapljica doći će na vaše lice. Sjedite iznad pare 5 minuta i možete nanijeti masku s kvascem. Suzit će vam pore. Za njegovu pripremu u posudu ulijte 20 g kvasca i ulijte 50 ml vode. Kad se pjena pojavi, samo je prenesite na lice.

    Kopriva. Ova je biljka odavno poznata po svojstvima čišćenja. Za postupak u veliku posudu ulijte 1000 ml vode i dodajte 2 žlice lišća koprive. Pustite da zavrije i ostavite poklopljeno nezagrijano 5 minuta. Kad se lišće slegne, ispraznite tekućinu i sjednite nad lonac s ovom ljekovitom otopinom. Pokrijte se krpom i udišite koprive 7 minuta.

  • Neven. U medicini se neven koristi za liječenje gnojnica i otvorenih rana. Odlikuju ga antiseptička svojstva. Ova biljka koristi se i za liječenje akni. U kombinaciji s parnim kupkama moći ćete brzo ukloniti male osipe ili pojedinačne apscese. Za pripremu kupke prelijte 20 g cvjetova nevena kipućom vodom (potrebno je 750 ml) i ostavite 20 minuta da stoji ispod poklopca. Procijedite juhu i ponovno zagrijte do vrenja. Sjednite iznad pare s ručnikom nad glavom 3-5 minuta. Koristite bilo koji losion.

  • Parne kupke za mitesere na licu

    Komedoni su čest problem ne samo adolescenata, već i odraslih. Pojavu takvih neuglednih točkica mogu uzrokovati previše proširene pore i izlučena velika količina sebuma. Može biti prilično teško ukloniti komedone, čak i pomoću filmskih maski i posebnih flastera. U tom se slučaju preporučuju parne kupke za lice..

    Recepti za parno kupatilo od mitesera:

      Lipa. Za pripremu otopine prelijte šaku cvijeta lipe s litrom kipuće vode i kuhajte 2 minute. Izvadite cvijeće iz tekućine i prebacite u veliku posudu. Sjednite iznad pare 5 minuta, pokrivajući kosu ručnikom. Sjednite ispred zrcala i nanesite traku na nos, obraze i bradu. Otrgnite gips, sadržaj pora će ostati na ljepljivoj strani.

    Oskoruša. Uzmite šaku voća i sameljite ih u mašini za mljevenje mesa. Smjesu rasporedite na gazu i istisnite sav sok. Trebali biste imati 50 ml tekućine od naranče. Ulijte je u litru kipuće vode i sjednite nad posudu. Pokrijte glavu ručnikom i sjednite iznad pare.

    Gospina trava. U velikoj šerpi skuhajte 20 grama suhih sastojaka. Voda treba 1 litru. Ostavite juhu na vatri 2 minute. Procijedite smjesu i stavite je na stol. Sjednite i pokrijte se pokrivačem ili ručnikom. Sjedite iznad pare 3 minute. Nakon postupka istisnite sadržaj pora. Da biste ih suzili, natrljajte epidermu ledom od dekocije kamilice.

    Serum. U lonac ulijte litru sirutke od kiselog mlijeka i pustite da zavrije. Sjednite iznad lonca s tekućinom s pokrivačem preko glave. Sjedite iznad pare 5 minuta. Ne žurite da obrišete lice. Nanesite malo zobene pahuljice i ribajte najproblematičnija područja. Operite kožu i istrljajte je tonikom.

  • Smjesa ulja. U lonac ulijte 1200 ml vode i pustite da zavrije. U kipuću tekućinu dodajte 1 ml bademovog ulja i nekoliko kapi ulja naranče i mente. Sjednite iznad lonca i udišite paru 5 minuta, sjećajući se da kosu pokrijete krpom. Obrišite lice ledom, a zatim tonikom.

  • Parne kupke za kožu lica od bora

    Ni starije žene ne bi trebale odustati od parnih kupelji. Kada se pravilno koriste, mogu kožu učiniti mlađom i tonizirati je. Da biste uklonili mlitavost i izravnali bore, nakon parnih kupki preporučuje se masaža biljnim i esencijalnim uljima.

    Recepti parne kupke protiv bora:

      S ružom. U veliku posudu ulijte litru vode i šaku latica ruže. Dodajte nekoliko kapi ulja ružmarina. Sjedite iznad pare 7 minuta. Nakon postupka, obrišite lice ručnikom i nanesite mješavinu maslinovog ulja i ekstrakta matičnjaka. Prođite prstima duž masažnih linija, izbjegavajući prekomjerno istezanje kože. U području nasolabijalnog trokuta tapkajte vrhovima prstiju.

    S klekom. U metalnu posudu ulijte šaku iglica kleke i prelijte litrom kipuće vode. Stavite na vatru i dinstajte 5 minuta. Ispustite tekućinu u drugu posudu i sjednite preko nje. Potrebno je da para dođe na lice. Trebate sjediti nad loncem 5 minuta. Zatim na lice nanesite kremu ili masku protiv starenja..

    S narančom. Uzmite jednu naranču i izrežite je na male kriške zajedno s kožom. Ulijte naranču u lonac i ulijte 1000 ml vode. Stavite na vatru i dinstajte 2 minute. Stavite naranču u cjedilo i iscijedite sav sok u juhu. Sjednite iznad lonca i pokrijte kosu plahtom. Postupak traje 5 minuta. Nakon kupke nemojte istezati kožu niti je sušiti. Dovoljno je brisati preostalu vlagu salvetama.

  • S alojom. Ogulite tri lista aloje. Kašu sameljite u miješalici i ulijte u litru kipuće vode. Promiješajte žlicom i sjednite iznad tekućine na pari. Postupak traje 5 minuta. Pokrijte se pokrivačem kako biste spriječili rasipanje pare. Nakon manipulacije obrišite lice kockom leda i umasirajte.

  • Kako pravilno napraviti parnu kupelj

    Parna kupka je jednostavan i pristupačan postupak koji ne zahtijeva određena znanja i vještine. Ali postoje pravila koja se pridržavaju kojih ćete ga učiniti učinkovitijim..

    Pravila parne kupke:

      Prije postupka vrijedi ukloniti ostatke kozmetike i nečistoće s lica. Preporučuje se nanošenje masne kreme ispod očiju. Koža je na ovom području vrlo suha i para je može oštetiti..

    Ne stavljajte lice preblizu kipuće vode, jer će to smanjiti rizik od opeklina. Za postupak je dopušteno koristiti parni inhalator. Učinit će manipulaciju sigurnijom..

    Za postupak se preporuča koristiti cakline posude i posude. Ne možete raditi pladnjeve i kuhati juhe u aluminijskim posudama. Ne ulijevajte bujone i tekućine u plastične posude..

    Da biste spriječili da se para rasprši po sobi i više nje dospije tamo, pokrijte glavu ručnikom, povezujući njezine rubove s ručkama posude.

  • Za žene sa suhom kožom postupak treba provoditi najviše jednom u 14 dana. Lijepi spol s masnim dermisom može jednom tjedno pribjeći manipulaciji. Žene s borama trebale bi se namakati jednom mjesečno..

  • Kako napraviti parnu kupku za kožu lica - pogledajte video:

    Parne kupke za lice kod kuće

    Parne kupke za lice poboljšavaju stanje svih tipova kože. Oni promiču uklanjanje štetnih tvari, pročišćavaju pore i aktiviraju procese oporavka na staničnoj razini. Ako za pripremu kupki koristite razne ljekovite biljke, to će vam pomoći poboljšati boju kože, pomladiti je, dati joj svježinu i udobnost, nahraniti je vitaminima i mineralima.

    Zašto je parna kupka dobra za vašu kožu

    Postupak zacjeljivanja ima sljedeći učinak:

    • Uklanja mrtvi sloj kože sa starim stanicama.
    • Omekšava masne čepove, rješava ih se.
    • Uklanja štetne, otrovne tvari.
    • Jača kapilare.
    • Uklanja upale, pustule.
    • Obogaćuje epidermu hranjivim tvarima.
    • Održava normalnu ravnotežu vode.

    Pravila kuhanja

    Da bi parne kupke dale pozitivan rezultat, morate se pridržavati nekoliko pravila, i to:

    • Očistite kožu lica od kozmetike.
    • Prikvačite kosu, stavite je u čvor.
    • Nanesite kremu na osjetljivo područje ispod kapaka kako joj ne biste naštetili parom.
    • Zatvorite oči, nagnite glavu nad zdjelu, pokrijte se frotirnim ručnikom.
    • Postupak treba raditi nekoliko minuta, ovisno o tipu kože. Suha i osjetljiva koža - 3 do 5 minuta. Masno i kombinirano - 10-15 minuta.
    • Nakon sesije operite lice hladnom vodom, podmažite lice hidratantnom kremom.
    • Učestalost postupka je od 3 do 5 puta mjesečno.

    Bilje za pripremu parnih kupki

    Za parnu kupelj koriste se razne vrste ljekovitog bilja, ovisno o vrsti epiderme. Uz povećanu suhoću, preporučuje se upotreba kamilice, peršina, matičnjaka. Za masnu kožu korisno je koristiti brezu, koprivu, kamilicu, neven. Za kombinirani - metvica, planinski pepeo, celandin. Za dobnu, izblijedjelu dermu možete koristiti majčinu dušicu, kadulju, podbjel.

    Učinkovitost

    Parna kupka pripremljena sa začinskim biljem ili esencijalnim uljima djeluje složeno i istodobno rješava nekoliko problema.

    Akcija na pari

    Za parnu kupelj preporučuje se široka posuda. U ove svrhe možete odabrati lonac od tri litre. Do pola se napuni vodom, stavi na vatru, prokuha i ulije ljekovita juha. Nakon što voda zavrije, stvara se para. Stavite lonac na stol, pokrijte glavu i ramena pokrivačem ili ručnikom, nagnite glavu iznad pare.

    Ono što dobivamo kao rezultat izlaganja parnoj kupelji

    Čišćenje. Zidovi pora omekšavaju, što pridonosi boljem uklanjanju lojnih naslaga i toksina.
    Liječenje. Para sadrži ljekovite tvari koje smiruju iritaciju.
    Pomlađivanje. Aktivira se obnova stanica, poboljšava se boja i reljef epiderme.
    Wellness. Respiratorni trakt je pročišćen i zdraviji.
    Aromaterapija. Jača živčani sustav, povećava se otpor tijela na stresne situacije.

    Topli oblozi

    Topli oblozi pogodni su za one kojima je parna kupka kontraindicirana. Oni prodiru u duboke slojeve dermisa, otvaraju pore i normaliziraju lučenje sebuma. Za oblog možete koristiti izvorsku ili pročišćenu vodu, infuziranu ljekovitim biljem. Umočite gazu ili pamučnu krpu u tekućinu, nanesite na lice, vrat, držite 30 minuta. Postupak čisti kožu, smiruje živčani sustav. Može se kod kuće.

    Kontraindikacije

    1. Parne kupke se ne preporučuju zbog individualne netolerancije.
    2. Prisutnost rana, pukotina, posjekotina, opeklina.
    3. S povećanim rastom dlaka na licu.
    4. Tanke, lomljive posude.
    5. Nestabilan pritisak.
    6. Bolesti dišnog sustava.

    Parne kupke za lice: domaći recepti

    Parna kupelj pomaže u čišćenju epiderme od otrovnih tvari, normalizira metaboličke procese na staničnoj razini, uklanja starosne promjene, piling.

    Parna kupka protiv akni s kamilicom

    Postupak ima tonik učinak na lice, odolijeva pojavi akni, bori se protiv postojećih, aktivira stvaranje prirodnog kolagena, vraća mladost i svježinu. U jednu čašu svježe pripremljene juhe od kadulje dodajte 3-5 kapi esencijalnog ulja ružmarina, stavite tekućinu u posudu, očistite lice od kozmetike, nagnite glavu iznad pare, pokrivajući je ručnikom. Ostanite u ovom stanju 7-10 minuta, uzimajući u obzir individualne karakteristike organizma i postojeće kontraindikacije. Na kraju operite hladnom vodom, a zatim nanesite hranjivu kremu.

    Parna kupka za čišćenje pora

    Postupci čišćenja moraju se raditi povremeno za sve tipove kože lica. Toniraju se, normaliziraju ravnotežu vode, poboljšavaju boju i povećavaju elastičnost lica. Pomiješajte žicu i brezu u jednakim omjerima, uzmite jednu žlicu. l. pometi bilje, ulijte 200 ml. kipuće vode, inzistirati, dodati 3 kapi ružinog ulja. Trajanje parne kupelji - 5-7 minuta.

    Osvježavajuće metvicom

    Ako želite očistiti kožu od štetnih tvari, osvježiti i pomladiti lice, pripremite parnu kupku s mentom. Jedna čl. l. prelijte začinsko bilje s litrom kipuće vode, ostavite 7-10 minuta. Držite glavu iznad pare 11 minuta. Obrišite kožu vlažnom vatom, nanesite hranjivo sredstvo.

    Za akne s nevenom

    Lijek se bori protiv infekcije, liječi problematična područja i zaustavlja upalu. Pripremite biljni odvar na bazi nevena (jedna žlica bilja na 200 ml kipuće vode), dodajte 3-5 kapi borovog etera. Nagnite glavu iznad pare, držite 3-5 minuta, nakon što vrijeme prođe, završite s čišćenjem. Ako postoje prištići, moraju se utrljati bornim alkoholom.

    Od mitesera sa stolisnikom

    Ovim će se postupkom ukloniti toksini, ukloniti komedoni, riješiti se lojnih čepova, otvoriti pore i povećati pristup kisika stanicama. Jedna čl. l. Stolisnik prelijte čašom kipuće vode, ostavite 2-3 minute, savijte se nad parom, (po potrebi zagrijte infuziju), pričekajte 11 minuta. Nakon isteka vremena, rasporedite zobene pahuljice na problematična područja, nakon 2-3 minute, čišćenje je završeno.

    Za suhu kožu

    Korištenje parafinske kupke ublažit će kožu povećane suhoće, ukloniti bore, ljuštenje, iritaciju i otekline. Jedna čl. l. Zagrijte parafin u vodenoj kupelji, dodajte 3 ml. bademovo ulje i 1-2 kapi esencijalnog ulja lavande. Toplim sadržajem rasporedite kozmetičku lopaticu na problematičnu površinu, pričekajte 20 minuta, a zatim uklonite.

    Za normalnu kožu

    Parna kupka poboljšat će boju normalne kože, produljiti njezinu mladost, riješiti se tragova umora i linija izražaja. Jednom čl. l. bazge dodajte jednu žličicu. nasjeckanog korijena peršina, promiješajte, ulijte čašu kipuće vode, pustite da se kuha 10-12 minuta. U juhu dodajte 3 kapi pačuli etera, nagnite glavu iznad pare, ostanite u tom položaju 5-7 minuta, a zatim na lice nanesite ručnik umočen u hladnu vodu.

    Za masnu kožu

    Parna kupka za lice pomoći će očistiti masnu kožu, ukloniti akne, akne, ublažiti povećanu masnoću, crvenilo. Pripremite čaj od koprive, dodajte 1-2 kapi etera sandalovine, istu količinu etera naranče. Lice očišćeno od kozmetike držite na pari 7-8 minuta, a zatim operite hladnom vodom.

    Za mješovitu kožu

    Parna kupka sa sodom bikarbonom učinkovit je lijek koji mješovitoj koži vraća boju, bori se protiv komedona i sužava proširene pore. Jedna žličica. trputac prelijte čašom kipuće vode, inzistirajte, dodajte 5 kapi esencijalnog ulja bergamota. Postupak na pari traje 5-8 minuta.

    Sada znate kako pripremiti parne kupke za lice kod kuće i odabrati najbolje recepte za sebe..

    Recenzije

    Ekaterina, 31 godina.

    Ja sam mlada, lijepa djevojka, divne, glatke kože. S vremena na vrijeme radim parne kupke kako bih očistila pore, držim ih kratko, samo nekoliko minuta. Zatim nanesem hranjivu kremu.

    Parne kupke od kamilice i nevena koristim kao sredstvo za čišćenje i pomlađivanje. To radim dva puta mjesečno. Izgledam jako dobro.

    Imam masni tip dermisa. Za čišćenje koristim juhu od koprive. Kao rezultat, masnoća dermisa se smanjuje, akne nestaju.

    Koristim koprivu kao sredstvo za čišćenje lica, parnu kupku radim nekoliko minuta.

    Natalia, 53 godine.

    Imam kombinirani tip dermisa, ponekad se pojave akne. Pomaže mi parna kupka sa sodom. Proširene pore postaju gotovo nevidljive, uklanjaju se štetne tvari.

    Parna kupka za lice: dubinsko i nježno čišćenje kože kod kuće

    Izgled kože ovisi o tome koliko je čista i njegovana. A oni koji poznaju osnove kućne kozmetologije razumiju da nije dovoljno samo prati lice dva puta dnevno. Ako s vremena na vrijeme ne dubinski očistite pore epiderme, one će se začepiti dermalnim ostacima: ostacima ukrasne kozmetike, česticama prašine iz atmosfere, masnim naslagama.

    Kao rezultat toga, stanično disanje postaje otežano, količina kisika koji se opskrbljuje tkivima smanjuje se, koža postaje bez sjaja i stvaraju se sve više crnih točkica. Mnoge žene nemaju dovoljno novca, vremena ili hrabrosti za salone..

    Stoga je najoptimalnija opcija u ovom slučaju parna kupka za lice, koju je moguće jednostavno organizirati i napraviti kod kuće, koristeći najjednostavnije alate pri ruci.

    1. Mehanizam djelovanja parnih kupki na kožu
    2. Faze postupka pare
    3. Inventar
    4. Kontraindikacije
    5. Bilje
    6. Koraci postupka
    7. Recepti za parne kupke za lice

    Mehanizam djelovanja parnih kupki na kožu

    Ako redovito (jednom u 1-2 tjedna) radite kupke za lice, koža zaista dobiva vrlo njegovani i uredni izgled. Čini se puno svjetlijim, boja je poboljšana, postaje prirodnija i zdravija. To je zbog učinka koji iscjeliteljske pare imaju na duboke, stanične slojeve epiderme..

    Vrlo osjetljivo reagira na toplinu i esencijalne tvari bilja koje prodiru u tkiva. Mehanizam djelovanja postupka je jednostavan, a rezultati su zaista nevjerojatni:

    • parne kupke za lice kod kuće uključuju upotrebu vruće vode, od kojih neke prodiru u obliku pare kroz pore u kožu, čisteći je od naslaga loja, ukrasne kozmetike, toksina i ostalih ostataka kože;
    • kao rezultat, crne točkice omekšavaju i nestaju same od sebe, ili se nakon postupka lako uklanjaju laganim pritiskom vrhovima prstiju;
    • poboljšava se stanično disanje, što pridonosi normalizaciji boje kože: žutost i sivilo nestaju, pojavljuje se prirodno i zdravo rumenilo;
    • pore pod utjecajem visokih temperatura otvaraju se što je više moguće, čime se povećava njihova propusnost;
    • parovi ljekovitih dekocija koji se koriste u postupku duboko prodiru u kožu zajedno s korisnim tvarima koje sadrže: postaju sudionici u metaboličkim procesima koji značajno poboljšavaju stanje epiderme;
    • parovi ljekovitog bilja koji se koriste u kupkama djeluju umirujuće i protuupalno na kožu;
    • kao rezultat toga, žarišta upala je mnogo manje: stoga se preporučuje da adolescenti čine kupke za lice protiv akni i akni;
    • takve postupke dobro je napraviti prije nanošenja pilinga ili maske za lice, jer kupka omogućuje otvaranje pora i upija maksimalnu količinu hranjivih sastojaka iz ove kozmetike.

    Znajući kako parna kupka za lice djeluje i koliko je učinkovita, trebali biste iskoristiti njezina prekrasna svojstva čišćenja i dati koži zdrav sjaj. Naravno, ovaj postupak zahtijeva određenu pripremu, pa čak i vještinu, ali nakon što ste izveli nekoliko kupki, osjetili kako vam koža cvjeta i stekli potrebne vještine, više ne možete zamisliti da ih jednom uopće niste radili i prije niste pružali takvo zadovoljstvo sve za sebe, voljena.

    Činjenica je da ćete u procesu kupanja takvih inhalacija udisati arome ljekovitog bilja (koje sami odabirete). I imat će umirujući učinak ne samo na umornu kožu, već i na živčani sustav. Nakon takvih postupaka obično dobro spavate, a probleme je puno lakše podnijeti..

    Faze postupka pare

    Glavna stvar u ovom poslu je naučiti kako kompetentno izrađivati ​​kupke za lice kako biste iz njih izvukli maksimum. S jedne strane, ovo je problematičniji postupak od pripreme domaće kozmetičke maske. S druge strane, ne predstavlja ništa natprirodno. Sve se faze mogu razraditi prije automatizacije.

    Nakon 2-3 postupka, potrošivši vrijeme na njih, lako i brzo ćete se nositi s tim manipulacijama. Prvo pažljivo proučite teoriju, a zatim vježbajte svaki korak u praksi. Nudimo vam jednostavnu, ali najdetaljniju (doslovno korak po korak) uputu o tome kako napraviti parnu kupku za lice kod kuće, bez trošenja novca na takav postupak u salonu.

    Inventar

    1. Ako vam financije dopuštaju, kozmetičku opremu za parno čišćenje kože možete kupiti kod kuće u specijaliziranoj trgovini. Ovo je prikladan aparat u obliku posude s izduženim vratom i produženim gornjim dijelom u koji je smješteno lice. Može se nazvati i "parna sauna za lice". Takva čarobna saksija koštat će vas od 1.200 rubalja i više, ali s njom nećete znati problema s ovim postupkom..
    2. Ovaj novac možete uštedjeti za obiteljski proračun i vlastitim rukama izraditi parnu kupku za lice, od improviziranih sredstava. Da biste to učinili, trebat će vam mali lavor ili šalica zapremine 2-3 litre. Trebali bi biti keramički, plastični ili stakleni, ali po mogućnosti ne metalni. I što je najvažnije, moraju biti čisti i ne smiju se koristiti za bilo koje druge ekonomske potrebe. Ako je to umivaonik, nemojte u njemu namakati rublje. Ako je to velika šalica, nemojte u njoj prati posuđe..
    3. Pripremite veliki frotirni ručnik koji pokriva cijelu glavu dok se naginjete nad parnu kupelj. Ne smije dopustiti pukotine i izlaze u zrak.
    4. Opskrbite se ljekovitim biljem koje se koristi u kozmetologiji za njegu kože. Ispod će se dati preporuke o tome koje se biljke mogu koristiti za rješavanje kojih problema. Mogu biti suhe ili svježe. Glavno je da kod vas ne izazivaju alergije i vrtoglavicu..

    Kontraindikacije

    Budući da parne kupke za čišćenje pora na licu aktivno utječu ne samo na duboke slojeve kože, već udisanjem para utječu na cirkulaciju krvi u mozgu, kao i na prozračivanje zraka u plućima, vrijedi uzeti u obzir da ovaj postupak ima niz kontraindikacija.

    Ne mogu ga koristiti osobe koje pate od astme, plućnih, kardiovaskularnih bolesti, s visokom temperaturom. Ako imate kronične zdravstvene probleme, najbolje je da se od svog slučaja posavjetujete sa svojim liječnikom o parnim kupkama za vaše lice. To će izbjeći komplikacije i nuspojave..

    Bilje

    Pripremljene biljke za kupke za lice bit će potrebne za dekocije ili infuzije. Juha se priprema na sljedeći način: 2 žlice ljekovitog bilja (nije potrebno samljeti) prelije se čašom kipuće vode i stavi na malu vatru da polako vrije 15 minuta..

    Zatim, ispod poklopca, morat će ga ostaviti sat vremena i filtrirati. Da biste pripremili infuziju, bolje je samljeti travu, uliti kipuću vodu u istom omjeru i ostaviti sat vremena, a zatim procijediti.

    Koraci postupka

    1. Operite lice, uklonite ostatke šminke s lica.
    2. Prikvačite kosu kako vam ne bi pala preko lica.
    3. Za litru kipuće vode koja se koristi za parnu kupelj trebat će vam 1 čaša infuzije ili dekocije ljekovitog bilja.
    4. Ulijte kipuću vodu s juhom u šalicu.
    5. Nagnite se preko njenog lica u daljinu kako ne biste opekli kožu vrućom parom..
    6. Stavite frotirni ručnik preko glave.
    7. Ako postane prevruće, malo povećajte udaljenost od lica do vode. Kako se hladi, približite ga ili dodajte kipuću vodu koja vam treba biti na dohvat ruke.
    8. Optimalno vrijeme postupka je 5-7 minuta.
    9. Nakon parne kupke mnogi pogriješe odmah se umiju ili trljaju kožu. Ne radi to. Pustite kožu da se odmori, samo sjedite 10 minuta, a preostala vlaga će se sama upiti i ispariti. Nakon toga, suhim ubrusom pažljivo uklonite njegove ostatke.
    10. Sada kožu možete očistiti pilingom, na nju nanijeti kozmetičku masku ili uobičajenu kremu. Možete biti sigurni: sada će se učinkovitost svih ovih sredstava znatno povećati i premašiti sva vaša očekivanja..
    11. Takve je postupke dobro raditi tjedno ili barem jednom u 2 tjedna..

    Sada znate kako samostalno napraviti kupku za lice, bez skupih postupaka u salonima, kod kuće, koristeći najjednostavnije dostupne alate: lavor (šalicu), frotirni ručnik i ljekovito bilje.

    Glavna stvar je promatrati kontraindikacije i pridržavati se gore navedenih preporuka..

    Mnogo će ovisiti o tome što točno dodate u parnu kupelj kako biste pojačali njezino čišćenje. To mogu biti ne samo ljekovite biljke, već i sol, i soda bikarbona, pa čak i parafin. Postoji ogroman broj recepata.

    Recepti za parne kupke za lice

    Nije dovoljno znati kako napraviti parnu kupelj za lice: za nju također trebate pravilno odabrati pomoćni proizvod. Možete, naravno, koristiti isključivo čistu kipuću vodu za čišćenje kože, a da joj ništa ne dodajete.

    To će vas spasiti od mitesera, pa čak i temeljito očistiti pore, ali ne očekujte dodatni učinak od takvog postupka. Ali bit će puno ugodnije uz njegovu pomoć riješiti se akni ili pooštriti opuštenost, koja s godinama postaje sve više i više.

    • Parafinska kupka za lice

    U ljekarni kupite poseban kozmetički parafin, otopite ga, prema uputama, u tekuće stanje, ali na takvu temperaturu da vam ne opeče lice i nanesite ovu tekućinu četkom na lice (izbjegavajući područje oko očiju). Pokrijte lice gazom s izrezima za nos, usta i oči. Nakon 3-4 minute, kada se parafin stvrdne, napravi se još jedan sloj. Obično se parafinska kupka za lice nanosi u 4-5 slojeva. Stoga će biti bolje ako vam netko pomogne..

    • Za akne

    Ako želite koristiti parne kupke za lice protiv akni, dodajte im infuzije i dekocije protuupalnih i dezinficirajućih biljaka poput aloe, smilja, gospine trave, nevena, lavande, podbjela, trputca i uzice. U tim su slučajevima vrlo učinkovite kupke za lice s kamilicom, koje imaju složen učinak na kožu: ne samo da će se riješiti akni i akni, već i smiruje nadraženu kožu nakon napornog dana.

    • Za masnu kožu

    Parne kupke za masnu kožu možete raditi s ljekovitim biljem koje suši i normalizira rad lojnih žlijezda: aloja, lopuh, breza, hrast, kopriva, lipa, korijen čička, metvica, trputac, preslica.

    • Za suhu kožu

    Ako vam je potrebna kupka za isparavanje lica sa suhim tipom kože, za pripremu koristite origano, neven, majčinu dušicu..

    • Od bora

    Ako želite postići pomlađujući učinak parnih kupelji, dodajte im podbjel, ružmarin, kamilicu, kadulju.

    • Od crnih točaka

    U parnim kupkama za lice od mitesera preporuča se uliti izvarak od redova ili koprive. Možete dodati čašu soli ili 100 grama sode (na 1 litru kipuće vode). Ovi proizvodi također imaju svojstva čišćenja, ali su kontraindicirana za suhu kožu..

    • Od staračkih pjega

    Ako vam je cilj riješiti se pjegica i staračkih pjega, dodajte parne kupke za lice od maslačka ili peršina.

    • S esencijalnim uljima

    Ako ste pristaša aromaterapije, obavezno dodajte svoja omiljena esencijalna ulja u parne kupke za lice, koja ujedno imaju i najkorisnije učinke na kožu..

    Sada točno znate kako pravilno napraviti parnu kupku za lice s raznim dodacima. Redovito koristite ovaj učinkovit i tako koristan postupak za dubinsko, ali nježno čišćenje kože. Nakon nekog vremena i sami ćete osjetiti, pa čak i vidjeti u ogledalu kako se transformira, postaje čišći, ljepši, zategnutiji i elastičniji. Čistoća kože je ključ njenog zdravlja i ljepote, a svaka bi se to žena uvijek trebala sjetiti..

    Kako napraviti parne kupke za lice kod kuće?

    Ljepota kože uglavnom ovisi o stanju tijela. Da biste uvijek imali procvat, morate se baviti sportom, nadgledati prehranu, unositi dovoljnu količinu tekućine i vitamina. No, čak i uz izvrsno zdravlje i slijedeći sva načela zdravog načina života, lijepi spol ne smije zanemariti dodatnu njegu kože lica. Parna kupka je kozmetički postupak koji vam može pomoći održati atraktivan izgled i mladost dugi niz godina.

    1. Čemu služe parne kupke??
    2. Koji se rezultati mogu postići kupkama?
    3. Kontraindikacije za seanse:
    4. Kako napraviti parnu kupelj?
    5. Blagotvorno djelovanje ljekovitog bilja i esencijalnih ulja
    6. Korisni savjeti
    7. Domaći recepti za parne kupke

    Čemu služe parne kupke??

    Proizvodi za njegu uvijek se biraju pojedinačno. U tom slučaju treba uzeti u obzir dob, tip kože, pa čak i vremenske uvjete. No, uz svakodnevnu primjenu krema, masažu i druge postupke, potrebno je i povremeno dubinsko čišćenje lica. To će izbjeći začepljenje lojnih kanala mrtvim stanicama i prašinom, što često uzrokuje upalu i rano starenje kože..

    Parne kupke za lice kod kuće sastavni su dio dodatne njege kože. Tijekom sesije, gornji sloj epiderme omekšava, olakšavajući uklanjanje keratiniziranih čestica nakupljenih na njenoj površini. Ovo čišćenje poboljšava učinkovitost mnogih kozmetičkih postupaka, promičući dublji prodor hranjivih sastojaka u kožu..

    Koji se rezultati mogu postići kupkama?

    Parne kupke posebno su pogodne za žene i djevojke s mješovitim i masnim tipovima kože, jer su zbog aktivnog rada žlijezda lojnica upravo one koje najčešće razvijaju akne i akne. Čišćenje lica ovim postupkom bit će prava blagodat za one koji se s tim problemom bore više od jedne godine. Tijekom seanse, zbog učinka vruće pare, događaju se brojne promjene koje povoljno utječu na stanje kože..

    1. Prvo se pore otvaraju, što znatno olakšava uklanjanje mitesera i nečistoća s lica.
    2. Drugo, poboljšava se opskrba kože kožom, što znači da su stanice bolje zasićene kisikom i hranjivim tvarima..
    3. Treće, zbog učinka pare i pomoćnih komponenata - ljekovitog bilja ili morske soli - rad lojnih žlijezda je normaliziran.
    4. Četvrto, korisne komponente maski i krema bolje se apsorbiraju i imaju maksimalan učinak.

    Parne kupke treba provoditi s velikom pažnjom ako imate suhu i osjetljivu kožu, posebno nakon 30 godina. Ispravan odabir pomoćnih sastojaka i poštivanje pravila postupka pomoći će vam da vrlo brzo postignete izvrsne rezultate..

    Koristeći ljekovito bilje, možete spriječiti upalu, ublažiti iritaciju kože, duboko je navlažiti i zasititi korisnim tvarima. Eterična ulja dodana vodi za kupanje savršeno toniziraju i pomlađuju kožu. Redoviti tretmani čine ga čišćim, glađim i čvršćim.

    Kontraindikacije za seanse:

    • nezarasle rane i ogrebotine;
    • upalni i zarazni procesi;
    • vrlo suha osjetljiva koža;
    • rozacea ili proširene žile na licu;
    • visoki krvni tlak;
    • Bronhijalna astma;
    • jaka dlaka na licu;
    • prisutnost kožnih bolesti (u ovom slučaju potrebno je dopuštenje liječnika).

    Kako napraviti parnu kupelj?

    Za pravilno provođenje postupka potrebno je unaprijed pripremiti koncentriranu biljnu infuziju. Da biste to učinili, uzmite 20-30 g kamilice, nevena, majčine dušice ili bilo koje druge ljekovite biljke i prelijte kipućom vodom (200 ml). Mogu se koristiti i svježe i suho bilje. Nakon 15-20 minuta, infuzija će biti spremna za upotrebu. Treba ga uliti u caklinsku posudu s 800 ml vruće vode.

    Ako u vodu za kupanje želite dodati esencijalna ulja, važno je to učiniti neposredno prije postupka kako ne bi izgubila svoja ljekovita svojstva. Nemojte ih otapati u prevrućoj vodi i pričekajte dok se ne ohladi, jer će se u tom slučaju njihov terapeutski i kozmetički učinak znatno smanjiti. U pladnjeve možete dodati i morsku sol. Ovaj je proizvod posebno pogodan za vlasnice masne i mješovite kože.

    Optimalno trajanje sesije je 10-12 minuta. Ovo je vrijeme sasvim dovoljno da se koža lica u potpunosti pripremi za naknadne kozmetičke postupke poput pilinga i maske. Za masnu kožu treba provesti jednu sesiju tjedno, za normalnu i kombiniranu - svakih 10 dana, za njegu suhe kože - dovoljno je to učiniti mjesečno. Žene starije od 30 godina ne bi smjele izlagati kožu pari više od jednom mjesečno..

    Važno! Tijekom sesije pripazite da vam para ne opeče lice. Zapamtite da postupak ne smije biti neugodan. Ako se osjećate ugodno i imate znoj na licu, onda sve radite kako treba. S vremena na vrijeme malo podignite ručnik kako biste udahnuli svježi zrak.

    Blagotvorno djelovanje ljekovitog bilja i esencijalnih ulja

    Trebali biste odabrati prave sastojke za parne kupke, uzimajući u obzir svoj tip kože i problem koji želite riješiti. Učinkovitost ovog i sljedećih postupaka ovisit će o tome. Primjerice, da biste lako očistili kožu od mitesera, preporučujemo dodavanje infuzije lišća koprive ili planinskog pepela vrućoj vodi, a peršina ili maslačka za osvjetljavanje staračkih pjega i pjega..

    Za masnu kožu aloja, kopriva, trputac, preslica, hrastova kora, kadulja, lišće breze, metvice i ružmarina, esencijalna ulja čajevca, mente i limuna idealna su za pripremu infuzije; s normalnom kožom, a također i s mješovitom njegom kože - esencijalna ulja kadulje, ružmarina, sladića, klinčića, majčine dušice, komorača, nerolija, lavande, bergamota, geranija, sandalovine; suho i zrelo - kopar, kamilica, matičnjak, neven, pelin, lovorov list, latice ruže i origano.

    Korisni savjeti

    • Najprikladnije vrijeme za postupak je večer.
    • Prije sesije kožu lica treba očistiti od šminke i nečistoća..
    • Poželjno je masnu kremu nanijeti na usne i kožu oko očiju.
    • Promjer zdjele za kadu mora biti najmanje 20 cm.
    • Uklonite kosu s lica skupljajući je u punđu ili noseći kozmetičku kapu.
    • Ručnik bi trebao biti veličine tako da glavu možete potpuno prekriti zdjelom, a da ne ostavite prazninu za hladan zrak.
    • Pazite da temperatura vode u kadi ne prelazi 55 ° C.
    • Udaljenost od površine vode do lica na početku postupka trebala bi biti oko 30 cm, no kako se hladi, glavu možete postupno spuštati niže.
    • Dublje čišćenje možete provesti pilingom ili gommageom koji odgovara vašem tipu kože.
    • Nikada ne koristite kozmetiku s velikim česticama za čišćenje nakon parnih kupki, kako ne biste ozlijedili kožu..
    • Ako na kraju sesije ne planirate provesti dodatne postupke, samo se umijte hladnom vodom, dodajte nekoliko kapi limunovog soka u vodu i lagano potapšajte lice ručnikom.
    • Nakon otprilike četvrt sata nanesite hidratantnu kremu na kožu.

    Domaći recepti za parne kupke

    Ljekovito bilje za dekocije odabire se ovisno o ciljevima, problemima i raspoloženju. Ispod je nekoliko opcija za pripremu kupki, pomoću kojih možete očistiti, izliječiti kožu i pružiti joj odgovarajuću njegu..

    • Parne kupke s kamilicom pomoći će vam u postizanju izvrsnih rezultata. Imaju antiseptičko, hipoalergijsko i zacjeljujuće rane. Štoviše, redoviti tretmani pomažu u čišćenju i vlaženju kože. Također postaje elastičnija i svilenkasta, sitni osipi i perutanje u većini slučajeva nestaju..
    • Uz aktivan rad lojnih žlijezda, kamilica se može kombinirati s uzicom ili čičkom. Ako se akne neprestano pojavljuju na licu, nekoliko kapi ulja celandina, jele ili bora imat će dodatni antiseptički učinak. Suha će koža postati glađa ako u infuziju uz kamilicu dodate latice ruže ili metvicu.
    • Pravilna njega masne i problematične kože može se osigurati uz pomoć odvarka ljekovitih biljaka, a to su: neven (učinak zacjeljivanja i isušivanja rana), origano (učinak čišćenja i toniziranja), pupoljci i lišće breze (proces znojenja vraća se u normalu, lice poprima lijepu boju), kleke kleke (poboljšavaju mikrocirkulaciju, tonus, dezinficiraju i pročišćavaju).
    • Za hidrataciju i njegu suhe kože savršena je biljna kolekcija koja se sastoji od cvijeta lipe (ublažava upale, liječi i njeguje), lovorovog lista (sadrži antioksidante i antiseptik je, poboljšava mikrocirkulaciju), gloga (potiče proces prirodne vlage i daje koži elastičnost) i kadulje (ima antibakterijsko i protuupalno djelovanje).
    • Karanfil (antimikrobni učinak), lavanda (nježno čišćenje i toniziranje), gimbal (protuupalno i hidratantno djelovanje), ulje sandalovine (uklanja gljivične infekcije i ublažava iritaciju) pomoći će pružiti njegu normalnoj koži i osvježiti je..
    • Učinak pomlađivanja može se postići sakupljanjem ljekovitih biljaka, koje se sastoje od latica ruže (daju licu nježnost i svježinu), sjemenki komorača (uklanjaju natečenost), usitnjenih rizoma đumbira (sadrže antioksidanse, potiču cirkulaciju krvi u koži).
    • Korijen bijelog sljeza (antiseptički i umirujući učinak, poboljšava ten), majčina dušica (baktericidno i zacjeljujuće djelovanje), gavez (potiče obnavljanje stanica kože) blagotvorno djeluju na problematičnu kožu.
    • Neke ljekovite biljke izvrsni su pomagači u borbi protiv staračkih pjega i pjega jer savršeno osvjetljavaju kožu. Primjerice, sladić (smanjuje natečenost, regulira metabolizam vodene soli), manšeta (jača imunološku funkciju kože, djeluje lifting) i metvica (prirodni antiseptik, osvježava i omekšava kožu) postat će pravi nalaz za žene koje nisu ravnodušne prema svom izgledu.

    Redovitim čišćenjem lica parnim kupkama uvijek ćete izgledati sjajno i puno mlađe od svojih vršnjaka. Zapamtite: oni koji barem malo vremena posvete svom izgledu, zasigurno će ubrati dobre rezultate. Stoga nikada ne odvojite vrijeme za kozmetičke postupke vezane uz njegu kože, čak i ako vas danas njegovo stanje ne izaziva zabrinutost..

    Članci O Acne Gelovi