TOP 7 najboljih vitamina s cinkom: za žene, za muškarce, koje odabrati, recenzije

Cink je jedna od bitnih komponenti za održavanje ljudskog zdravlja. Ali ne može se samostalno asimilirati, pa proizvođači nude široku paletu lijekova i vitamina za bolju asimilaciju cinka u tijelu. Po popularnosti je cink na drugom mjestu nakon kalcija i željeza, joda i magnezija. U ovom ćemo vam članku reći o tome koji su vitamini s cinkom, donijet ćemo ocjenu TOP-7 najboljih vitamina koje apsorbira ljudsko tijelo. Usporedbom svih prednosti i nedostataka različitih vitaminskih kompleksa, lakše ćete odabrati onaj koji će vam odgovarati u skladu s karakteristikama tijela i njegovim potrebama.

TOP 7 najboljih vitamina s cinkom

Cink ima brojne funkcije:

  • podržava muški reproduktivni sustav;
  • povećava plodnost u žena;
  • tvori strukturu kose;
  • sudjeluje u sintezi hormona.

Cijelu raznolikost funkcija cinka možete sami razumjeti. Ali prvo, potreban je pažljiv odabir tvari, komponenata i pripravaka koji neće naštetiti tijelu, već ga samo ojačati..

Ocjena uključuje samo najbolja sredstva koja ne mogu nanijeti nikakvu štetu ljudskom tijelu, a istovremeno omogućuju otkrivanje potencijala tijela, poboljšanje njegovog općeg stanja:

  • Cink + vitamin C Evalar;
  • Dodatak prehrani za kožu, kosu i nokte Evalar;
  • Kelirani ZN Nature's Bounty;
  • Cink 50 mg Solgar;
  • PIKOLINAT 50 MG SADA;
  • VISOKOAPSORPCIJSKI NATROL;
  • CINK 15 mg neutralni BIOVEA.

Razgovarat ćemo o svakom lijeku zasebno i utvrditi koji je od njih najsigurniji za muškarce i žene. Moći ćete razumjeti koji će vam pripravak cinka biti koristan i prikladan za upotrebu, dostupan u smislu cjenovne politike. Uživajte u čitanju i budite zdravi!

Cink + vitamin C Evalar

Ako primijetite da tijelo signalizira nedostatak hranjivih sastojaka, posebno cinka, tada su vam glavni asistent Cink i vitamin C Evalar. Sastav pripravka je bez glutena i dobro prihvaćen. Posebno korisno za žene sa sezonskim bolestima. Redoviti unos lijeka može riješiti mnoge probleme: nedostatak raspoloženja, depresija, živčani slom, gubitak snage, nezadovoljavajuće stanje kože, kose i noktiju. Čovjeku se preporučuje korištenje pripravaka koji sadrže cink, jer pomažu u poboljšanju muške snage, jačaju je.

Obrazac za puštanjeTablete
Zemlja proizvođačaRusija
IndikacijaJačanje imuniteta, podrška zdravoj kosi i koži

Cijena: od 175 do 299 rubalja.

profesionalci

  • prikladno oslobađanje u obliku tableta;
  • učinkovitost nakon tečaja primjene.

Minuse

  • individualna netolerancija na komponente.

Nisam pridavao važnost utjecaju cinka na tijelo. No, nakon savjetovanja s liječnikom, otkrio sam da razlog mog lošeg zdravstvenog stanja leži u njegovom deficitu. Uzimanje lijeka omogućilo je poboljšanje općeg stanja, jačanje imunološkog sustava tijekom rizičnog razdoblja (zima). Općenito sam zadovoljan rezultatom, a posebno niskom cijenom proizvoda.

Dodatak prehrani za kožu, kosu i nokte Evalar

Najbogatiji izvor energije je cink. Korisno je za odrasle i djecu, prikladno je u okviru vitaminskog sastava. Nudimo vam da se upoznate s dodatkom prehrani za kožu, kosu i nokte tvrtke Evalar. Izvrsno i učinkovito sredstvo, zahvaljujući kojem možete ojačati imunološki sustav, nadoknaditi nedostatak cinka i poboljšati opće vanjske karakteristike. Nakon tijeka primjene, primjetne su pozitivne promjene u stanju kose, kože, noktiju. Osoba osjeti val snage i energije. Pogodno za malu djecu, muškarce i žene svih dobnih skupina.

ProizvođačRusija
Ugovoreni sastanakRegulacija kemijskih procesa u tijelu
OtpustiteTablete

Cijena: od 1000 do 1399 rubalja.

profesionalci

  • kompleks koji tijelo apsorbira izravno;
  • učinak je vidljiv nakon prvog ciklusa uzimanja droga;
  • tablete se uzimaju uz obroke, prije ili poslije - faktor nema utjecaja na ne-percepciju od strane tijela.

Minuse

  • može se koristiti samo nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Dodatak prehrani izaziva sumnju kad vidite kraticu. Ali onda sam riskirao, nije bilo izlaza. Pio sam na tečajevima, nakon prvog primijetio sam opće poboljšanje stanja, izdržljivost se pojavila u stresnim situacijama. Dalje, nakon drugog i trećeg tečaja (jedan tečaj u 3-4 mjeseca) osjetio sam kako se kosa ojačala, nokti nisu postali toliko lomljivi, osipi su se prestali prikazivati ​​na mom licu. Toplo preporučujem uzimanje dodatka prehrani s cinkom bez sumnje. Najvažnije je obratiti se liječniku, jer je moguće dobiti neprobavljive i mnoge nuspojave..

Kelirani ZN Nature's Bounty

Komponente blago utječu na tijelo, čuvaju ljepotu kože ne samo izvana, već i iznutra. Otrov i troske uklanjaju se iz tijela, a otpornost na opasne bolesti se povećava. Iskusni imunolozi i dermatolozi snažno preporučuju upotrebu lijeka. Jedno je: u slučaju individualne netolerancije, preporuča se prestati uzimati, inače postoji velika opasnost od nanošenja štete tijelu.

ProizvođačNjemačka
Oznaka:Revitaliziranje kože, jačanje imunološkog sustava
Obrazac za puštanjeTablete

Cijena: od 899 do 1299 rubalja.

profesionalci

  • ciljani učinak na tijelo, čišćenje i pomlađivanje kože;
  • povećani imunitet i otpornost na stres;
  • univerzalnost upotrebe - pogodna i za žene i za muškarce.

Minuse

  • individualna netolerancija određenih sastojaka lijeka.

Predivna droga! Pijem ga sustavno tri godine, nije bilo negativnih manifestacija. Osjećam snagu i način na koji mi se vraća mladost. Preporučio bih svima kojima nedostaje cinka i koji se žele nositi s posljedicama.

Cink 50 mg Solgar

Još jedan strani proizvod s visokim udjelom cinka. Sastav uključuje organske kiseline, glukonat, glukonsku kiselinu, kelirani cink, asimiliran za 61%. Prikladan oblik oslobađanja je u tabletama, možete ih koristiti tijekom obroka, prije ili poslije. Pogodno i za žene i za muškarce. Djeci se pokazuju tablete od 12 godina, ne ranije.

Vrsta izdanjaTablete
IndikacijePoboljšanje imuniteta, prevencija prostatitisa i hiperplazije prostate
ProizvođačSAD

Cijena: od 700 do 730 rubalja.

profesionalci

  • visoka asimilacija cinka;
  • poboljšanje stanja kose, smanjenje gubitka kose;
  • koža je čista, iznutra blistava;
  • poboljšanje reproduktivne funkcije kod muškaraca i žena.

Minuse

  • individualna netolerancija na lijek;
  • zabranjeno je davati djeci mlađoj od 12 godina.

Dugo vremena nisu mogli začeti dijete, stručnjaci su ukazali na nedostatak cinka u oba. Postavilo se pitanje o univerzalnom lijeku i Solgar nam je odmah savjetovan. Prirodni sastav, bez alergijskih reakcija. Nakon šest mjeseci, stanje se znatno popravilo, a godinu dana kasnije dobili smo vijest o trudnoći.

PIKOLINAT 50 MG SADA

Najbolji izbor lijekova za osobe s dijabetesom. Kompleks vitamina crijeva brzo i sigurno apsorbiraju, osoba osjeća poboljšanje svog stanja u roku od nekoliko mjeseci nakon uzimanja. Pozitivno djeluje na ženski genitourinarni sustav i menstrualni ciklus. Pokazano je da muškarci stimuliraju spolne hormone u procesu začeća djeteta. Općenito, siguran i višenamjenski složeni lijek sposoban za kratko vrijeme poboljšati opće stanje i funkcije pojedinih organa i sustava u ljudskom tijelu.

ProizvodnjaSAD
Indikacije za uporabuNormalizacija ciklusa, poboljšanje stanja kose, noktiju, opće jačanje tijela
Obrazac za puštanjeTablete

Cijena: od 799 do 999 rubalja.

profesionalci

  • pozitivno djeluje na žensko tijelo;
  • poboljšana i brza asimilacija kompleksa vitamina - apsorpcija kroz crijeva;
  • bez nuspojava.

Minuse

  • ne prikazuje se djeci;
  • individualna netolerancija na lijek;
  • dugi tijek prijema.

Američke tvrtke nikad ne prestaju oduševljavati. Još jednom sam naručio lijek PICOLINATE, jer se zahvaljujući njemu moje stanje već popravilo. Ugađa mi normalizacija ciklusa, odsutnost boli i nelagode tijekom kritičnih dana. Najvažnija stvar je prihvatljiva cijena i visoka kvaliteta. Preporučujem svim djevojkama i ženama, ali prvo se posavjetujte s liječnicima radi vlastite sigurnosti.

VISOKO APSORPCIJSKI NATROL

Zahvaljujući aktivnim tvarima koje sadrže tablete za žvakanje, apsorpcija aktivnih minerala povećana je za 40%. Tablete imaju ugodan okus ananasa i prikladne su i za odrasle i za djecu. Ne treba vodu za piće, a tablete se mogu uzimati bilo gdje i bilo kada. Važno: tečaj je propisan samo nakon savjetovanja s liječnikom. Za razliku od nekih drugih lijekova, cink se ne smije piti bez razgovora s liječnikom..

ZemljaSAD
OtpustiteTablete za žvakanje
DjelujtePoboljšanje otpornosti na stres, povećanje imuniteta, opće jačanje tijela

Cijena: od 499 rubalja.

profesionalci

  • ugodan okus i aroma;
  • ne zahtijeva piće;
  • brzi učinak.

Minuse

  • nije naznačeno bez savjetovanja s liječnikom;
  • individualna netrpeljivost.

Cink je nedavno patentirani lijek, ali već je postao lider u prodaji i pozitivnim kritikama. Prije svega, svidjelo mi se odsustvo potrebe za uzimanjem tablete - možete žvakati i gutati, okus je ugodan, neobičan, ali i ne napadan. Ne možete piti tablete bez nadzora liječnika, razvijaju se komplikacije i sindromi.

CINK 15 mg neutralni BIOVEA

Vegetarijanski pripravak, popularan među pristašama zdrave prehrane. Proizvedeni u obliku kapsula, uzimaju se kako bi ojačali mišićni sustav, obnovili ga nakon teških oštećenja i trauma. Uz to, cink blagotvorno djeluje na živčani sustav, poboljšava opće stanje osobe, čini je jačom i postojanijom, fizički i emocionalno..

Obrazac za puštanjeKapsule
ProizvođačSAD
Indikacije za uporabuJača mišiće, pomaže u aktivnom načinu života

Cijena: od 899 do 999 rubalja.

profesionalci

  • obnavljanje mišićnog tkiva nakon stresa;
  • poboljšanje procesa cirkulacije krvi;
  • jačanje živčanog sustava.

Minuse

  • oblik ispuštanja uključuje pitku vodu;
  • ne preporučuje se maloljetnicima.

Nakon treninga, koristeći cink, postali su puno veseliji s mladićem. opće stanje se popravilo. Aktivni treninzi više nas ne iscrpljuju, toplo preporučujem kapsule.

Usporedba sredstava

Usporedna tablica prikazuje sve naznačene lijekove. Bit će vam lakše napraviti izbor ako su sve karakteristike istaknute u tablici i posebno naznačene:

Naziv lijekaObrazac za puštanjeZemlja proizvođačaIndikacije za uporabu
Cink + vitamin C EvalarTableteRusijaJačanje imuniteta, podrška zdravoj kosi i koži
Dodatak prehrani za kožu, kosu i nokte EvalarTableteRusijaRegulacija kemijskih procesa u tijelu
Kelirani ZN Nature's BountyTableteNjemačkaRevitaliziranje kože, jačanje imunološkog sustava
Cink 50 mg SolgarTableteSADPoboljšanje imuniteta, prevencija prostatitisa i hiperplazije prostate
PIKOLINAT 50 MG SADATableteSADNormalizacija ciklusa, poboljšanje stanja kose, noktiju, opće jačanje tijela
VISOKO APSORPCIJSKI NATROLTablete za žvakanjeSADPoboljšanje otpornosti na stres, povećanje imuniteta, opće jačanje tijela
CINK 15 mg neutralni BIOVEAKapsuleSADJača mišiće, pomaže u aktivnom načinu života

Najbolje liste

Teško je ograničiti vaš izbor, a dobro smo svjesni da i dalje postoje lijekovi. Istaknimo nekoliko zasebnih kompleksa koji sadrže cink koji se smatraju najboljima u sljedećim kategorijama:

  • za žene;
  • za muškarce;
  • za djecu.

Za žene

ZincMax Biotech je najbolji proizvod za žene. Poboljšava funkcioniranje reproduktivnog sustava, regulira i normalizira menstrualni ciklus. Savršeno se percipira s povećanim mentalnim i fizičkim stresom.

Cijena je od 400 rubalja - prilično je proračun, ali učinkovita opcija privući će svaku ženu. Stanje se poboljšava nakon 1-2 tečaja, ali prijem ne treba zaustaviti, možete napraviti pauze.

Za muškarce

Speroton je univerzalni lijek namijenjen prvenstveno muškarcima. Povećava mušku snagu, potenciju, pomaže u obnavljanju hormona. Prikladno je koristiti nekoliko mjeseci prije planiranog začeća. Cijena - od 499 rubalja, prodaje se u tabletama, sadrži komponente koje povećavaju broj sperme i njihovu pokretljivost.

Za djecu

Zincteral je prekrasan domaći lijek, namijenjen djeci. Sigurni kompleks vitamina savršeno poboljšava moždanu aktivnost i povećava djetetovu otpornost na stres, poboljšava pamćenje i pomaže u istovremeno prebacivanje i usmjeravanje pažnje na nekoliko zadataka. Cijena - od 199 rubalja.

Savjeti za odabir

Pri odabiru pripravaka koji sadrže cink, morate biti izuzetno oprezni. Svaki pogrešan izbor, nedostatak savjetovanja s liječnikom i pogrešno doziranje razlozi su neprobavljivosti lijeka. Među savjetima bih istaknuo sljedeće:

  • Prethodno se konzultirajte sa stručnjacima. Moći će vam savjetovati prave lijekove i doze, istaknuti uravnotežene komplekse.
  • Pažljivo proučite upute, one ukazuju na indikacije i kontraindikacije.
  • Koristite pripravke koji sadrže cink u kombinaciji 2-3 tjedna, ponekad i mjesec dana. Samo ćete na taj način vrlo brzo osjetiti učinak..
  • Ne zatvarajte oči pred kroničnim bolestima, općim bolestima. Recite liječniku sve sitnice - bit će mu lakše odrediti točan sastanak.

Cink za recenzije kože

Danas je to najbolji cink, i to ne samo na Ayherbu.
Uz sam cink, svaka kapsula sadrži 75 alkalizirajućih elemenata u tragovima, mješavinu 23 organskog voća i povrća, 13 enzima, 3 vrste probiotika, vitamin C, klorelu, spirulinu...
Uzimajući ovaj obogaćeni cink, ne samo da jačamo imunološki sustav, već i stječemo besprijekorno čistu kožu bez nedostataka..

Cink cjelovite hrane
Kosher certificirani vegan.
Bez glutena, bez GMO-a, bez sintetike, bez umjetnih okusa, bez zaslađivača, bez boja, bez punila.
Dvostruka doza cjelovite hrane cinka (200% DV) s vitaminom C (100% DV) i mješavina na biljnoj bazi od čistih sirovina obrađenih na niskim temperaturama.
Zajamčena sigurnost svih sirovih hranjivih sastojaka i kofaktora.

Divite se sastavu
Organsko voće i povrće: jabuka, repa, brokula, mrkva, špinat, rajčica, jagoda, trešnja, kupina, zeleni papar, prokulice, borovnice, đumbir, češnjak, zeleni luk, maline, peršin, cvjetača, crveni kupus, bijeli kupus, bundeva, celer, šparoge.
Sirova spirulina, klorela, drevni treset.
Enzimi: lipaza, proteaza, aspergilopepsin, beta-glukanaza, celulaza, bromelain, fitaza, laktaza, papain, peptidaza, pektinaza, ksilanaza, hemicelulaza.
Probiotici: Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus plantarum (500 milijuna CFU), Saccharomyces cerevisiae.

Hitnost problema
Poznate su činjenice da su čak i stari Rimljani patili od akni. Akne je opisao 5 stotina godina prije Krista osobni liječnik cara Justinijana I.
Već nekoliko stoljeća borba protiv komedona ne jenjava. Prevalencija akni doseže gotovo 30% svih patologija kože. Čak i dermatitis zaostaje za aknama za 10%. 70 do 90% tinejdžera ima ovaj problem.
Suvremeni pristup problemu akni uvijek je složen i uključuje ne samo vanjske agense, već i lijekove koji djeluju iznutra. Oni rješavaju sam problem, a ne njegove posljedice..

Uzrok akni
Mikrobiološka teorija akni - kolonizacija Propionibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis na produkte razgradnje sebuma, čija je prekomjerna proizvodnja povezana s promjenom hormonalne razine.
Teorija želuca - nezdrava prehrana, neravnoteža u normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta i, kao rezultat prehrambenih zatajenja - "cvjetanje" lica.
Psiho-somatska teorija - folikularna hiperkeratoza u pozadini emocionalne neravnoteže, koja se dodatno pojačava pogoršanjem stanja kože. Začarani krug.
Režimi liječenja prilagođavaju se ovisno o uzroku bolesti, ali uobičajena stvar je uzimanje lijekova s ​​cinkom..

Cink iznutra
Nedostatak cinka u bilo kojem tijelu očituje se ne samo pojavom akni i lošim zacjeljivanjem rana, već i suhom kosom, pojavom poprečnih pruga na noktima, gubitkom apetita, depresijom.
Cink sadrži tvari potrebne za održavanje hidrobalansa epiderme i regeneraciju dermisa.
Nadoknađivanje razine unutarnjeg cinka dovodi do normalizacije hormonalne razine smanjenjem količine androgena. To dovodi do smanjenja proizvodnje keratina i smanjenja aktivnosti žlijezda lojnica. Dolazi do prirodnog čišćenja pora, nove akne se ne stvaraju, upalni procesi popuštaju.

Iskustvo
Cink se obično pije mjesec dana. Tako je uzet Vrt životnog cinka: cijeli mjesec dvije kapsule dnevno (kapsule se mogu otvoriti za dodavanje praha u vodu, sok i druge hladne napitke).
Neke značajne pozitivne promjene bile su uočljive tek na kraju tečaja, i to ne odmah, već nakon 10 dana: nove bolne akne nisu se pojavile, a male su postale nekako slabe i jedva primjetne.
Ovaj je rezultat pojačan prehrambenim ograničenjima (isključujući slatko, masno, slano, dimljeno, prženo) i terapijom lokalnim tretmanima akni..

Lokalni lijekovi za liječenje akni
Benzoil peroksid pokazuje antimikrobno djelovanje protiv P. acnes i Staphylococcus epidermidis. Lijek je odobren za uporabu od 12 godina.
Retinoidi (adapalen, retinaldehid) imaju komedolitičko i protuupalno djelovanje i mogu se koristiti od 10. godine.
Salicilna kiselina inhibira procese folikularne keratinizacije i dodatak je odraslima i djeci, osim dojenčadi.

Izvješće je koristilo znanstvene podatke iz članka "Suvremene metode liječenja bolesti akni" Nosacheva O.A. (2013.).

Cinkova mast za lice: korisna svojstva i načini primjene

Vrijeme čitanja: 8 minuta

Cinkova mast već se desetljećima koristi u službenoj medicini za razne kožne patologije uzrokovane unutarnjim bolestima ili vanjskim čimbenicima. Ovaj lijek je jeftin i može se kupiti u bilo kojoj ljekarni. Dobro se dokazao u kozmetologiji: cinkova mast za kožu lica daje dobre rezultate i pomaže u vraćanju atraktivnog izgleda u relativno kratkom vremenu..

Sastav i oblik izdanja

Mast je bijela ili blago žućkasta gusta masa pakirana u aluminijske cijevi, polimerne ili staklene boce. Većina proizvođača odabire prvu mogućnost pakiranja kao najprikladniju za potrošača. Pacijent može kupiti malu tubu masti (25 ili 30 g), srednju (50 g) ili veliku (100 g), ovisno o ozbiljnosti problema i planiranom trajanju liječenja.

Glavni aktivni sastojak lijeka je cinkov oksid, njegov maseni udio u ukupnom volumenu je 10%. Cink je nezamjenjivi biomineral sadržan u nekoliko stotina enzima u tijelu. Cinkova mast koristi svoj spoj s kisikom, koji ima mnoga ljekovita svojstva..

Medicinski vazelin koristi se kao pomoćna komponenta. Zbog svoje meke strukture, mast se lako širi površinom epiderme. Naftni žele uravnotežuje učinak sušenja cinka i sprečava gubitak dragocjene vlage na koži.

Klasična cinkova mast sadrži samo ove dvije komponente. Međutim, neke farmaceutske tvrtke proizvode sorte lijekova koji dodatno sadrže mentol, retinol (vitamin A) i tokoferol (vitamin E).

Farmakološka svojstva

Ako pročitate upute za cinkovu mast, možete vidjeti veliki popis indikacija za koje je ovaj vanjski lijek propisan:

  • terapija i prevencija pelenskog dermatitisa;
  • osip od pelena;
  • ležaljke;
  • fotokontaktni dermatitis;
  • manje kožne lezije - posjekotine, ogrebotine, ogrebotine, male površinske rane i opekline;
  • ekcem;
  • psorijaza;
  • osip od vrućine;
  • dijateza;
  • vodene kozice;
  • herpes;
  • akne;
  • akne;
  • akne.

Impresivan popis namjena objašnjava se jedinstvenim svojstvima cinkovog oksida. Ova kemikalija povoljno djeluje na zahvaćenu kožu:

  • smanjuje upalu i izlučivanje;
  • ublažava iritaciju;
  • presušuje;
  • povećava lokalni imunitet tkiva;
  • normalizira metabolizam u stanicama epidermisa;
  • dezinficira;
  • liječi;
  • ispravlja stvaranje masnih sekreta;
  • obnavlja strukturu kože.

Ako slušate savjete kozmetologa, tada je raspon korisnih svojstava cinkove masti mnogo širi. Njegova primjena na kožu lica dovodi do primjetnih pozitivnih rezultata:

  • usporava stvaranje novih bora;
  • crvenilo i povećana masna koža nestaju;
  • mali se apscesi suše;
  • pigmentirana područja blijede i postaju manje uočljiva;
  • stanice epiderme brže se oporavljaju i obnavljaju;
  • porozna koža postaje glatka i jednolična.

Sva ova svojstva čine cinkovu mast nezamjenjivim lijekom za njegu kože. Lijek se može koristiti samostalno ili kao jedna od glavnih komponenti u sastavu hranjivih i pomlađujućih maski.

Primjena u kozmetologiji

Metoda korištenja cinkovog oksida ovisi o stanju epiderme i željenom rezultatu. Sve manipulacije treba provoditi tek nakon što se koža očisti od šminke, prašine, znoja i sebuma. Da biste postigli potpuno čišćenje, trebali biste se umiti gelom ili pjenom i lice obrisati klorheksidinom, losionom ili micelarnom vodom.

Tamne mrlje

Cinkova mast pomaže neutralizirati pigmentaciju uzrokovanu trudnoćom, endokrinim poremećajima ili povećanom osjetljivošću kože na ultraljubičasto svjetlo. Cink čini akne manje uočljivima - tamne tvorbe koje su ostale nakon izliječenih akni.

Da biste uklonili pjege i staračke pjege, trebate nanijeti tanki sloj masti na problematična područja lica 2-3 puta dnevno. Takve manipulacije treba provoditi do potpunog nestanka neželjene pigmentacije..

Suhoj koži lica takav tretman može donijeti više štete nego koristi, jer cink ima snažan učinak isušivanja. Da biste uklonili pigmentaciju sa suhe kože, preporuča se pomiješati cinkovu mast u jednakim dijelovima s dječjom kremom ili uljem. Bilo koja krema za kožu lica, pa čak i obični maslac mogu se koristiti kao hranjiva i hidratantna komponenta..

Akne i akne

Cinkova mast je antimikrobna i protuupalna, pa se može koristiti za liječenje akni i akni. Način primjene: nanesite proizvod na prethodno očišćenu površinu pomoću pamučnog tampona. Postupak se može provoditi do 3 puta dnevno..

Proizvod je potrebno nanositi samo na pojedinačne apscese, a ne na cijelo lice. Iznimka su slučajevi kada se na površini kože stvorila velika nakupina mitesera od kojih je razmazivanje prilično problematično.

Nakon 30-60 minuta nakon nanošenja, višak masti treba obrisati salvetom ili papirnatim ručnikom. Tijekom liječenja akni preporuča se napustiti ukrasnu kozmetiku i agresivna sredstva za čišćenje. Vidljiv rezultat može se očekivati ​​samo redovitim nanošenjem masti.

Opekline

Cink-oksid se dobro pokazao u liječenju manjih opeklina - solarnih, termičkih i kemijskih. Naravno, ako je koža prekrivena velikim mjehurićima, tada morate koristiti jače i skuplje proizvode od dekspantenola. Ali cinkova mast također će se nositi s malim crvenilom..

Proizvod se mora nanositi u tankom sloju i ravnomjerno rasporediti po cijelom hiperemičnom području. Ako govorimo o kemijskoj prirodi ozljede, tada se primjena masti može provesti tek nakon neutraliziranja agresivne tvari koja je izazvala opekline.

Opekline od sunca mogu se podmazivati ​​4-5 puta dnevno, termičke i kemijske - 2-3 puta dnevno i uvijek pod zavojem. Brza upotreba cinkove masti pomoći će brzom smirivanju ozlijeđene kože i sprječavanju njenog ljuštenja.

Alergija

Alergijska reakcija na hranu, lijekove, sunce, mraz i druge nadražujuće sastojke često rezultira malim crvenkastim osipom na licu koji se može liječiti cinkovom mašću. Dopušteno ga je koristiti od 3 do 6 puta dnevno..

Proizvod možete nanijeti na problematična područja prstima ili vatom. Neposredno nakon nanošenja ponekad se pojavi lagano peckanje ili svrbež, ali nakon 15-20 minuta neugodni simptomi nestaju.

Postupci liječenja alergija na licu preporučuju se 7-10 dana. Ali ako se nakon 3-5 dana ne dogodi zamjetno poboljšanje, morate odabrati drugi lijek..

Maske za lice

Cinkova mast ima širok spektar primjene u kozmetologiji: pomaže ne samo u izjednačavanju boje kože, uklanjanju žarišta upala, opeklina i alergijskih osipa, već i vidljivom izglađivanju bora na licu. Lijek se može koristiti u čistom obliku ili kao dio hranjivih maski. Kada nema vremena za zezanje s pripremom složenih formulacija, cinkovu mast možete podmazati na koži lica i ostaviti preko noći.

Ne pretjerujte s preparatima cinkom, inače koža može biti vrlo suha, a tada će biti potreban dodatni tretman.

Da biste smanjili ozbiljnost bora i usporili starenje epiderme, dovoljno je koristiti cinkovu mast 2-3 puta tjedno. Mast i maske na bazi cinka nisu u stanju riješiti se dubokog izražaja i starenja bora. No, oni se nose s finim borama, opuštenom kožom na licu i dekolteu.

Učinkoviti recepti za maske s cinkovim oksidom predstavljeni su u tablici:

Tip

Sastav

Bilješka

  • 1 dio cinkove masti.
  • 1 dio kreme za suhu kožu "Spermaceti".
  • 1 dio biljnog ili kozmetičkog ulja

Koristite 2-3 puta tjedno.

Vrijeme izlaganja - 20 minuta.

Pripremljenu smjesu čuvajte u hladnjaku, a prije nanošenja na kožu zagrijte potrebnu količinu sastava na dlanu

  • 1 svježi pileći žumanjak.
  • Cinkova mast.
  • Plava kozmetička glina.

Svi sastojci trebali bi biti približno istog volumena, a konzistencija maske trebala bi podsjećati na kiselo vrhnje srednje debljine.

Maska daje dobar efekt liftinga, uklanja pojačanu masnu kožu.

Nakon ispiranja sastava, lice treba podmazati hidratantnom i hranjivom kremom.

S aknama

  • 20 g cinkove masti (10%).
  • 25 g salicilne masti (10%).
  • 25 g sumporne masti (33%).
  • 5 kapi uljnog vitamina A.
  • 7 kapi brezovog katrana.

Po želji u masku možete dodati 2 kapi esencijalnog ulja ružmarina, bergamota, čajevca ili smreke.

Nanesite na pojedinačne prištiće ili prekrijte tankim slojem područja masnih nakupina akni.

Ponovite postupak 2-3 puta dnevno..

Poželjno je proizvod ostaviti na licu preko noći, a ujutro isprati toplom vodom. Redovitost upotrebe - 2-4 puta tjedno.

Maska pomaže izvući male apscese i čepove, dezinficirati kožu, očistiti je od mrtvih stanica, ukloniti upalu i crvenilo

Cinkova mast može se zamijeniti analogima, na primjer, cinkovom pastom, suspenzijom Zindol, cinkovim sulfatom ili salicilno-cinkovom mašću. Kreme s cinkom - Sudocrem ili Desitin također djeluju učinkovito.

CINKTERAL

Recenzije

kakav je učinak toga? molim te opiši

kakav je učinak toga? molim te opiši

kako za jačanje pogodno je za nokte i kosu, kožu lica

kako za jačanje pogodno je za nokte i kosu, kožu lica

Je li netko uzimao cinkteral?

Je li netko uzimao cinkteral?

I u koju svrhu želite? Uzimala sam zbog gubitka kose (nije pomoglo)

Isto vrijedi i za akne. Htio sam probati.

Cink - igra veliku ulogu u našem tijelu. Mnogi ljudi znaju da pomaže našoj kosi da ne ispada i da bude jaka, a koža lica zdravija. Stoga ne čudi da je cinkteral propisan protiv ćelavosti, uz obilno opadanje kose, cinkteral i protiv akni pomaže u kombinaciji s drugim sredstvima. Cinkteralni lijek - treba uzimati samo nakon imenovanja liječnika i čitanja uputa.

Cinkteralne tablete od 124 mg u pakiranju od 150 komada namijenjene su onima koji su već isprobali sve protiv gubitka kose. Liječi ne samo uobičajeni gubitak kose zbog suhog zraka, tvrde vode i vremenskih prilika, već i ozbiljan difuzni gubitak kose.

Zašto je cink dobar za kožu i kako smanjuje upalu akni?

Posljednjih godina dodaci cinka oglašavaju se za liječenje akni. U ovom ćemo članku pokušati rastaviti sve prednosti i nedostatke takvog tretmana, i što je najvažnije, koliko je cink koristan za kožu?

Cink je izvrstan mineral za liječenje akni, pogotovo ako ih u tijelu nedostaje. Uglavnom djeluje na imunološki sustav kako bi smanjio manifestaciju kronične upale..

Kakve rezultate možete očekivati ​​od liječenja cinkom? Sve ovisi o težini bolesti: ako je pojava akni povezana s imunitetom, tada ćete vidjeti stvarne blagodati cinka.

Međutim, gotovo svaki pacijent s aknama pati od određenog stupnja kronične upale, pa će prilikom liječenja akni cinkom svi vidjeti barem najmanji napredak na svojoj koži..

Istraživači vide prosječno smanjenje akni za 50% kod liječenja cinkom, a neki imaju i više od 65% poboljšanja kože.

Ako imate sreće, cink može sasvim okončati liječenje akni..

U ovom ćete članku naučiti:

Nedostatak cinka uzrok je koži sklonoj aknama

Nedostatak cinka u tijelu vrlo je čest. Procjenjuje se da više od dvije milijarde ljudi u svijetu ima nedostatak i stoga ne konzumira ni minimalnu dozu od 15 mg dnevno..

Simptomi nedostatka cinka uključuju loše zacjeljivanje rana, akne, depresiju i gubitak kose..

Mnogi ljudi nikada nisu postavljali pitanja poput: što je cink? Koliki je njegov dnevni unos? Koja je hrana bogata cinkom? Ako ne možete odgovoriti na ova pitanja, vrlo je vjerojatno da i vi patite od nedostatka..

Akne su jedan od najčešćih simptoma. Na internetu postoji mnogo pozitivnih kritika i priča o tome kako su se ljudi riješili akni pomoću dodataka cinka ili cinkove masti..

Posebno intrigantne priče uključuju:

  • Potpuno uklanjanje malih akni u roku od tjedan dana;
  • Potpuno uklanjanje bijelih glavica nakon tri dana;
  • Normalizirana tekstura kože, više nije suha ili masna;
  • Post-akne brzo nestanu u roku od nekoliko dana.

Mineral je toliko učinkovit da je postao uobičajeni način liječenja akni u bilo kojoj dobi..

Je li cink učinkovit za akne?

Vjerojatno se pitate postoje li znanstveni dokazi da je cink učinkovit za akne? Već je provedeno nekoliko studija, koje pokazuju zaista pozitivne rezultate..

1) U turskoj studiji istraživači su regrutirali 87 ljudi, od kojih je 47 imalo akne, a ostali su imali čistu kožu. Podijelili su ih u zasebne skupine na temelju stanja kože..

Znanstvenici su otkrili da je u skupini bolesnika s aknama 54,1% ljudi imalo nedostatak cinka, dok je kod osoba bistre kože ta brojka iznosila samo 10%. Također su primijetili da je prosječni cink u krvi pacijenata s aknama bio mnogo manji od prosjeka..

2) U drugoj je studiji sudjelovalo 54 pacijenta koji su uzimali ili dodatke cinka ili placebo. Nakon 6 tjedana liječenja, broj akni u bolesnika koji su uzimali cink smanjio se za 33%.

3) Ova velika studija zaposlila je 332 osobe s aknama. Dobili su 30 mg cink glukonata, što je dvostruko više od RDA..

Nakon tri mjeseca, svi su pacijenti imali 49,8% smanjenja ukupnih akni! Istodobno su također primijetili da je 31,2% sudionika imalo smanjenje akni za dvije trećine ili više..

Cink glukonat nije najučinkovitiji oblik dodavanja cinka. Postoje i drugi oblici: cinkov oksid, acetat, sulfat, glicinat itd. Najučinkovitiji je cinkov pikolinat. Pikolinska kiselina doprinosi najbržoj apsorpciji cinka u crijevima.

Kako cink zaustavlja akne?

Dugo vremena nisu bili poznati razlozi zašto je cink bio toliko učinkovit u liječenju akni..

Ljudi su znali da vitamin A smanjuje proizvodnju sebuma, ali nisu imali pojma koliko je cink dobar za kožu. Mnogi su ljudi vjerovali da je to neophodno za stvaranje stanica u koži, kosi i noktima..

Novi dokazi sugeriraju da blagodati cinka idu dublje, jer ovaj mineral utječe na imunološki sustav, i to:

Kontrolira upalu.

Ako u tijelu postoji kronična upala, s masnim stvaranjem proupalnih citokina, konzumacija više cinka može brzo ublažiti problem..

Cink je usko povezan s imunološkim sustavom i kontrolira neke od njegovih funkcija. To znači da upalni odgovor na bakterije akni neće biti toliko neodoljiv, a crvene akne neće jako nabubriti..

Cink kontrolira upalu akni snižavanjem razine NF-kB, što je glasnik koji prethodi oslobađanju mnogih proupalnih citokina u našem tijelu.

Cink aktivno smanjuje upalni odgovor na bakterije. Kad bakterije napadnu blokirane pore, mogu izazvati jaku iritaciju na tom području, a akne postaju crvene i vrlo bolne..

Koža sklona aknama puno jače reagira na bakterije nego normalna, zdrava koža. Cink pomaže ublažiti upalni odgovor i smanjiti učinke bakterija na kožu.

Transport vitamina A.

Vitamin A - izravno smanjuje aktivnost lojnih žlijezda, a cink je presudan za učinkovit transport i upotrebu ovog vitamina.

Cink je ključna komponenta proteina koji veže retinol, a koji prenosi vitamin A iz krvotoka u receptore na koži, gdje dalje obavlja svoje funkcije.

Brzo zacjeljivanje rana.

Ovo je još jedan učinak cinka na cijelo tijelo i na samu kožu. Pomaže da brže zacjeljuju post-akne, smanjujući time ukupne akne.

Antioksidativno djelovanje.

Antioksidanti blagotvorno djeluju na kožu sprečavanjem oksidacije sebuma (još jedan uzrok akni).

Uz prisutnost antioksidansa u voću i povrću, naše je tijelo sposobno proizvesti i neke vlastite: superoksid dismutazu i glutation. Kao što znate, pacijenti s aknama imaju nedostatak ovih enzima..

Cink je ključna komponenta glutationa. Povećavanjem njegove razine u tijelu, povećavamo ukupnu antioksidativnu aktivnost.

Ubija bakterije.

Ispitivanja u epruvetama pokazuju da cink ubija bakterije koje uzrokuju akne. Naravno, nije toliko učinkovit kao antibiotici, ali svejedno djeluje. Bakterija ne može uzrokovati otpornost na cink, pa je učinkovita za ljude koji na koži imaju bakterije otporne na antibiotike..

Smanjuje aktivaciju keratinocita.

Keratinociti su stanice koje proizvode keratin, koji u velikom broju ometa razdvajanje stanica i dovodi do stvaranja začepljenih pora, što također uzrokuje akne. Smanjujući proizvodnju keratina, cink pomaže da pore kože ostanu otvorene.

Blokira DHT (dihidrotestosteron).

Cink je koristan za akne čak i ako je dihidrotestosteron blokiran, što znači da smanjuje učinak hormona na kožu. Poznato je da drugi DHT blokatori smanjuju količinu sebuma koji začepljuje pore kože. Nažalost, cink ne blokira previše DHT, ali sve mu to daje ogroman "plus".

Ostale blagodati cinka za kožu?

Nedostatak cinka izuzetno je čest među pacijentima s aknama.

Pomaže ne samo kod jakih upala na koži, već i potiče rano zacjeljivanje rana, jača kosu i nokte

Neodgovarajuća prehrana na bazi žitarica jedan je od važnih čimbenika rizika za nedostatak cinka. Vjerojatno mislite da kruh, tjestenina i slična hrana sadrže puno cinka. Možda je tako, ali zajedno s tim, ovi proizvodi sadrže fitinsku kiselinu, koja ne dopušta tijelu da normalno apsorbira cink, željezo, kalij, magnezij i kalcij.

Neka vas ta zrna često ne iskušavaju. Svakako su korisne, ali stalna dijeta sa žitaricama neće koristiti tijelu. Pa čak i ako unesete dovoljno cinka, tijelo ga neće moći apsorbirati u krvotok..

Ako vam nedostaje cinka, ipak biste trebali razmisliti o unosu više cinka; pružit će vam dodatne pogodnosti protiv akni poput bržeg zacjeljivanja rana.

Kako povećati razinu cinka?

Prvi korak u ovom smjeru je očit - jesti više hrane bogate cinkom.

Opet, žitarice su gotovo beskoristan izvor cinka, iako ga sadrže puno. Umjesto toga, morate jesti više mesa, povrća i plodova mora..

Najboljim izvorom cinka na svijetu smatra se kamenica koja sadrži ogromne doze od oko 90 mg na 100 grama..

To je oko 600% RDA-a, tako da ostrige možete jesti barem jednom tjedno. Kamenice su pune i drugih korisnih hranjivih sastojaka poput magnezija i selena..

Ostali dobri izvori cinka uključuju neprerađeno meso poput govedine, svinjetine i piletine. Neki orašasti plodovi sadrže velike količine cinka, ali njegova bioraspoloživost je niska..

Ako ne možete pronaći dijetalnu kombinaciju koja odgovara vašem ukusu, jednostavno uzmite vitaminske dodatke s cinkom u dozi od 15 - 30 mg dnevno..

Dnevna doza je 15 mg, ali cink se može sigurno uzimati do 60 mg dnevno bez otvorenih toksičnih znakova.

Najbolje je svakodnevno uzimati standardnu ​​dozu od 30 mg cinka i kombinirati je s dobrom prehranom. To će ubrzati zacjeljivanje upala lica. Uz to, cink povećava učinkovitost vitamina A (izvrsne vijesti za liječenje retinoidnih akni).

Imajte na umu da je cink sigurno dobar za kožu, ali nije lijek za akne, stoga se uvijek obratite dermatologu jer toksičnost cinka nije šala. Najčešća nuspojava uzimanja visokih doza cinka je nedostatak bakra.

Vrste dodataka cinka

Postoji bezbroj različitih dodataka cinka koji se komercijalno nude za pacijente s aknama. Cink dolazi u raznim oblicima, a neki su puno više bioraspoloživi od drugih.

Odabir pravog vrlo je važan jer biste novac mogli trošiti na dodatak koji vam neće pomoći..

Cink oksid je najčešća vrsta dodataka cinku. Koristi se u većini namirnica. Ima vrlo lošu bioraspoloživost, pa nemojte trošiti novac na to.

Cink glukonat nije najbolji dodatak cinku, niti je bioraspoloživ, ali donekle djeluje. U gore opisanoj studiji korišten je cinkov glukonat, pa se može koristiti za liječenje kože.

Cink sulfat - Prema nekim studijama dobro se apsorbira. Nije najbolji oblik cinka, ali ni najgori.

Cink glicinat je još jedan dobar oblik i bolje se apsorbira od cinkovog sulfata. U usporedbi s cinkovim sulfatom, glicinat se apsorbira 16% učinkovitije.

Cink-orotat - Općenito smatra se jednim od najboljih dodataka cinku, to još uvijek nije dokazano. Ovaj se oblik natječe s cinkovim pikolinatom.

Cink pikolinat - kralj svih dodataka cinku. Danas je pikolinat najdostupniji oblik. Ova studija uspoređivala je pikolinat s cinkovim citratom i cinkovim glukonatom i otkrila je da tijelo najbolje apsorbira pikolinat..

Cink citrat - prilično se apsorbira, ali je inferioran u odnosu na pikolinat.

Cink-1-metionin je još jedan vrlo biološki dostupan oblik cinka koji dobro djeluje kod akni, stoga se također smatra učinkovitim.

Ako na naljepnici vidite "cinkov kelat", imajte na umu da to nije određena vrsta cinka, već određena klasa. Kelirani cink oblik je koji se veže na organsku molekulu kako bi povećao apsorpciju u tijelu.

Cink citrat, cink pikolinat i cink-1-metionin svi su kelirani dodaci. Precizniji oblik trebao bi biti naveden negdje ispod na etiketi..

Mogu li trudnice koristiti cink za akne?

Vjerojatno da. Francuzi imaju dvije studije o sigurnosti i uspjehu cinka u aknama. Pokazao se sigurnim i učinkovitim za trudnice i dojilje.

Ne zaboravite razgovarati o svom liječenju sa svojim pedijatrom kako biste bili sigurni da je siguran za vas i vašu bebu..

Opasnosti od upotrebe aditiva

Cink može komunicirati s određenim lijekovima, uključujući neke lijekove protiv akni, poput tetraciklinskih antibiotika.

Uzimanje visokih doza povećava rizik od raka prostate, smanjuje imunološki odgovor i smanjuje dobar kolesterol.

Cink se dobro podnosi, ali ako se doza premaši, mogu se pojaviti nuspojave poput uzrujanog želuca, mučnine i povraćanja.

Najbolje je ne riskirati i ne prekoračiti preporučenu dnevnu dozu od oko 30 mg dnevno. Možete koristiti malo više, ali ne prelazite 60 mg, jer riskirate svoje zdravlje.

Cink, kao i bilo koji drugi mineral i vitamin, koristan je samo kada se uzme točna doza. Predoziranje neće učiniti ništa dobro.

CINKTERAL-TEVA

Klinička i farmakološka skupina

Djelatna tvar

Oblik izdanja, sastav i pakiranje

◊ Filmsko obložene tablete ružičasto-ljubičaste, okrugle, bikonveksne.

1 kartica.
cink sulfat heptahidrat (u smislu cink sulfata monohidrata)124 mg,
što odgovara sadržaju cink-iona45 mg

Pomoćne supstance: krumpirov škrob, povidon, talk, magnezijev stearat, laktoza monohidrat.

Sastav ljuske: hipromeloza (hidroksipropil metilceluloza), makrogol (polioksietilen glikol), titanov dioksid, azorubin lak (E122).

25 kom. - žuljevi (1) - paketi kartona.
150 kom. - polimerne limenke (1) - kartonske ambalaže.

farmakološki učinak

Lijek cinka uključen u metabolizam i stabilizaciju staničnih membrana.

Dio enzima, sudjeluje u raznim biokemijskim reakcijama.

Cink je čimbenik koji utječe na procese regeneracije, prijenos živčanih impulsa. Pojačava djelovanje inzulina, potiče sintezu kortizola.

  • Pitajte dermatologa
  • Pogledajte institucije
  • Kupujte lijekove

Indikacije

  • kao dio složenog liječenja bolesti koje dovode do razvoja nedostatka cinka u tijelu;
  • Acrodermatitis enteropathica (akrodermatitis enteropatski);
  • Alopecija areata (alopecija areata) i Alopecia maligna (zloćudna ćelavost);
  • Pustuloza i akne flegmonoze (gnojne i gnojne akne);
  • s dugotrajnim liječenjem kortikosteroidima, posebno u vrijeme povlačenja lijeka;
  • kao pomoćni tretman za teško zacjeljivanje rana.

Kontraindikacije

- preosjetljivost na komponente lijeka.

Oprez: dugotrajna primjena pripravaka cinka treba uzeti u obzir rizik od nedostatka bakra; lijek ne utječe na sposobnost upravljanja vozilima; izbjegavajte piti alkohol.

Doziranje

U. Tablete se ne smiju dijeliti niti žvakati..

Enteropatski akrodermatitis, alopecija areata

Odrasli i djeca starija od 4 godine - 1 stol. 3 puta dnevno tijekom ili nakon jela.

Po postizanju kliničkog poboljšanja, doza se smanjuje na 1 tablicu. 2 puta dnevno, a zatim 1 stol. dnevno dok simptomi bolesti potpuno ne nestanu.

Odrasli - 1-2 stola. 3 puta dnevno;

Djeca starija od 4 godine - 1 stol. 3 puta dnevno.

Gnojne i gnojne akne

Odrasli - 1-2 stola. dnevno;

Djeca starija od 4 godine - 1 stol. dnevno.

Za stanja povezana s nedostatkom cinka

Odrasli - 1 stol. 3 puta dnevno tijekom ili nakon obroka, kako simptomi nestaju, doza se može smanjiti na 1 tablicu. dnevno;

Djeca starija od 4 godine - 1 stol. dnevno.

Nuspojave

Može se pojaviti mučnina (osobito pri visokim dozama); proljev; žgaravica; leukopenija, popraćena vrućicom, hladnoćom, upalom grla; sideroblastična anemija, popraćena slabošću, smanjenjem razine bakra u krvnoj plazmi. Rijetke glavobolje, metalni okus u ustima.

Predozirati

Simptomi: peckuća bol u ustima i grlu, vodeni ili krvavi proljev, podrigivanje, povraćanje, arterijska hipotenzija, plućni edem.

Također se mogu primijetiti: hematurija, anurija, kolaps, konvulzije, hemoliza.

Interakcije s lijekovima

Soli cinka smanjuju apsorpciju tetraciklina, bakra (lijek treba koristiti najranije 2 sata nakon uzimanja ovih lijekova).

Tiazidni diuretici povećavaju izlučivanje cinka urinom.

Folna kiselina može malo ometati apsorpciju cinka.

Visoke doze željeza, penicilamina i drugih kompleksnih sredstava značajno smanjuju apsorpciju cinka (treba ih koristiti najranije 2 sata nakon uzimanja ovih lijekova).

U nekim je slučajevima moguće koristiti pripravke cinka u kombinaciji s vitaminima i mineralnim kompleksima.

Članci O Acne Gelovi