Akne na licu: glavni uzroci

Na Zemlji nema niti jedne osobe koja se nikada nije suočila s aknama. Za neke je ovo mala smetnja, za druge razlog za ozbiljne brige. Ako ima mnogo osipa, popraćeni su svrbežom, iscjetkom, neugodnim mirisom i ostavljaju duboke ožiljke..

Da biste pravilno odabrali strategiju liječenja, važno je pravilno razumjeti zašto se javljaju i znati o postojećim metodama njege problematične kože.

Razlozi

Mehanizam pojave akni je sljedeći:

  • lojne žlijezde intenzivno proizvode tajnu koja se sastoji uglavnom od lipida;
  • ako ga ima previše ili je tekstura gusta, poremećen je prirodni odljev, pore se šire;
  • patogeni se množe iznutra;
  • započinje upala.

U začepljenoj pora nastaju lojni čepovi - komedoni. Oksidirajuće, masnoće potamne, pojavljuju se takozvane crne točkice. Ili se tajna akumulira unutra u obliku guste kuglice. Kad imunološki sustav otkaže, bakterije ili grinje demodex brzo se množe u suvišnom sebumu. Potonji je normalno prisutan kod većine ljudi i ne izaziva zabrinutost. Ako se populacija poveća, pacijentu se dijagnosticira demodekoza.

Bolest se brzo odvija, prvo se pojavljuju papule - pocrvenjele otekline na mjestu infekcije, a zatim pustule - mjehurići ispunjeni gnojem. U težim slučajevima infekcija zahvaća duboke slojeve dermisa, razvijaju se infiltrati i čitavi konglomerati, međusobno povezani fistuloznim prolazima..

Važno je razumjeti: vanjske manifestacije ne mogu se izliječiti bez razumijevanja unutarnjih preduvjeta. Sukladno tome, borba mora započeti temeljitom dijagnozom..

Pušenje

Nikotin i proizvodi izgaranja duhana negativno utječu na cijelo tijelo.

Razvoj akni posebno pridonosi:

  • Stvaranje filma iz katrana duhanskog dima. Izlaz iz pora je blokiran. Nisu u opasnosti samo pušači, već i oni oko njih. Ako se ne možete riješiti ovisnosti, trebali biste posvetiti više pažnje čišćenju lica i zaštiti kozmetike..
  • Sužavanje krvnih žila određenim toksinima. Oni uništavaju stanične membrane i sposobni su se akumulirati u tijelu. Manje tekućine teče u žlijezde, što znači da tajna postaje gušća, što otežava njezin odljev.
  • Usporavanje procesa regeneracije stanica epiderme. Rožni sloj na površini postaje gušći, a struktura mu je gušća. Pojavljuju se brojne crne točkice i bijele, zrnaste milije.

Želite znati više? Pušenje akni: uzroci i liječenje.

Masturbacija

Masturbacija nije preduvjet, već pokretač za probleme s kožom. Tijekom orgazma oslobađaju se hormoni koji povećavaju znojenje i lučenje sebuma. Istina, ovaj je fenomen kratkotrajne prirode i, podložan higijeni, ne dovodi do stvaranja pustula..

Želite znati više? Akne iz masturbacije: mit ili istina?

Stres

Živčani prištići su mogući zbog povećanja razine kortizola u plazmi. Proizvodi njegovog metabolizma - glukokortikoidi - suzbijaju stvaranje lipida, smanjujući zaštitne funkcije epidermisa. Ne prekomjerno lučenje dovodi do infekcije, već njihov nedostatak i mikropukotine koje nastaju zbog suhoće, koje postaju prolaz za patogene.

Trenutno znanstvenici testiraju još jednu hipotezu prema kojoj stres provocira pojavu akni. Tijekom pokusa pronađena su živčana vlakna koja prenose signale na dermis i povećavaju upalu u njemu. Iako ova pretpostavka nije konačno potvrđena, trgovci se već žure s izlaskom na tržište takozvane neurokozmetike..

Želite znati više? Kako se riješiti stresa protiv akni?

Crvi

Helmintička invazija dovodi do akni u dva slučaja:

  • Ako je opijenost otpadnim tvarima helminta velika. U tom se slučaju, osim osipa, opažaju slabost, glavobolja, gubitak apetita i vrućica. Uz alarmantne somatske simptome, odmah potražite liječničku pomoć.
  • Ako su ličinke smještene izravno ispod kože. To se događa kada je osoba nesvjesno oprala lice kontaminiranom vodom. Jaja egzotičnih parazita nalaze se u tropskoj Aziji, Africi i zemljama Amazonskog bazena.

Duphaston

Ovo je hormonalni lijek koji vam je propisao liječnik. Akne su doista na popisu nuspojava. Sve je u povećanju količine estrogena i progesterona, koji s jedne strane potiču rast materničnog epitela i povećavaju vjerojatnost začeća, a s druge strane utječu na intenzivnije lučenje sebuma. Ako je potreba za uzimanjem Duphastona posljedica planiranja trudnoće, tada samo trebate podnijeti privremene nevolje.

Želite znati više? Akne iz Duphastona: uzroci osipa i metode liječenja.

Vodene kozice

Vodene kozice se javljaju uz obilno stvaranje pustula u cijelom tijelu. Ako na vrijeme osušite ranu nakon pucanja mjehurića i spriječite infekciju, sve će proći gotovo bez traga. Uđu li patogeni, na primjer, Staphylococcus aureus, moguće je razviti duboke apscese i piodermiju, koje nije tako lako izliječiti.

Prekomjerna sol tijekom znojenja može kristalizirati, nakupiti se u porama, stvarajući leglo za bakterije. Ovaj je problem češći kod osoba s disfunkcijom bubrega..

Lijekovi

Pojedini lijekovi pogoršavaju kožu.

To uključuje:

  • Hormonske tablete. Značajno je da neki oralni kontraceptivi, naprotiv, poboljšavaju situaciju..
  • Litijevi pripravci koji se koriste u liječenju mentalnih bolesti. Nažalost, gotovo je nemoguće pronaći analoge za njih, što znači da zbog mentalnog zdravlja morate žrtvovati izgled..
  • Steroidi. Njihovi proizvodi raspadanja mijenjaju metabolizam, cijelo je tijelo prisiljeno na obnovu. U tom kontekstu, kožne reakcije nisu rijetke..

Želite znati više? Akne od lijekova: kako izliječiti?

Šećer

Slatkiši dovode do akni jer povećavaju aktivnost androgena i inzulina. Žene imaju i muške spolne hormone. Zbog njih lojne žlijezde teže rade. Inzulin djeluje na sličan način, plus glukoza se može osloboditi u znoju, što provocira brži rast i umnožavanje patogena u epidermi. To može biti posebno opasno za dijabetičare, jer imaju smanjenu regeneraciju tkiva. Mali prištić može se pretvoriti u furuncle i nezacjeljujući trofični čir.

Mliječni proizvodi

Glavni čimbenik rizika su pojedinačni poremećaji u apsorpciji laktoze i kazeina. U takvih se ljudi povećava proizvodnja hormona sličnih inzulinu, što izaziva akne. Ne treba isključiti alergijske reakcije, koje se očituju kao mali mjehurići ispunjeni prozirnim sekretima.

Mliječne akne: što uzrokuje i kako liječiti?

Kofein pokreće nadbubrežne žlijezde da oslobađaju kortizol, što je slično stresu. Uz to, pojilice često pate od dehidracije, jer ona ima diuretički učinak..

Alkohol

Veza između konzumacije alkohola i akni nije u potpunosti shvaćena. Vjerojatno se razlog krije u opijenosti i nedostatku tekućine u tijelu nakon razgradnje etanola u jetri. Ljudi s kroničnim bolestima i gastrointestinalnim traktom izloženi su većem riziku. Istodobno, ne zaboravite na šećer u slatkim koktelima i likerima..

Čokolada

Poveznica između akni i čokolade jednaka je kao i kod ostalih brzih ugljikohidrata. Višak glukoze i, kao rezultat toga, inzulin pogoršavaju stanje kože.

Želite znati više? Čokoladne akne: zašto se pojavljuju i kako ih liječiti?

Hrana koja uzrokuje akne: detaljan popis

Hrana koja uzrokuje akne može imati vrlo primjetan učinak na čistu kožu. S tendencijom nastanka akni, morate dobro znati kakva je hrana opasna za epidermu..

Značajke proizvoda koji izazivaju akne

Ne samo tinejdžeri, već i mnogi odrasli pate od obilnih akni. Pojavu akni izaziva nekoliko čimbenika: ekologija, prisutnost kroničnih bolesti, emocionalna pozadina. Hrana nije zadnja u ovom redu, neke namirnice često uzrokuju akne i akne.

Njihova je značajka da djeluju prvenstveno na hormonalni sustav. Tijelo počinje intenzivno proizvoditi inzulin, kortizol i androgene, u toj pozadini započinje aktivan rad lojnih žlijezda, a pore kože začepljene su suvišnom masnoćom. Kao rezultat, pojavljuju se akne, koje se ne mogu ukloniti nikakvim farmaceutskim sredstvima..

Određena jela ne samo da izazivaju povećanu proizvodnju sebuma, već dovode i do blage dehidracije. Koža postaje suha i tanja, povećava se osjetljivost, češće se javlja iritacija.

Popis namirnica koje uzrokuju akne

Pokazalo se da određeni proizvodi imaju negativne učinke na kožu. Ako ste skloni aknama, treba ih potpuno napustiti ili barem smanjiti količinu upotrebe.

Brza hrana

Najviše smeće u kategoriji brze hrane su cheeseburgeri, hamburgeri, pečene kobasice, pileći grumen i pomfrit. Bilo koja instant hrana sadrži veliku količinu aroma, začina, šećera i masti. Tijelo, kada jede brzu hranu, počinje aktivno proizvoditi inzulin, lojne žlijezde proizvode povećanu količinu masti. Velika opasnost brze hrane je što je uvijek želite pojesti više. Ako često jedete hamburgere i krumpiriće, možete ući u svojevrsnu ovisnost o ukusnoj, ali nezdravoj hrani..

Brza hrana negativno utječe na gotovo sve sustave ljudskog tijela. Nanosi ozbiljnu štetu na koži, akne se vrlo često pojavljuju kada redovito posjećujete restorane brze hrane.

Čips i krutoni

Akne i miteseri na koži javljaju se u pozadini redovite konzumacije krekera i čipsa. Tijekom postupka pripreme takvi se proizvodi obrađuju u velikoj količini ulja, posipaju obilnim začinima i začinima te poboljšavaju okus uz pomoć sintetičkih dodataka. U čipsu i krekerima gotovo da nema vitamina i minerala, ali ima puno masti i ugljikohidrata.

Kada se konzumira čips, razina inzulina u tijelu brzo raste, dok se proizvodnja potkožne masti povećava. Pore ​​kože začepljuju se suvišnom masnoćom, lice poprima neugodan sjaj i pojavljuju se upaljene akne.

Slatkiši

Čokolade, bomboni, sljez i sve ostale vrste slatke hrane vrlo su loše za akne. Poslastice sadrže puno glukoze i saharoze.

Čak i ako se slatkiši konzumiraju u ograničenim količinama, gušterača počinje aktivnije raditi i razina inzulina raste. To potiče aktivnu aktivnost žlijezda lojnica i, kao rezultat toga, začepljenje pora. Osim toga, u pozadini konzumacije slatkiša u tijelu, povećava se količina androgena, hormona koji su također odgovorni za proizvodnju potkožne masti..

Dimljeno i prženo

Masna hrana dovodi do pojave upaljenih prištića na koži. Postoji nekoliko razloga, prije svega, dimljena i pržena hrana obično se obrađuje s puno začina koji povećavaju inzulin..

Osim toga, kada jedete prženu i dimljenu hranu, višak masti pohranjuje se u tijelu. U ovom slučaju, akne uvijek prolaze intenzivnije, upalni procesi traju dulje i teško ih je liječiti..

Gušterača i jetra pate od pretjerane količine masti, metabolički procesi su poremećeni, a toksini se ne izlučuju prirodno, već ostaju u tijelu. Postoje povoljne okolnosti za bakterijske procese, to je najuočljivije u stanju kože.

Gazirana pića

Pojave akni treba se bojati aktivnom uporabom sode - Fanta, Sprite i Coca-Cole. Ova pića sadrže puno šećera i okusa, zbog čega se razina inzulina trenutno povećava, a lojne žlijezde počinju aktivnije raditi. Što se tiče stupnja štete, slatka je soda puno opasnija od čokolade ili slatkiša, jer je njezinu količinu teže kontrolirati.

Mliječni proizvodi

Mlijeko, jogurti i sirevi smatraju se zdravom hranom koja povoljno djeluje na probavu. Međutim, ako ste skloni aknama, fermentirano mlijeko može imati negativan učinak. Mliječni proizvodi sadrže hormone koji povećavaju razinu testosterona, protiv kojih se pore kože brže i aktivnije začepljuju suvišnom masnoćom.

Uz čistu kožu i dobar metabolizam, bez straha možete jesti mliječne proizvode. Ali ako problem s aknama već postoji, a pore epiderme začepljene su lučenjem lojnih žlijezda, bolje je odbiti mlijeko, sireve i jogurte.

Proizvodi od brašna

Uz obilne akne i loše stanje kože, trebali biste biti posebno oprezni prema proizvodima od brašna, oni zauzimaju prva mjesta na popisu zabranjenih proizvoda protiv akni. Pečenje sadrži gluten i šećere, brze ugljikohidrate koji dovode do skokova u razini inzulina.

Ako prehrana sadrži previše svježeg kruha, mekanih peciva i peciva, akne vas neće čekati. Uz to će se pogoršati rad gušterače i crijeva, jetra će patiti od viška ukusne, ali beskorisne hrane. Kruh i slatke lepinje trebali bi samo nadopunjavati zdravu i raznovrsnu prehranu, ali ne i biti osnova za to..

Alkohol

Alkoholna pića ne donose uvijek jednoznačnu štetu, ponekad su korisna. Primjerice, crveno vino pomaže u jačanju krvnih žila, a jak alkohol povoljno djeluje na živčani sustav..

Ali blagodati alkohola mogu se postići samo s najmanjim dozama. Ako alkohol pijete u velikim količinama ili često, otrovni otpadni proizvodi neprestano će se zadržavati u tijelu. Njihovo će ih tijelo ukloniti i kroz kožu, što će dovesti do pojačanog znojenja, aktivacije lojnih žlijezda i začepljenja pora. S tendencijom pojave akni od pijenja alkohola, bolje je potpuno odustati, tijelo od toga neće izgubiti ništa, ali stanje pokožice će se osjetno poboljšati.

Okrepljujuća kava piće je koje je vrlo teško ukloniti iz života onima koji se teško bude ujutro. Obično, čak i kod obilnih akni, kava ni na koji način nije povezana s aknama, piće ne spada u kategoriju masne hrane, ne sadrži aromatične dodatke, a često se pije i bez šećera..

Međutim, kava može potaknuti akne. Aromatični napitak potiče povećanu proizvodnju hormona kortizola koji dovodi tijelo u stanje "umjetnog stresa". Na pozadini ispijanja pića, otkucaji srca se povećavaju, učinkovitost se povećava, mišići se toniziraju i povećava se aktivnost lojnih žlijezda. Kao rezultat, masna koža lica se povećava, a s tendencijom pojave akni pojavljuju se miteseri, miteseri i prištići..

Pravila za upotrebu proizvoda koji izazivaju akne

Svatko bi želio imati čistu kožu i ne sramiti se upaljenih akni i mitesera. Ali može biti vrlo teško odreći se sve hrane koja izaziva akne. U ovom slučaju možete pronaći razuman kompromis i postaviti stroga ograničenja za "opasnu" hranu:

  1. Preporučuje se u cijelosti izuzeti sodu, krekere, čips i brzu hranu ili smanjiti količinu na minimum. Ako jednom mjesečno jedete hamburger ili pomfrit u restoranu brze hrane, to neće naštetiti tijelu, glavno je ne jesti takvu hranu kontinuirano.
  2. Slatkiše možete ostaviti u prehrani čak i kod akni, ali njihova količina trebala bi biti mala. U redu je pojesti komadić čokolade nakon ručka ili za večeru, ali glad ne biste trebali utažiti usred dana slatkim pločicama. Bolje je odabrati gorku i tamnu čokoladu, a ne mliječnu ili bijelu..
  3. Pojavu akni izaziva masna hrana, ali ne možete u potpunosti napustiti ulja, masti su potrebne da bi tijelo moglo raditi. Da biste se pobrinuli za stanje kože, masna i dimljena jela možete zamijeniti salatama s dodatkom biljnog ulja ili mesa s roštilja.

Pri odabiru pića, slatkiša i prikladne hrane koja potencijalno može izazvati akne, odaberite hranu koja sadrži najmanje šećera i okusa..

Zdrava hrana za akne

Iako neke namirnice mogu potaknuti akne, druge pomažu u borbi protiv akni i štite kožu od upala. Korisne namirnice uključuju:

    orasi, lješnjaci, bademi i indijski orah, orašasti plodovi sadrže selen i cink, a ti elementi blagotvorno djeluju na kožu i hormone;

Kod akni je dobro redovnim jelima dodavati peršin, češnjak, đumbir i limun. Imaju snažna protuupalna svojstva i pomažu u čišćenju kože. Jednostavna čista voda vrlo je korisna za akne - trebate je piti što više dnevno kako se toksini ne bi pravovremeno nakupljali iz tijela.

Zaključak

Hrana koja uzrokuje akne može duboko utjecati na stanje kože. Nije ih uvijek moguće u potpunosti odbiti, ali ipak je korisno znati popis, što vam omogućuje smanjenje normi jedenja nezdrave hrane.

Akne

Opći opis bolesti

To je kronična upalna bolest kože. Nije opasno za život, ne utječe na funkcionalnost osobe, ali nepravilnom njegom može dovesti do pojave ožiljaka na koži [1]. Pogledajmo bliže zašto nastaju akne.

Lojne žlijezde su malene žlijezde koje se nalaze u blizini površine kože. Pričvršćuju se na folikule dlake, a to su male rupe na koži iz kojih rastu dlačice..

Lojne žlijezde podmazuju kosu i kožu kako se ne bi isušivale. To čine tako što proizvode masnu tvar koja se naziva sebum..

Ako se na koži pojave prištići, to je znak da su žlijezde počele stvarati previše sebuma. Njegov višak miješa se s mrtvim stanicama kože i stvara čep u folikulu..

Ako je začepljeni folikul blizu površine kože, savija se prema van, stvarajući bijelu glavu.

Uobičajeno bezopasne bakterije koje žive na koži mogu kontaminirati i zaraziti začepljene folikule, uzrokujući papule, pustule, čvorove ili ciste [3].

Uzroci akni

Mnogo je čimbenika koji mogu uzrokovati akne. Najčešći su:

  • Povećanje razine androgena u krvi. To je vrsta hormona koja se brzo povećava tijekom puberteta. U žena se pretvara u hormon estrogen. Povećanje razine androgena u krvi izaziva aktivniji rad lojnih žlijezda, zbog čega se izlučuje više sebuma. Uništava stanične stijenke u porama, izaziva rast bakterija, što je preplavljeno upalnim procesima na koži i stvaranjem akni.
  • Uzimanje lijekova koji sadrže litij i androgen.
  • Korištenje kozmetike koja je masna ili koja začepljuje pore.
  • Hormonski poremećaj u tijelu.
  • Emocionalni stres.
  • Razdoblje menstruacije [1].
  • Nasljednost - istraživanje pokazuje da dijete koje ima oba roditelja s aknama ima mnogo veći rizik od razvoja akni.
  • Trudnoća, posebno tijekom prvog tromjesečja. U to se vrijeme u tijelu događa promjena razine hormona, zbog čega se na tijelu mogu pojaviti osipi..
  • Sindrom policističnih jajnika u žena često je stanje koje može uzrokovati akne, debljanje i male ciste unutar jajnika
  • Nošenje predmeta koji su u stalnom kontaktu s pogođenim područjem. Na primjer, kapa, kaciga, ruksak - to može izazvati povećanje područja upalnog procesa [3].
  • Nepravilna prehrana. Istraživanja pokazuju da određena hrana bogata ugljikohidratima može pogoršati akne. Uključuju čokoladu, čips i druge grickalice, proizvode od brašna [4].

Vrste akni

  1. 1 Maloljetničke akne vrsta su koja se najčešće javlja u dobi od 12 do 16 godina. Karakterističan znak su upalna područja s malim pustulama na licu ili tijelu uslijed poremećaja rada lojnih žlijezda..
  2. 2 Komedoni su vrsta akni koja nastaje kad su folikuli začepljeni kosom, sebumom, kozmetikom, mrtvim česticama kože. Mogu se pojaviti kao crne ili bijele točkice.
  3. 3 Miteseri su vrsta otvorenih komedona. U pravilu ih je lako ukloniti kod kuće maskama, pilingima i pravilnom njegom..
  4. 4 Bijeli prištići su zatvoreni komedoni. Nastaju iz pore u kojoj se nakuplja sebum i ne može izaći. Zbog toga se pojavljuje bijela točka. Samo po sebi nije opasno, ali ako u njega uđu bakterije, to može izazvati razvoj upalnog procesa..
  5. 5 Papule su upaljeni komedoni koji se pojavljuju kao ružičaste ili crvene mrlje na koži. Mogu izazvati neugodne, bolne senzacije na dodir. Pokušaji istiskivanja mogu izazvati pojačanu upalu ili ožiljke na koži.
  6. 6 Pustule su još jedna vrsta upaljenih akni. Sastoji se od bijele glave s crvenim područjem oko sebe. S vremenom se puni bijelim ili žutim gnojem. Nikada ne istiskujte pustule - one mogu ostaviti ožiljak ili tamno mjesto.
  7. 7 Čvorići su velike, upaljene kvržice. Razvijaju se duboko u koži i vrlo često donose bolne senzacije. U slučaju pojave ove vrste akni, odmah se obratite dermatologu.
  8. 8 Ciste su relativno velike lezije koje sliče na vrenje. Poput čvorova, oni mogu biti bolni i trebaju liječenje prema propisu stručnjaka..
  9. 9 Acne conglobata je možda jedan od najtežih oblika akni, karakteriziran velikim brojem osipa. Uključuje mnoge upaljene čvorove koji su međusobno povezani ispod kože. Ova vrsta može utjecati na vrat, prsa, ruke i stražnjicu. Često ostavlja ožiljke. Ova vrsta akni češća je u muškaraca i ponekad se može pokrenuti uzimanjem testosterona ili steroida [2].

Simptomi

Najčešći simptomi su sama upala kože. To su crvenilo, miteseri ili bijeli izbočeni prištići, apscesi. Ponekad uzrokuju nelagodu: bol kad se pritisne, otvrdnuće. Mogu biti i u obliku ispupčenja, pa čak i [4].

Komplikacije akni

Najčešća komplikacija akni su ožiljci i ožiljci koji ostaju na koži nakon cijeđenja ili nepravilnog tretmana, nedostatka njege. Gotovo sve vrste akni iza sebe mogu ostaviti ožiljke, ali najčešće se javljaju nakon najozbiljnije vrste - puknuće cista i čvorova koji utječu na kožu oko njih.

Postoje tri glavne vrste ožiljaka koji ostaju nakon akni i akni:

  1. 1 Male duboke rupe na površini kože koje izgledaju kao da su probušene oštrim predmetom.
  2. 2 pruge ožiljnog tkiva koje se stvaraju ispod kože i daju površini neravnomjeran izgled.
  3. 3 Okrugla ili ovalna udubljenja na koži koja nalikuju kraterima i imaju malo prepoznatljivu sjenu.

Takve neugodne posljedice možete izbjeći ako pravilno njegujete kožu, liječite akne i ni u kojem ih slučaju sami ne istiskujete [3].

Uobičajeni mitovi povezani s aknama

  • Akne se pojavljuju zbog nepravilne prehrane. Studije su pokazale da ne uzrokuje osip sva "pogrešna" hrana. Tako, na primjer, masna hrana ne utječe na rast akni. No rad u kuhinji s kadicama u kojima se prži hrana može izazvati osip, jer se mikroskopske čestice ulja mogu taložiti na koži, začepiti folikule i izazvati iritaciju.
  • Akne se neće pojaviti ako svakodnevno čistite kožu. Zapravo, prečesto čišćenje kože nekoliko puta dnevno kemikalijama samo je čini ranjivijom i izaziva nove provale..
  • Korištenje kozmetike dovodi do akni i novih mitesera. To je mit. Važno je odabrati prave kozmetičke proizvode. Kozmetika koja nema ulje i neće začepiti pore posebno je učinkovita u prevenciji akni. Glavna stvar je da je na kraju dana imperativ očistiti kožu od šminke, sekreta lojnih žlijezda i keratiniziranih čestica [4].

Prevencija i njega kože protiv akni

  • Operite lice najviše dva puta dnevno toplom vodom i blagim sapunom posebno dizajniranim za problematičnu kožu.
  • Ne ozlijedite kožu jakim trenjem, agresivnim pilingima, proizvodima za njegu kože.
  • Nikad ne istiskujte prištiće - to će izazvati infekciju, što će dovesti do većih začepljenja, oteklina i crvenila.
  • Držite telefon podalje od lica dok razgovarate jer na njegovoj površini ima puno bakterija.
  • Često perite ruke, posebno prije nanošenja losiona, krema ili šminke.
  • Ako se akne pojave na leđima, ramenima ili prsima, odjenite široku odjeću koja će vam pomoći da koža diše. Izbjegavajte pripijenu sintetičku odjeću.
  • Odaberite kozmetiku za osjetljivu kožu i izbjegavajte proizvode na bazi ulja. Uklonite šminku prije spavanja.
  • Održavajte kosu čistom jer gradi sebum i keratinizirane čestice.
  • Tijekom brijanja koristite električni brijač ili oštre sigurnosne britvice. Omekšajte kožu i bradu toplom sapunicom prije nanošenja kreme za brijanje.
  • Izbjegavajte tjeskobu i stres, jer to može povećati proizvodnju kortizola i adrenalina koji uzrokuju izbijanje akni.

Liječenje akni u glavnoj medicini

Liječenje akni ovisi o tome koliko su teške. Dakle, mitesere možete sami ukloniti pomoću posebnog pilinga i maski. Ostali blagi prištići - male količine bijelih točkica ili mitesera mogu se tretirati gelovima ili kremama koji sadrže benzen peroksid bez recepta..

Ali liječenje teških akni može potrajati od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Kombinacija antibiotika i lokalnog liječenja obično je prva opcija liječenja teških akni. Ako to ne uspije, liječnik vam može propisati lijek izotretinoin. Ponekad se hormonske tablete propisuju i za borbu protiv akni. [4].

Zdrava hrana za akne

Često su osipi povezani s poremećajem rada crijeva. Ne nosi se s opterećenjem, a posljedice toga očituju se u radu kože i lojnih žlijezda. Stoga je vrlo važno da probavni trakt radi ispravno. U tome će vam pomoći sljedeći proizvodi:

  • Heljda, biserni ječam, griz, smeđa riža, kuhana u vodi - sadrže veliku količinu prehrambenih vlakana.
  • Prehrambene mekinje također mogu očistiti akne s kože i treba ih uzimati u 3-6 žlica. u danu.
  • Jetra, nemasna govedina u kuhanom ili dinstanom obliku, plodovi mora, šparoge - to su namirnice koje sadrže puno cinka. Oni su u stanju poboljšati rad lojnih žlijezda i time očistiti kožu od akni.
  • Mrkva i sok od mrkve, marelice, crni ribiz, špinat, zelje sadrže veliku količinu vitamina A koji se također dobro bori protiv akni.

Važno je pravilno kuhati hranu, najbolje u multivarku ili dvostrukom kotlu, kako bi zadržala maksimalnu količinu hranjivih sastojaka.

Tradicionalna medicina protiv akni

  1. 1 Učinkovit tretman za mitesere jednostavna je tekuća maska ​​od meda. Treba ga nanijeti u tankom sloju na lice, a nakon 10-15 minuta isprati toplom vodom. Med je prirodni antiseptik koji ne isušuje kožu. Glavno je prije upotrebe provjeriti da niste alergični na njega..
  2. 2 Ako nanesete obični sok od limuna na problematična područja i ostavite ga na koži 15-20 minuta, imat će antiseptički i protuupalni učinak. Međutim, osobama s osjetljivom kožom bolje je koristiti nježnije metode. Inače, limun se često koristi kao sastojak maski protiv akni zajedno s ostalim sastojcima - medom ili bjelanjkom.
  3. 3 Zobene pahuljice svestrani su lijek protiv akni jer su nealergijske i pogodne za sve tipove kože. Ima hidratantni, antiseptički, tonik učinak. Možete pripremiti smjesu za pranje sa mljevenim pahuljicama od zobenih pahuljica i vodom. Ili pripremite maske od nje inzistiranjem na pahuljicama u kiselom vrhnju ili limunovom soku.
  4. 4 Češnjak je učinkovit tretman protiv akni koji djeluje dekontaminirano. To se postiže visokim udjelom esencijalnih ulja, vitamina i sumpora u češnjaku. Akne se mogu podmazati češnjakom češnja ili pripremljenim maskama i oblozima na njihovoj osnovi, miješajući ih s alojom, limunovim sokom, bjelanjkom.
  5. 5 Nekoliko kapi soka od peršina treba pomiješati s jednakom količinom limunovog soka i nanijeti u pravcu točke na lezije akni.
  6. 6 Tinktura nevena izvrstan je lijek za borbu protiv akni. Morate preliti žlicu suhog cvijeća s dvije čaše kipuće vode, čvrsto pokriti, zamotati ručnikom i pustiti da se kuha preko noći. Zatim procijedite infuziju i obrišite je preko kože lica, vrata, leđa, ramena i ostalih problematičnih područja zahvaćenih osipom. To se mora raditi najmanje 2 puta dnevno..
  7. 7 Da biste se borili protiv akni na unutarnjoj razini i smanjili količinu masnoće koju izlučuje koža, morate uzimati infuzije biljaka koje sadrže gorčinu: pelin, lišće jasike.
  8. 8 Da biste se riješili mitesera i spriječili da prljavština, čestice kozmetike začepe pore, pilinge za čišćenje morate redovito obavljati jednom ili dva puta tjedno. Mogu se kupiti u trgovini ili pripremiti kod kuće miješanjem meda s komponentom "pilinga" - kavom, šećerom.
  9. 9 Listovi aloje ne samo da pomažu u borbi protiv akni, već i čine kožu čvršćom i svježom. Važno je pravilno koristiti ovaj lijek. Izrežite nekoliko listova aloe sličnih drvetu i ostavite ih da sjede u hladnjaku 10 dana. Zatim istisnite malo soka i njime obrišite problematična područja. Napominjemo da sok od aloe ne možete čuvati jer gubi korisna svojstva. Stoga, ono što nije korišteno, bolje je samo baciti..

Opasna i štetna hrana za akne

Kao što je gore spomenuto, hrana koja sadrži velike količine ugljikohidrata faktor je pojave akni i akni. Stoga, tijekom liječenja i oporavka, uporaba takvih proizvoda treba biti u potpunosti isključena:

  • Bijeli kruh;
  • čips, brza hrana;
  • kiflice, kolačići, kolači i ostala peciva;
  • slatkiši, posebno čokolada;
  • kava - ovo piće provocira proizvodnju hormona kortizola, koji se također aktivno proizvodi tijekom izbijanja stresa. A stres, kao što znamo, provocira pojavu osipa..

Također morate preispitati svoju prehranu i odreći se hrane koja može povisiti razinu kolesterola u krvi i započeti aktivniji rad lojnih žlijezda. Naime:

  • majoneza, kečap i drugi umaci s konzervansima;
  • dimljeno meso;
  • začini i začini.
  1. Članak: "Akne: što trebate znati", izvor
  2. Članak: Izvor prezentacije: Dijaprojekcija: Vizualni rječnik za akne
  3. Članak: "Akne", izvor
  4. Članak: "Akne", izvor

Zabranjeno je koristiti bilo koji materijal bez našeg prethodnog pismenog pristanka..

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne jamči da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem liječniku!

Koja hrana uzrokuje akne na licu - i kako ih se riješiti

Akne, uzroci i liječenje. Lijekovi protiv akni

Uzroci akni na licu češće su povezani s hormonskom neravnotežom, posebno tijekom adolescencije. No, činjenica da višak šećera u hrani može utjecati na osip na koži još nije dovoljno izgovorena i napisana. Iako svatko može eksperimentirati: odreknite se šećera na nekoliko tjedana i pogledajte kako koža reagira. Što još možete učiniti za liječenje akni?

Šećer je jedan od uzroka upale kože, poznatije kao akne. Ako, prema rezultatima analiza, ne postoji hormonska neravnoteža, ali svako malo na licu se pojavi upala, trebali biste dobro paziti na prehranu. Akne se mogu pojaviti kao reakcija na slatku i škrobnu hranu koju grickate ili, još gore, zamjenjuju vaše glavne obroke..

Ako je vaša koža osjetljiva na slatkiše, a vi je prekomjerno koristite, razina inzulina u tijelu, hormona koji regulira razinu šećera u krvi, drastično raste. Zapravo je vodič glukoze do masnih stanica. Ako ugljikohidrati ne izgaraju u tijelu tijekom sporta ili druge tjelesne aktivnosti, oni se pohranjuju u potkožnu masnoću i izazivaju pogoršanje akni..

Zašto se pojavljuju akne

Sigurni smo da već savršeno dobro znate koje proizvode treba izbjegavati kako ne biste postali vlasnikom "šećernog lica" s aknama, no ipak, pogledajmo zasebno brojke u našoj paradi protiv pogodaka..

Slatka pića. Konzumacija gaziranih pića, slatkih voćnih napitaka, čaja sa šećerom, kave s karamelnim sirupom dovodi do naglog povećanja šećera u krvi, a time i do akni. Zamjena: voda, zeleni ili biljni čaj s antioksidativnim djelovanjem (bijeli čaj, kineski zeleni čajevi, mlijeko oolong, kamilica).

Slastičarstvo. Nije tajna da se u slastičarskim proizvodima nalazi najčešća kombinacija zasićenih masnoća niske kvalitete s puno jednostavnih šećera i bijelog brašna. To su namirnice s visokim glikemijskim indeksom, imaju najmanje hranjivih sastojaka.

Alkohol. Izravno utječe na razinu hormona. Jedan od izravnih uzroka akni je neravnoteža u razini testosterona ili estrogena. Osim toga, ljudi koji su ovisni o alkoholu često se ne mogu nositi sa stresom, koji također utječe na hormonalni sustav i, kao rezultat toga, dovodi do problema s kožom. Pokušajte izbjegavati alkohol tijekom liječenja akni. Tijekom liječenja antibioticima strogo je zabranjeno piti vino i jača pića.

Čips i ostali zalogaji. Ova hrana bogata soli, šećerom, zasićenim mastima i pojačivačima okusa, u kombinaciji s visokim udjelom kalorija, načini su za stvaranje ovisnosti i, kao rezultat, zdravstvenih problema..

Kako se riješiti akni

Nažalost, lijekovi protiv akni često se nazivaju radnjama koje samo više doprinose razvoju akni ili su jednostavno beskorisne. Treba li i što ne protiv akni?

Ne možete:

  • dodirivanje lica (branje, istiskivanje akni) - to dovodi do pojave ožiljaka, post-upalnih mrlja;
  • samo-liječiti (otići u ljekarnu, kupiti sredstva "po savjetu iskusnih" i nanijeti ih na kožu);
  • idite u solarij, sunčajte se. To smanjuje imunitet kože i izaziva nove osipe;
  • posjetite saunu i bazen;
  • koristiti pilinge;
  • koristite ultrazvučne četke poput Clarisonica.

Potreba:

  • posjetite dermatologa, ginekologa i gastroenterologa;
  • slijediti dijetu;
  • pravilno očistite kožu - svakodnevno koristite proizvode koji potiču piling i djeluju protuupalno;
  • zaštiti se od sunca;
  • koristite maske za sušenje.

Liječenje akni kod dermatologa

Uvijek je individualne i složene naravi, jer za održavanje lijepe i zdrave kože potrebno je utjecati na sve poveznice u razvoju bolesti. Liječenje akni u pravilu je dugo - od šest mjeseci do jedne i pol godine. Koja sredstva liječnik može liječiti akne??

  1. Naše lojne žlijezde prva su meta za akne. Propisujemo lijekove koji suzbijaju rad lojnih žlijezda.
  2. Antibakterijski lijekovi (ako postoje gnojni osipi).
  3. Protuupalni lijekovi (ako postoji mnogo otvorenih i zatvorenih komedona).
  4. Fizioterapija (BBL fototerapija, ultrazvuk).
  5. Prevencija stvaranja komedona (pilingi, čišćenje - ali ne u akutnom razdoblju bolesti, retinoidi).
  6. Korekcija nakon akni (lasersko ponovno nanošenje površine, BBL fototerapija).
  7. Protivrecidivna terapija i kućna njega.

Kako se brzo riješiti akni: 6 načina

Pomoći će smanjiti upalu, prikriti akne i učiniti ih manje vidljivima. To:

  • salicilna kiselina 2%. Uzimamo pamučni tampon, navlažimo ga otopinom i nanosimo na upalni element 10 sekundi;
  • darsonval - može se koristiti u kombinaciji s brbljavicom ljekarne;
  • antibakterijska mast - dalacin, klenzit;
  • losion od celandina, esencijalnog ulja čajevca ili ekstrakta lavande - svi oni ublažavaju upalu;
  • lokalna sredstva koja sadrže protuupalne sastojke: ekstrakt sladića, retinil palmitat, salicilna kiselina;
  • maska ​​od gline.

Ako se usprkos tome nije moglo riješiti prištića, možete kupiti tonsko sredstvo lokalnog djelovanja, koje u svom sastavu sadrži sastojke za sušenje i smanjenje upale..

Vlasnicima kože s aknama (masna, seboroična) dominiraju androgeni (muški spolni hormoni). Estrogeni su odgovorni za ljepotu ženske kože. Osobe s porculanskom kožom imaju više ovog hormona - međutim, upravo je takva koža sklona preranom starenju. A to znači da zahtijeva posebno pažljivu i pažljivu njegu..

Informacije na web mjestu su samo za referencu i nisu preporuka za samodijagnozu i liječenje. Za medicinska pitanja svakako se obratite liječniku.

Zašto se akne pojavljuju na licu: uzroci

Akne vulgaris (akne vulgaris) jedna je od najčešćih dermatoloških bolesti u načelu. Javlja se u većine ljudi, bez obzira na dob. I ovaj se osip ne pojavljuje tek tako - njegovoj pojavi uvijek prethode određeni događaji ili čimbenici. U ovom ćemo vam članku pokušati što detaljnije i što jasnije reći zašto većina ljudi ima akne na licu. Reći ćemo vam i o općim i o specifičnim razlozima koji više utječu na određene dobne skupine..

Ali poznavanje uzroka akni na licu nije dovoljno da biste ih se riješili, zar ne? Stoga, nakon čitanja ovog članka, preporučujemo vam da pročitate naš rad o tome kako jednom zauvijek izliječiti akne. Ovdje smo razgovarali o tome što prije svega treba učiniti, što treba uzeti u obzir i koje pogreške treba izbjegavati u procesu rješavanja..

Odakle dolaze akne na licu: uzroci

Mnogo je razloga za pojavu akni. Postoje i glavni i neizravni čimbenici. Glavne uključuju stvari koje izravno utječu na stanje kože. A neizravni čimbenici čimbenici su koji pogoršavaju situaciju ili izazivaju razvoj negativnih procesa koji već uzrokuju osip. Zvuči komplicirano? Ne brinite, u ovom ćemo članku detaljnije pokušati razgovarati o tome zašto se akne pojavljuju na licu i zašto ih ima puno..

Ali u ovom ćemo dijelu reći samo ono najvažnije. Naime, kako nastaje upala. Općenito govoreći, akne na licu i tijelu kod ljudi se najčešće pojavljuju u vezi sa sljedećim čimbenicima:

  • poremećaji u radu lojnih žlijezda;
  • infekcija određenim bakterijama akni;
  • hormoni;
  • hrana i loše navike;
  • bolesti unutarnjih organa.

U sljedećih nekoliko odjeljaka posebno ćemo govoriti o gore navedenim čimbenicima. Objasnit ćemo kako utječu na epidermu i kako izbjeći probleme..

Prvi razlog za akne na licu: žlijezde i bakterije

Lojne žlijezde izlučuju specifičnu tajnu koja vlaži epidermu i štiti je od negativnih utjecaja okoline. Neophodni su za normalno ljudsko postojanje. Ali ako počnu djelovati malo jače ili, obrnuto, manje produktivno, mogli biste primijetiti probleme s epidermom. I ovo je prvi uzrok akni na licu..

Zapravo, najčešće se akne javljaju kada naše lojne žlijezde počnu funkcionirati ne onako kako bismo željeli: oni izlučuju previše ili premalo sebuma. To pak dovodi do ne baš ugodnih posljedica i odgovor je na pitanje - zašto akne na licu izlaze?.

S jedne strane, kada ove masnoće ima previše, ona ulazi u pore i začepljuje ih, započinjući upalni proces (koji se izražava u obliku akni). S druge strane, ako to nije dovoljno, tada je koža slabo zaštićena i počinju je lako napadati štetni mikroorganizmi. I ne bojimo se nekih slučajnih mikroba, već posebno bakterija, koje se u medicini nazivaju Propionibacterium acnes (Propionibacterium acne) i Staphylococcus epidermidis (Epidemic Staphylococcus aureus).

Ako vas zanima pitanje zašto na licu ima mnogo akni, tada vrijedi provjeriti je li vaše tijelo zaraženo Propionibacterium acnes i Staphylococcus epidermidis. Možda je ova količina akni uzrokovana aktivnošću ovih bakterija..

No, ne može se reći da se takve stvari događaju isključivo sa suhim tipom kože, koji karakterizira vrlo niska produktivnost lojnih žlijezda. U stvari, ljudi s masnom epidermisom također pate od ovog uzroka akni na licu (bakterija). To samo govori da nitko nije osiguran. Stoga prije svega morate provjeriti s liječnikom, inače liječenje akni u budućnosti može biti jednostavno neučinkovito..

Hormoni: drugi razlog zašto se pojavljuju akne na licu

Tijekom adolescencije glavni uzrok akni su hormoni. A ovo uopće nije problem ili problem. Takva aktivnost endokrinog sustava u ovoj je dobi sasvim normalna i ne treba se bojati. Ali ne može se reći da su hormoni razlog zašto su akne na licu svojstvene samo adolescentima. Mlade djevojke, kao i jači spol, često pate od viška testosterona (muškog spolnog hormona), što uzrokuje pojačano lučenje lojnih žlijezda.

Široko oslobađanje androgena (uobičajeni naziv za skupinu muških spolnih hormona, koji uključuje i spomenuti testosteron) lako pridonosi pojavi akni i akni na licu i vratu.

Akne se mogu javiti i u trenutku kada se u ženskom tijelu dogode drastične hormonalne promjene. Na primjer, akne mogu biti uzrokovane bolestima jajnika, trudnoćom, pobačajem ili redovitim menstruacijama. U ovom slučaju, osip uzrokuju nagli hormonski napadi i ozbiljne promjene u ženskom tijelu. Na primjer, prije menstruacije, razina estrogena naglo raste, što uzrokuje pojavu osipa..

O tome zašto se akne na licu prije menstruacije pojavljuju govorili smo u ovom članku. I ovdje možete pročitati o tome kako se stanje naše kože mijenja tijekom trudnoće..

Uz to, ne smijemo zaboraviti na hormonalne bolesti koje narušavaju ravnotežu u tijelu. Naravno, ako zaista imate takav poremećaj, tada će simptomi biti puno ozbiljniji od pukih akni. Međutim, iznenadne akne doista se mogu smatrati jednim od „zvona“ koje kažu da je vrijeme za odlazak liječniku.

Način života i zdravlje uzrok su aknama na licu

To je lako objasniti. Ukratko, loše zdravlje nimalo ne pridonosi ljepoti epiderme. Često je pojava akni povezana s bolestima ljudskih organa. Ali pojavljuju se i s razlogom..

Primjerice, stanje gastrointestinalnog trakta izravno ovisi o pacijentovoj prehrani i prehrambenom statusu. Djelomično ili potpuno odbijanje kave ili slatkiša, kao i smanjenje doze uzetog mlijeka mogu pomoći u zaštiti od akni..

U svakom slučaju, ovdje morate temeljitije razgovarati i detaljno razgovarati o uzrocima akni na licu zbog lošeg zdravlja ili nezdravog načina života.

Pušenje i alkohol

Krenimo s najočitijim. Istraživači su proveli niz studija tijekom kojih je utvrđeno da odvikavanje od pušenja, alkohola i, donekle, od čokolade, povoljno pridonosi normalizaciji lučenja sebuma. A intenzitet njegovog rada, kao što smo već doznali, objašnjava zašto se akne na licu penju..

Zapravo, to je razlog zašto dermatolozi pojavu akni povezuju s pušenjem ili pijenjem alkohola. Ljudi koji koriste duhan ili alkoholna pića niske kvalitete skloniji su aknama jer alkohol i duhan iscrpljuju kožu. Postaje sve slabiji, zaštitni sloj se postupno pogoršava i pogoršava svoju zadaću.

Usput, možda ste primijetili da ljudi koji zloupotrebljavaju ove tvari imaju vrlo suhu epidermu. To je zato što njihove lojne žlijezde izlučuju puno manje sekreta od zdravih ljudi..

Pušenje je jedan od glavnih uzroka akni. Zašto i kako cigarete utječu na stanje kože, razgovarali smo u ovom članku. Problemi s aknama i kožom neraskidivo su povezani.

Osoba koja je ovisna o cigaretama riskira doživjeti posljedice akni na vlastitoj koži. Stoga uvođenje zdravih vitamina u prehranu može poništiti svaku mogućnost nastanka akni..

Nepravilna prehrana

O važnosti onoga što jedemo napisani su brojni znanstveni radovi. Većina njih kaže da stanje kože također izravno ovisi o konzumiranoj hrani. A vi ste sigurno već puno puta čuli da je jedenje brze hrane glavni razlog zašto su se akne pojavile na licu..

Zapravo, postoje specifične namirnice koje povećavaju intenzitet lojnih žlijezda. Međutim, postoji i hrana koja, naprotiv, pomaže da koža izgleda zdravo i privlačno..

O tome koja hrana provocira pojavu akni razgovarali smo u ovom članku. U njemu smo detaljno objasnili zašto baš ti proizvodi. Međutim, to uopće ne znači da ih treba isključiti iz vaše prehrane. Na primjer, to uključuje pekarske proizvode, slatkiše, mlijeko i masnoće. Ti se proizvodi ne mogu jednostavno ukloniti, jer će takva odluka značajno utjecati na stanje tijela. Štoviše, ne uvijek na bolje. Kvalitetna i uravnotežena prehrana vrlo je važna za ljudsko zdravlje. Stoga, najviše što možemo učiniti je da ne zlostavljamo.

Ali ako je vaše lice prekriveno aknama, možda je razlog taj što ne jedete hranu u dovoljnim količinama. Doista, nedostatak određenih elemenata u tragovima značajno utječe na epidermu. Slabi i gubi sposobnost da nas zaštiti od svega. Razgovarali smo o tome što ovdje trebaju jesti ljudi s problematičnom kožom..

Na primjer, mnogi vegetarijanci pate od akni zbog nedostatka vitamina B-12. Naravno, ovaj problem možete riješiti bez mijenjanja principa: pijte ovu supstancu kao dodatak.

Zašto se kod tinejdžera pojavljuju akne na licu: razlozi

Naravno, ljudi koji prolaze kroz pubertet pate od akni sve češće od ostalih. Naravno, to je prije svega zbog hormonalne aktivnosti. Budući da u ovoj dobi tijelo raste i razvija se, postupno prolazeći kroz sve faze transformacije i sazrijevanja, potrebna mu je ogromna količina hormona.

S jedne strane, to je neophodno kako bi se sve spolne karakteristike (i primarne i sekundarne) pravilno oblikovale, ali s druge strane, lojne žlijezde također počinju raditi zastrašujućim intenzitetom. Oni generiraju ogromne količine tajne. Recimo samo - u adolescenciji se serum proizvodi više nego u bilo kojoj drugoj dobi.

I naravno, zbog toga su pore začepljene užasnom brzinom. Zapravo je to glavni razlog zašto se akne pojavljuju na licu kod adolescenata. Ali postoje i drugi čimbenici koji također snažno utječu na stanje epiderme. Nisu svojstveni samo adolescentima, ali posebno utječu na njihovu kožu. To uključuje:

  • pušenje i alkohol. Mnogi tinejdžeri puše i piju alkohol - to nije tajna. Većina ljudi također zna da ove tvari na poseban način utječu na krhko tijelo. Između ostalog, koža se također pogoršava;
  • stres. Tinejdžeri su stalno u stresnom stanju, što jednostavno ne može a da ne utječe na njihovo zdravlje i izgled;
  • nepravilna prehrana i nezdrav način života. Ljudi u pubertetu imaju tendenciju da jedu puno (budući da rast i razvoj tijela zahtijeva puno energije) i najkaloričniju hranu koja negativno utječe na kožu. Osim toga, često ne spavaju dovoljno, bave se malim sportovima itd. Nije dobro za zdravlje kože.

Zašto se akne na licu pojavljuju kod odraslih muškaraca i žena?

Akne vulgaris javljaju se kod ljudi, bez obzira na spol. Odnosno, ova bolest može se javiti i kod muškaraca i kod žena. Štoviše, ljudi bilo koje dobi mogu patiti od ovoga: od novorođenčadi do zrelih osoba starijih od 50 godina. Ne tako davno, akne su bile problem od kojeg su adolescenti najviše patili. No, tijekom posljednjih nekoliko desetljeća ta se činjenica počela propitivati ​​jer se akne pojavljuju i u dobi od 25 i 35 godina. Već smo razgovarali o uzrocima akni na licu kod odraslih žena i muškaraca. Naša otkrića možete vidjeti u ovom članku..

U tom je pogledu s adolescentima lakše, jer obično stručnjak odmah shvati zašto im kožu napadaju akne. Obično se sve lako može objasniti hormonalnom aktivnošću i godinama. A budući da stariji ljudi ne bi trebali imati osip, postoji puno više potencijalnih čimbenika koji utječu. Ovdje trebate uzeti u obzir kako se brinete o sebi, koje proizvode koristite, što jedete, kakav način života vodite, pa čak i kakvu odjeću nosite. U ovom ćemo odjeljku pokušati što detaljnije naznačiti razloge zbog kojih se akne pojavljuju na licu kod žena i muškaraca..

A na zrele ljude najviše utječu sljedeći čimbenici:

Članci O Acne Gelovi