Kako doći do čiste kože: 5 jednostavnih koraka

Nije uvijek moguće očistiti kožu bez pomoći stručnjaka: kao što znamo, postoji puno uzroka akni. Ovaj će članak razmotriti 5 koraka nakon kojih ćete sigurno ukloniti neke od njih, što će dobro utjecati na stanje kože. Stoga u pitanju kako kožu učiniti lijepom i čistom možemo i sami puno učiniti, jednostavnim malim prilagodbama života i formiranjem pravih navika..

Jednostavni koraci za čišćenje kože

Te su radnje prvenstveno usmjerene na uobičajene uzroke akni: što provocira njihovu pojavu. Ako je problem ozbiljan, najbolje rješenje bilo bi kontaktiranje stručnjaka kako biste saznali uzrok i odabrali optimalno liječenje i njegu..

Ako vam odgovara stanje kože u cjelini, ali na licu se pojave osipi i začepe pore, tada pokušajte sve gore navedene radnje. Označite članak knjižnom oznakom ili recite prijateljima da se po potrebi vrate i učine dobro djelo!

Korak 1: Obratite pažnju na kontakt s licem

Što više prljavih predmeta dodiruje lice, to koža mora više napora zaštititi i veća je šansa za osip. Obratite posebnu pozornost na takve predmete.

  • Kistovi za šminkanje. Redovito ih ispirajte i temeljito osušite kako biste spriječili da ovi alati za uljepšavanje postanu plodno tlo za klice. Kistove za nanošenje tona, korektor i druge slične tekuće proizvode treba prati češće nego za suhe..
  • Jastučnica. Puno vremena provodimo u krevetu, pa vrijedi razmisliti o tome s čime je koža u kontaktu tijekom svih ovih 6-8 sati. Štoviše, noć je vrijeme kada su svi procesi aktivni. Održavajte jastučnicu čistom!
  • Ručnik. Najbolje je rješenje koristiti papirnate ručnike: oni su jednokratni i ne nakupljaju ništa što nije dobro za kožu. Ako ne volite mazati lice papirnatim ručnikom, perite ručnik što je češće moguće..
  • Čiste ruke. Koliko god zvučalo otrcano, operite ruke prije nego što dodirnete lice. Bolje je to učiniti još jednom, ali budite sigurni da neće naštetiti koži.
  • Kozmetika. Nisu sve namirnice nekomedogene. Ako neki lijek izazove akne u vama, čak i u oskudnim količinama, a vi ste u to sigurni, onda je bolje pronaći alternativu i odbiti upotrebu.

Korak 2: dobra hidratacija

Koža ne može biti lijepa i čista ako joj nedostaje vlage. Ne piju svi pravu količinu vode tijekom dana, kožu njeguju dovoljno da dobro zadržava vlagu i daju joj upravo tu vlagu u potrebnom volumenu. Ne zanemarujte ovo. Dobra hidratacija je ključ za čišćenje kože. Više o vlaženju kože (koji su proizvodi i komponente u kozmetici najbolji za to) možete pročitati u članku na poveznici.

Korak 3: vitamini, uravnotežena prehrana

Vrlo je važno pokušati se držati raznih namirnica kako bi tijelo dobilo sve što treba. Stoga uključite više hrane u svoju prehranu, slušajte što stvarno želite jesti: ovo je vrlo važan signal. Uzmite vitaminske komplekse kako biste bili sigurni da ćete dobiti sve što vam treba. Osip na licu često može biti posljedica neuravnotežene prehrane, nedostatka vitamina i minerala..

Korak 4: Minimiziranje hrane koja izaziva akne

Mnogi od nas primjećuju neke uzorke u pojavi osipa. Ako ste jedan od tih ljudi, smanjite što je više moguće hranu koja sprječava da vaša koža bude bistra. U ovom je pitanju sve individualno: obično koža može reagirati osipom na dimljeno meso i slanost, vrlo slatku, masnu hranu. Upale često izazivaju morski plodovi, čokolada, alkohol i mliječni proizvodi. Ako niste primijetili takvu vezu, onda za svaki slučaj tjedan dana pripazite na stanje kože, ovisno o prehrani..

Korak 5: redovita i pravilna njega

Ako njegujete svoju kožu, učinite to pametno. Svaki tip kože ima svoje potrebe koje svakodnevna njega mora zadovoljiti. Nekoj je koži potrebno češće ribanje i čišćenje, nekima je, naprotiv, potrebna prehrana i zaštita. Obratite pažnju na to kako koža reagira na tretman i po potrebi ga prilagodite.

Odredite svoj tip kože i ni u kojem slučaju nemojte koristiti proizvode koji nisu za nju dizajnirani, u protivnom vam se jamči upala i pogoršanje stanja kože. Ako želite zasebne članke o tome kako najbolje njegovati različite tipove kože, stavite srce u ovaj članak koji se nalazi odmah nakon članka!

Nadam se da vam je ovaj članak o čišćenju kože bio od koristi! Želim vam da otkrijete ljepotu svoje kože kako bi vas obradovala svojim izgledom! Lijepe želje, Eva-Dariya Dankova

Kako učinkovito i sigurno očistiti lice kod kuće

Koja djevojka ne želi da joj koža u svakom trenutku izgleda savršeno? Nažalost, u suvremenim uvjetima, kada u atmosferi postoji ogromna količina štetnih tvari, to je jednostavno nemoguće postići na prirodan način. Stoga pitanje kako očistiti lice kod kuće postaje sve relevantnije..

Što je čišćenje lica

Možete se riješiti mitesera i očistiti lice posjetom kozmetičarki. Ali ova usluga nije jeftina i postoji rizik da naletite na neprofesionalnog stručnjaka. U ovom je slučaju moguće ne samo ostaviti problem neriješenim, već i dodatno pogoršati situaciju..

Ipak, redovito čišćenje lica neophodno je za svaku djevojku. Dakle, trebali biste se riješiti ostataka mrtvih stanica, mitesera i suziti pore..

Pravila njege

Bez poznavanja osnovnih pravila njege možete postići iste rezultate kao i kod posjeta lošem kozmetičaru. Važno je znati kako pravilno očistiti lice kod kuće.

Osnovna pravila njege:

  • Određivanje tipa kože. Prije početka čišćenja ili upotrebe bilo kakvih proizvoda, trebali biste odrediti vrstu, jer svaki od njih zahtijeva posebnu brigu. Najčešći tip je normalan. Gotovo svi uklanjači šminke, pilingi i kreme pogodni su za njega. U nedostatku kontraindikacija, možete pribjeći bilo kojoj metodi čišćenja lica.
  • Održavanje rezultata. Da bi koža izgledala zdravo, svako jutro trebate prati lice kozmetikom prihvatljivom za kožu, a navečer nanijeti posebnu kremu. Također se preporučuje čišćenje kože pilingom jednom tjedno..
  • Njega suhih i osjetljivih treba biti što nježnija i površnija, jer su takve vrste najosjetljivije na vanjske iritante, a pretjerana upotreba sredstava može samo pogoršati njihovo stanje.
  • Najbolji način borbe protiv akni i akni je potpuno čišćenje lica praćeno njegom lica. Nasljedstvo ima velik utjecaj na pojavu akni. Zabranjeno je istiskivati ​​prištiće i dodirivati ​​ih prljavim rukama..
  • Zabranjeno je čišćenje ako na licu postoje otvorene rane, posjekotine, gnojne upale. U ovom je slučaju bolje potrošiti više novca i prijaviti se profesionalnom kozmetologu koji će postupak provesti što bezbolnije i sigurnije..

Piling kod kuće

Za one koji žele očistiti lice od mrtvih stanica i mitesera, prljavštine kod kuće, postoji posebna detaljna uputa.

Preporučuje se ne samo slijediti njezine upute, već i uzeti u obzir osobitosti kože, moguće crvenilo i alergijske reakcije.

Glavni koraci

Da biste učinkovito očistili i, što je najvažnije, sigurno, trebali biste se pridržavati osnovnih zahtjeva i pridržavati se uputa. Koraci čišćenja kože:

  • Pranje. Riješite se ostataka šminke. Bolje je to ne raditi s običnim sapunom, već upotrijebite pamučni jastučić ili spužvu navlaženu mlijekom ili micelarnom vodom. Zatim biste lice trebali obrisati losionom ili gelom, lagano nanijeti proizvod na kožu. Na taj se način možete riješiti prašine i masnih izlučevina..
  • Na pari. Postupak se izvodi na loncu ili bilo kojoj drugoj posudi s vrućom vodom petnaest minuta. Glavu treba držati jasno iznad para, ali ne prenisko kako se ne biste opekli. Da biste postigli najbolji rezultat, u vodu možete dodati neko ljekovito bilje koje ima dezinficijens ili protuupalni učinak. Na primjer, kamilica ili metvica.
  • Čišćenje pilingom. Nježne kružne pokrete nanesite na kožu, a zatim ostavite nekoliko minuta i isperite vodom sobne temperature..
  • Riješivši se mitesera. Za početak kožu lica treba dezinficirati brisanjem vodikovim peroksidom ili medicinskim alkoholom. Zamotajte prste (po mogućnosti s kratko odrezanim noktima) sterilnim zavojem ili gazom i nježno pritisnite na akne. Naparenu kožu lako ćete napasti, a prljavština će brzo izaći. Ako sadržaj iznenada ne izađe, ne trebate jače pritiskati.
  • Spriječite da prljavština uđe u otvorene pore. Nakon čišćenja, koža lica vrlo je osjetljiva, svaka prašina koja uđe može ponovno začepiti pore i pridonijeti pojavi novih akni. Bolje je lice ponovno tretirati vodikovim peroksidom, izbjegavajući kontakt s očima i nastalim ranama. Treba paziti da koža ne opeče ili ozbiljno opeče.
  • Konsolidacija rezultata. Sada pore treba "zatvoriti" kako bi se spriječilo ulazak prljavštine i prašine u njih. Preporuča se koristiti posebne zatezne maske, kao i kozmetičku glinu (bijela za normalnu, plava za kombinaciju, ružičasta za suhu, zelena za zrele). Recept: dvije žlice gline razrijedite prokuhanom (ne vrućom) vodom i miješajte dok se ne stvori tvar slična kiselom vrhnju. Glina se nježno nanosi na lice u tankom sloju i ostavlja petnaest do dvadeset minuta, nakon čega se nježnim masažnim pokretima ispire. Tada biste lice trebali suho obrisati ručnikom.
  • Losioni za normalizaciju i hidrataciju kože. Pri odabiru trebate se usredotočiti na tip kože. Nanesite na lice i nakon nekoliko minuta isperite toplom vodom.

Nakon postupka na koži će se pojaviti malo crvenilo i crvene točkice koje je strogo zabranjeno prekrivati ​​temeljima ili puderom. Vrijedno je guliti se slobodnim danom, kada se ne očekuje izlazak i nanošenje kozmetike.

Osim dubinskog čišćenja, postoje i drugi načini za vraćanje kože u normalu. Na primjer, nježni piling. Ovo je apsolutno siguran i što jednostavniji postupak, jer se sva sredstva za njegovu provedbu mogu kupiti u bilo kojoj kozmetičkoj trgovini po razumnoj cijeni. Neki od njih mogu se kuhati kod kuće i odabrati potpuno prirodne proizvode.

Čišćenje kože kod kuće narodnim lijekovima:

  • Maska od zobenih pahuljica za suhu do mješovite kože sadrži mnogo vitamina i hranjivih minerala potrebnih za obnovu stanica kože. Pogodno za brzo uklanjanje sebuma, prljavštine i prašine s lica. Recept je vrlo jednostavan: žlicu zobenih pahuljica prelijte prokuhanom vodom i miješajte dok se ne stvori gusta kaša. Laganim masažnim pokretima nanesite na lice i nakon petnaest minuta isperite vodom.
  • Piling glinom. Glina je jedan od najpopularnijih kozmetičkih proizvoda, od vlaženja kože do izvlačenja prljavštine iz pora i dubokog pilinga. Glinu biste trebali odabrati prema tipu kože: ružičasta za suhu, crna za normalnu, plava za masnu. Za zreliju kožu idealna je zelena glina. Preporuča se kupiti ne tekuću, već suhu glinu i sami je razrijedite toplom vodom. Za najbolji učinak možete dodati esencijalno ulje ili odvar od metvice. Vrhovima prstiju nanesite glinu i ostavite da se suši dvadeset minuta. Uklonite vodom nakon 15 minuta laganim masažnim pokretima.
  • Dubinski piling lica bodyagijima. S pravom se smatra jednim od najpopularnijih i najučinkovitijih načina rješavanja sebuma, akni, ne preporučuje se vlasnicima suhe i preosjetljive kože, jer se na njoj može pojaviti neugodna iritacija. Trebali biste se suzdržati od upotrebe badyagija i u prisutnosti otvorenih rana i apscesa na licu. Način pripreme: pomiješajte prah s vodikovim peroksidom i dobro promiješajte. Nježno nanesite na lice, izbjegavajući kontakt očima, prekrijte kožu tankim filmom. Nakon deset minuta lagano isperite. U područjima na kojima se maska ​​može osjećati peckanje, ovo je prirodna reakcija na nadražujuće sredstvo. Preporuča se nanošenje meke hidratantne kreme na kožu nakon upotrebe badyagija.
  • Piling sa želatinom i aktivnim ugljenom. Jedan od najpopularnijih proizvoda za brzo čišćenje kože i uklanjanje mitesera. Upute za kuhanje: zdrobite jednu tabletu ugljena u mužaru i dobiveni prah pomiješajte s pola žličice suhe želatine. Sve prelijte vodom i dobro promiješajte. Budući piling treba zagrijavati u mikrovalnoj pećnici 10-15 sekundi dok se želatina potpuno ne otopi. Dobivenu smjesu ohladite i laganim bičevima nanesite na kožu lica, posebnu pozornost obratite na problematična područja s puno akni i mitesera. Nakon što se nanesena maska ​​osuši, nježno je povucite s lica.
  • Aspirin piling. Dvije ili tri tablete sameljite u prah i prekrijte vodom, možete dodati malo meda. Nanesite naučenu smjesu na lice i ostavite deset minuta, povremeno masirajući kožu. Operite se toplom vodom i dovršite postupak podmazivanjem lica kremom prikladnom za tip kože.

Soda maske

Soda bikarbona često se dodaje raznim pilingima i proizvodima za njegu kože. Njegova korisna svojstva čine kožu mekšom i hranjivijom te učinkovito štite od iritacije..

Kako očistiti lice kod kuće pomoću sode bikarbone:

  • Soda pomaže u čišćenju kože od štetnih elemenata i mrtvih stanica gornjeg sloja epiderme, kao i od ostataka kozmetike zaglavljenih u tijelu.
  • Pomaže u odčepljivanju pora i sprječava stvaranje novih mitesera. Dobar lijek u brzoj borbi protiv akni.
  • Štiti kožu od upala i iritacija, pojave crvenih mrlja i perutanja. Ljekovito djeluje i blagotvorno djeluje na zacjeljivanje manjih ogrebotina i posjekotina.
  • Dobro dezinficijens, uklanja štetne bakterije s površine i smanjuje mogućnost infekcije kože.
  • Dobro prilagođene maskama i pilingima kod kuće, maske sa sodom bikarbonom lako se pripremaju, apsolutno su bezopasne.

Recepti s dodatkom sode smatraju se jednim od najjednostavnijih i najkompliciranijih..

A glavni je redoviti piling razrijeđen prokuhanom vodom. Smjesu dobro promiješajte i nanesite na kožu ravnomjernim slojem. Lagano masirajte lice nakon 10-15 minuta i lagano isperite toplom vodom. Koža će nakon nekoliko korištenja ovog pilinga postati mekša i ugodnija na dodir.

Za suhu i pretjerano osjetljivu kožu preporuča se dodavanje par kapi maslinovog ulja u recept kako bi maska ​​bila mekša i nježnija. Za masnu i mješovitu kožu bolje je sodu bikarbonu pomiješati s pšeničnim brašnom (u omjeru jedan do pet) i na isti način nanositi laganim masažnim pokretima.

Druga je mogućnost pripremiti piling s dodatkom par žlica redovitog gela ili losiona za pranje. Pomiješajte gel, prstohvat sode bikarbone i prokuhane vode (po 1-2 žličice), malo hidratantne kreme. Primijenite isto.

Upozorenja za upotrebu sode bikarbone:

  • Prije provjere kako brzo očistiti lice sodom bikarbonom, potreban je test: nanesite malu količinu smjese na zapešće. Isperite nakon nekoliko minuta i tijekom dana promatrajte pojavljuju li se iritacije ili crvene mrlje. U tom ćete se slučaju morati odreći soda maski i pilinga koji mogu izazvati alergijsku reakciju..
  • Prije nanošenja izravno na lice, uzmite masku sa samim vrhovima kako velika količina pilinga ne bi odjednom dospjela na kožu.
  • Da biste se riješili mitesera ili akni, trebali biste nanijeti soda masku ne na cijelu površinu, već samo na odabrana problematična područja..
  • Razrijedite sodu samo prokuhanom, ali ne i vrućom vodom. Isto se preporučuje za ispiranje kora.
  • Optimalno razdoblje za upotrebu smjesa sode nije više od tri puta mjesečno. Iako je soda bikarbona općenito sigurna, snažno djeluje na kožu lica i može izazvati alergije..

Rezultat se ni u kojem slučaju neće odmah primijetiti. Za sve treba vremena i strpljenja. Da biste kožu postigli u dobrom stanju i pobrinuli se za njezinu mekoću, maske i pilinge treba redovito raditi, a ne jednom mjesečno prije datuma. Tek tada će se rezultati zaista primijetiti, a djevojčica će postati sretnija i još ljepša..

Izvorno objavljeno 2018-03-18 05:49:52.

Kako svoje lice učiniti savršeno čistim. Kako održati kožu čistom i glatkom

Kako učiniti lice čistim i savršeno glatkim?

Mnoge djevojke i žene žele naučiti kako svoje lice učiniti čistim i savršeno glatkim. Svaka žena brine o svom izgledu.

Da biste lice učinili čistim i pravilno se brinuli o njemu, morate odrediti vrstu kože:

Da biste lice učinili čistim i glatkim, morate slijediti sljedeće smjernice:

  1. Temeljita svakodnevna njega i čišćenje.
  2. Korištenje profesionalne kozmetike (odabrane su isključivo za vaš tip kože).
  3. Prehrana je uravnotežena, prehrana uključuje hranu obogaćenu hranjivim sastojcima i vitaminima.
  4. Potpuni odmor noću.
  5. Temeljita zaštita od jakog mraza i užarenog sunca.
  6. Sportovi na otvorenom, kontrastni tuševi.

Važno je svakodnevno dobro paziti na kožu. Morate preispitati svoj način života i prehranu.

Kako kod kuće napraviti kožu bez akni i bijelu kožu?

Maska od peršina

Izvrsno je sredstvo za izbjeljivanje koje dodaje dodatnu toničnost. Za pripremu maske iscijedite sok od peršina ili upotrijebite cijelu biljku, uključujući korijenje, lišće, stabljike.

Prethodno se temeljito opere, osuši i sitno zdrobi. Gotova smjesa nanosi se u debelom sloju na cijelo lice. Vrijeme izlaganja je 40 minuta. Nakon toga, maska ​​se ispere toplom vodom..

Zahvaljujući ovoj njezi ten postaje ujednačen. Za najučinkovitiji rezultat postupak se ponavlja ujutro i navečer svaki dan..

Sok od peršina pogodan je za toniranje kože lica. Za to se biljka temeljito zdrobi, filtrira i ulije u malu posudu..

Dva puta dnevno ujutro i navečer potrebno je obrisati kožu ovim prirodnim lijekom. Lice je prethodno očišćeno tako da na njemu ne ostanu podloge ili ostaci šminke.

Smjesu ne trebate filtrirati. Dobri su za brisanje cijelog lica i dekoltea. Redovitom uporabom možete učiniti lice čistim i čvrstim.

Maska od krastavaca

Za pripremu maske uzmite samo sok od svježeg krastavca. Ima izvrstan sjajni učinak, skriva pjege, osvježava i čini kožu pomlađenom.

Gotova masa nanosi se na lice prilično debelim slojem. Vrijeme izlaganja nije duže od 25 minuta. Proizvod se ispere vodom sobne temperature.

Maska za izbjeljivanje lica od bobica

Kod kuće možete napraviti hranjive maske za izbjeljivanje na bazi bobica. Sadrže ogromnu količinu organske ili voćne kiseline, koja je pronašla svoju široku primjenu u kozmetologiji..

Redovitom uporabom možete izbijeliti lice i učiniti ga lijepim.

Za pripremu maski možete uzeti različite bobice - jagode, šumske jagode, crni ribiz, maline, trešnje, brusnice, viburnum. Sjemenke voća mogu se sitno nasjeckati i dodati pilingu za tijelo.

Kako pripremiti hranjivu i izbjeljujuću masku:

    U prvoj verziji, za pripremu maske, uzmite 100 grama različitih bobica, omekšajte i iscijedite sok.

U njemu se obilno namače gaza i nanosi se na lice 15 minuta. Nakon toga možete lice oprati toplom vodom. 100 grama bobica temeljito se drobi dok se ne stvori homogena konzistencija. U gotovu smjesu dodajte žlicu meda (po mogućnosti tekućeg) i nanesite masku 20 minuta.

Ispran tekućom vodom sobne temperature.

Takve se maske mogu raditi 2-3 puta tjedno, ali ne i češće, kako ne bi naškodile koži..

Tri pravila za savršenu kožu

Stanje epiderme ovisi o utjecaju vanjskih čimbenika i hormonalnih promjena.

Stoga je, kako bi se postigla savršena epiderma, važno poštivati ​​tri pravila:

  1. Pravilno čišćenje
    . Epiderma je, kao i bilo koji drugi organ ljudskog tijela, sposobna za samočišćenje i regeneraciju. Ali, zbog stalne izloženosti agresivnim tvarima izvana, mehaničkih oštećenja i nepravilne njege, ti se procesi usporavaju. Stoga je važno redovito guliti i prati posebnim sredstvima za čišćenje;
  2. Hrana
    . Nahranjeno lice uvijek ima ujednačenu i lijepu boju, ne treba posebnu kozmetiku i savršeno podnosi temperaturne promjene. Najlakši način da se to osigura je upotreba pravih krema;

Njega suhe kože

  • Hidratantna
    . Ako želite napraviti savršen ten, tada bez intenzivne hidratacije jednostavno nema nigdje. U procesu razvoja, rasta i obavljanja određenih funkcija, stanice epiderme brzo gube ulovljenu vlagu. Zbog toga koža postaje suha, peru se, procesi samočišćenja usporavaju i rad lojnih žlijezda je poremećen. Malo ljudi zna, ali upravo je nedostatak vlage glavni razlog za pojavu akni i mitesera..
  • Čista koža je zdrava, ovo je prvo čega se treba sjetiti na putu do savršenog lica.

    Sredstvo za čišćenje odabire se ovisno o vrsti epiderme:

  • Za problematično lice
    preporučuju se proizvodi s antibakterijskim i zaštitnim funkcijama. Imaju učinak zacjeljivanja rana, sposobni su brzo ublažiti upalu i crvenilo, a pomažu i sušenju svježih prištića. Dostupni alat, katranski sapun, uživa izvrsne kritike. Učinak će stvoriti šanse za mnoštvo posebne opreme, uključujući premium;
  • Pri čišćenju suhe kože
    važno je ne isušiti ga. Zbog učinaka sapuna postat će tanak i osjetljiv, a mogu se pojaviti i prerani znakovi starenja. Bolje je takvu epidermu prati biljnim dekocijama, posebnim pjenama, tekućinama, termalnom vodom. Idealne su blage infuzije, poput krastavca ili limuna;

    Njega suhe kože

  • Najčešći tip je mješovita koža
    . Kombinira masna područja s proširenim porama (na krilima nosa, čela i brade) i suha područja na sljepoočnicama i obrazima. Da biste očistili takvu kožu, morate koristiti blage proizvode koji imaju antimikrobna, ali isušujuća svojstva. Ovo je ružina voda, zeleni čaj, sumpor-katranski sapun (u prisutnosti akni i komedona) itd..
  • Masna koža
    . Izuzetno problematično i teško za njega. Za razliku od suhog tipa, stroga ravnoteža hidratacije i čišćenja važna je za brzo masnu kožu. Potrebno ga je osloboditi sloja odabira, a pritom ne isušiti površinu. Najlakši i najlakši način je umivanje lica biljnim infuzijama i uklanjanje šminke termalnom vodom..

    Osim pranja, postupak čišćenja uključuje povremeno ribanje epiderme. Kvalitetni piling pomoći će vam da vaše lice bude savršeno čisto i glatko, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Ovaj postupak uklanja mrtve stanice s površine kože, odčepljuje pore, normalizira cirkulaciju krvi i uklanja ostatke kozmetičkih proizvoda..

    Nekoliko zapovijedi lijepe kože

    Možda je najsigurniji način da postanete vlasnica glatke kože vođenje zdravog načina života. Lijep bonus ovom pravilu bit će vitka figura. Nema kave ni jakog čaja za vas. Želite li piti? Pijte sok, čistu vodu ili biljni čaj. Pržene, dimljene i omiljene čokolade morat će se eliminirati. Ali ono s čime bi bilo korisno upoznati se je dvostruki kotao. Kao što vidite, ništa komplicirano. Svemu navedenom pozitivnim emocijama dodajte svakodnevni 8-satni san i zajamčeno ćete učiniti kožu čistom i glatkom, poput bebe.

    Također je važno redovito čišćenje kože kod kuće. Naravno, moderne žene teško se drže normi zdravog načina života. Imaju natrpan radni raspored, svakodnevnu brigu o obitelji i ogromnu količinu popijene kave u danu. Kako možete voditi ispravan način života ako zaspite dobro nakon ponoći, a negativac budilica iskoči preko vašeg uha svaki dan u 6 sati?

    U takvoj situaciji pomoći će redovita njega kože. Sad će se mnoge žene početi protiviti i reći da jednostavno ne mogu izdvojiti ni sat vremena tjedno za odlazak u kozmetički salon. Ali ne trebate nikamo ići! Lice možete učiniti i glatkim kod kuće. Glavna stvar je odabrati prava sredstva i ne biti lijen da ih koristite. Dakle, trebat će vam:

      Gel za tuširanje

    Najvažniji pomagač naše kože, jer je gel (ili mlijeko, ako vam je kozmetičarka to preporučila) onaj koji čisti lice od nečistoće nakupljene tijekom dana. A ovo nikako nije drugi način na koji proizvođači kozmetike mogu unovčiti naivne žene. Ovo je nužnost. Ne smatrate kupnju sapuna bacanjem novca, zar ne? Pa zašto je gel toliko loš za vas? Štoviše, upravo će on najučinkovitije ukloniti šminku s vašeg lica..

    Usput, o sredstvu za uklanjanje šminke

    Mnogi su ljudi previše neozbiljni u vezi s tim postupkom, vjerujući da se maskara u potpunosti ispire običnim sapunom. Pa, naravno, kozmetiku možete oprati sapunom. Tek u kakvom će stanju biti vaša koža nakon toga? Tesno, suho i samo vrišti: "Navlaži me!" Štoviše, nakon nekoliko tjedana takvih mučenja, vaše će lice nalikovati jabuci zaboravljenoj na polici hladnjaka - požutjeloj i naboranoj. Stoga, prilikom ponovnog pranja šminke, ne biste trebali posezati za sapunom iz navike. Zamijenite ga gelom za čišćenje koji odgovara vašem tipu kože ili posebnim mlijekom za čišćenje.

    Još jedno čudo kozmetičke industrije koje će pomoći uskladiti strukturu kože na licu. Obrišite lice tonikom svaki put kad se operete, a on će nježno vratiti kiselinsko-baznu ravnotežu kože. Drugim riječima, mirisna voda neće samo osvježiti vašu kožu, već će ukloniti i ostatke gela za pranje za koji se zna da sadrži deterdžente. Zašto nam treba pjena na licu? Čini se da nema potrebe. Usput, kada kupujete tonik, ne zaboravite pogledati sastav proizvoda. Jer za suhu kožu pogodna je jedna vrsta tonera, a za masnu drugu. Ako na licu imate akne, odaberite tonik na bazi alkohola. Isušit će osip i vratiti koži zdrav izgled.

    Savjeti za čisto lice

    Prirodna ljepota uvijek će biti u modi. No, da biste bili ponosni na svoje lice i tijelo i privukli divljene poglede, morate neprestano brinuti o svojoj koži. Među ženama je popularno vjerovanje da stvaranje savršene kože može biti skupo i trebate se odvojiti za skupe salonske tretmane. Ali to nikako nije slučaj. Mnogo je načina da kod kuće dobijete čisto lice, bez prištića, modrica, staračkih pjega i drugih nepravilnosti i nedostataka. Naravno, trebat će više od jednog dana, pa biste trebali biti strpljivi, sa željom da se riješite nedostataka i osvojite druge svojom glatkom i nježnom kožom. Danas ćemo se upoznati s nekim metodama kako svoje lice učiniti savršeno čistim, ovi savjeti pogodni su i za žene i za muškarce koji brinu o sebi..

    Kontraindikacije

    Postupak suhe masaže nije toliko siguran kao što bi se mogao činiti i ima brojne zabrane. Trebali bi je napustiti ljudi koji imaju:

    • otvorene rane;
    • prorijeđena ili osjetljiva koža;
    • proširene vene;
    • madeži, humani papiloma virus (HPV);
    • psorijaza, ekcem ili druga upalna oštećenja dermisa;
    • povećana tjelesna temperatura;

    Važno! Tijekom tečaja masaže također vrijedi odustati od posjeta solariju i izlaganja suncu. Čak i mala doza ultraljubičastih zraka nakon zahvata može prouzročiti ozbiljne opekline.

    Kako postići čistu kožu?

    Da biste održavali kožu urednom, morate zapamtiti tri važna pravila:

    Stoga ćemo se detaljnije zaustaviti na ovim točkama i otkriti sve tajne pravilne njege. Ali prvo bih želio napomenuti da mnogi problemi mogu ležati unutar tijela. Važno je eliminirati one štetne čimbenike i navike koji vas mogu spriječiti da postignete nevjerojatan rezultat, a uključuju:

    • pušenje i pijenje alkohola;
    • zlouporaba sunčanja / ili solarija;
    • Nedostatak sna;
    • loša / ili pogrešno odabrana kozmetika;
    • nezdrava prehrana / ili nedostatak vitamina;
    • hormonalni prekidi;
    • stres, anksioznost.

    Kad se uzmu u obzir svi "unutarnji" čimbenici, bit će puno lakše nositi se sa nesavršenostima izvana. Kako stvoriti savršeno lice kod kuće, razmotrite osnovna pravila.

    Čišćenje lica kod kuće

    Svakodnevno je naša koža izložena zagađenju prašinom, uljima, kozmetikom, pa ju je izuzetno važno očistiti. Ako želite vidjeti pravi rezultat, postupke čišćenja potrebno je raditi dva puta dnevno - ujutro i prije spavanja, a ne biste trebali tražiti izgovore za sebe, kao da niste imali vremena ili ste bili umorni.

    Za čišćenje kupujte proizvode za njegu koji se temelje na vašem tipu kože: pjene, gelove, tonike, losione i kreme. Kada perete lice, ostavite gel ili pjenu na licu nekoliko minuta, tako da će se prljavština ukloniti lakše i bez ostataka. Masnu kožu možete očistiti posebnim poroznim spužvicama ili četkama..

    Na kraju pranja isperite lice hladnom vodom ili obrišite kockom leda, ove će manipulacije pomoći u zatvaranju pora i toniranju kože..

    Ujednačite ton kože kozmetikom

    Postoje trenuci kada nema vremena za dobar san, kozmetičarka žuri, ali odmah trebate dobro izgledati. Što uraditi? Izvadi kozmetičku torbicu. Dobro odabrani proizvodi u duetu s vještim rukama ne samo da mogu učiniti lice glatkim i nježnim, već i vizualno odbaciti par godina. Pa, krenimo.

    • Prije svega, obrišite lice kockom leda od crnog čaja (možete ga zamijeniti bilo kojim biljnim odvarom po ukusu). To će licu dati ugodan tamni ten i sakriti sitne mrlje i akne. Nakon toga, samo pustite da se koža osuši..
    • Nakon toga lice podmažite hidratantnom kremom. Prvo, ovo će vam pomoći izravnati tragove koje je ostavila vaša kocka čajnog leda. Drugo, hidratantna krema pripremit će kožu za daljnje tretmane. Ako smatrate da ste nanijeli previše, višak uklonite papirnatim ručnikom.
    • Zatim u ruke uzmite staklenku temelja. Pazite da odgovara vašem tonu kože. Da biste to učinili, utrljajte malo podloge s vanjske strane ruke. Ako se ne vidi oštar prijelaz tonova, onda je krema pravilno odabrana. Nastavite sa stvarnim make-upom: nježno nanesite tanki sloj podloge na kožu lica, krećući se od sredine prema rubovima. Ne zaboravite tretirati vrat tako da ne izgleda svjetlije ili tamnije od vašeg glavnog tona..
    • Prekrijte male prištiće, bore i druge nedostatke kože korektorom (uzmite kozmetički proizvod svjetliji od vašeg temelja).
    • Sada cijelu sliku (odnosno vaše lice) treba napudrati. Za to upotrijebite puff i ne budite previše revni, inače ćete umjesto efekta lakoće umjesto lica dobiti gips masku.

    Ovdje prestaju sve obvezne točke. Želite li slikati sjene? Nema na čemu. Osjećate li kao da velikoj slici nedostaje ruž za usne? Boja. Samo upamtite da što više šminke nosite, to ćete izgledati starije. Zato se nemojte zanositi. Napokon, prirodna ljepota nije samo dar prirode, već i mukotrpan svakodnevni rad same žene.

    Kako učiniti lice čistim i glatkim pomoću pilinga i pilinga

    Da biste uklonili mrtvi sloj epitela, 2 puta tjedno morate lice očistiti proizvodima i abrazivnim česticama. Doista, razne bakterije sigurno žive na gornjim slojevima koji se hrane mrtvim stanicama. Da biste lice doveli u red, ne morate kupiti gotove cijevi s pilingom, a sredstvo za piling možete kod kuće napraviti i od dostupnih alata. Napokon, postoji mnogo mogućnosti nego očistiti lice..

    Najnježnija vrsta pilinga je piling na bazi voćnih kiselina. Evo nekoliko primjera.

    • Kivi + banana. Ovo tropsko voće sadrži puno kiselina prihvatljivih za kožu. Pomiješajte pulpu banane s nasjeckanom pulpom kivija i ravnomjerno nanesite na lice, pričekajte 10 minuta, operite.
    • Ananas + med. Ananas savršeno čisti kožu, a njegov sok lako razgrađuje masnoću i stare stanične ostatke. Za ovaj je recept prikladno samo svježe voće, konzervirano ili smrznuto neće raditi. A med u ovom receptu stvara dodatnu zaštitu i prehranu za bistru kožu. Sjeckane kriške ananasa prelijte s dvije žlice toplog meda, ako se sastav pokaže tekućim, dodajte prstohvat zobenih pahuljica. Laganim pokretima nanesite na kožu i isperite nakon 10 minuta.
    • Prirodna kava + naranča. Kava je izvrstan antioksidans koji pomaže osloboditi kožu štetnih tvari i poboljšati stanje i ten. Narančinu pulpu treba pomiješati sa žlicom mljevene kave i dodati žlicu meda radi dosljednosti. Nježno nanesite na kožu i držite 10-15 minuta.

    Radikalnija metoda kako napraviti savršeno čisto lice i ukloniti nečistoće iz pora je priprema pilinga od sode, prikladnog samo za vlasnike masne / problematične kože.

    Upotreba maski s aktivnim ugljenom nije ništa manje učinkovita za čišćenje lica..

    • Pomiješajte sodu bikarbonu s vodom (3: 1). Mokra ili parna koža prije nanošenja. rasporedite proizvod po koži, posebno obraćajući pažnju na problematična područja (obrazi, nos, čelo). Kružnim pokretima masirajte kožu. Lagano isperite vodom, izbjegavajući kontakt očima. Nakon takvog postupka, koža će biti malo osušena, ne zaboravite je podmazati kremom.

    Bridget Malcolm: ulja u njezi i prehrani

    “Svako jutro započinjem s veganskim proteinskim shakeom. Ova dobra navika postoji već dugi niz godina ”, kaže slavna osoba. "Vjerujem da hrana i piće imaju ogroman utjecaj na izgled moje kože.".

    Model se strogo pridržava režima pijenja (pije dnevno do 3-4 litre vode!), A svakodnevno pokušava jesti više svijetlog, svježeg voća i povrća. “Dijetu uvijek nadopunjavam hranjivim morskim algama i omega-3 masnim kiselinama, često kuhajući na maslinovom ulju. Primijetila sam da ako moj jelovnik sadrži malo masnoća, pate koža, nokti i kosa ”, priznala je Bridget u intervjuu za australsku verziju časopisa Vogue.

    Model također koristi ulja u njezi kože. Na primjer, shea maslac - čini da koža sjaji "iznutra".

    Kako kod kuće učiniti lice glatkim i čistim

    Lijepa, čista i glatka koža lica, s nevidljivim porama i zdravom bojom, san je svake djevojke. A da biste to postigli, morate znati i slijediti nekoliko jednostavnih pravila pomoću kojih možete učiniti svoje lice savršenim. Da biste to učinili, slijede se samo određeni prehrambeni principi, kao i pravilna i redovita njega kože..

    Mogući uzroci problema

    Uzroci kožnih problema mogu biti različiti. Mogu se sastojati i od jednostavnog nedostatka higijene. Neki od njih povezani su s ozbiljnim zdravstvenim problemima. Glavni uzroci problema:

    • Nepravilna prehrana.
    • Hormonski problemi.
    • Nepravilna njega kože lica.
    • Loše navike.
    • Gastrointestinalni problemi.

    Ako se dugo vremena, unatoč svim naporima, ne možete nositi s kožnim problemima, svakako se morate obratiti stručnjaku i pregledati svoje tijelo.

    Tri pravila za savršenu kožu

    Stanje stanica epiderme ovisit će o utjecaju vanjskih čimbenika, kao i o hormonalnim promjenama u tijelu. Zato je za postizanje idealnog stanja epiderme potrebno slijediti neka pravila. Čista koža kod kuće zahtijeva:

    • Pravilno čišćenje. Koža se, kao i bilo koji drugi ljudski organ, može regenerirati i samočistiti. No zbog stalnog utjecaja raznih agresivnih tvari izvana, nepravilne njege i mehaničkih oštećenja, ti se procesi usporavaju. Zato se preporuča redovito piling, pranje uz korištenje posebnih sredstava za čišćenje..
    • Prehrana. Osoba koja se prehrani dovoljno uvijek ima lijepu i ujednačenu boju, ne treba nikakvu posebnu kozmetiku, a također savršeno podnosi promjene temperature zraka. Najlakši način za postizanje ovog učinka je korištenje prikladnih krema..
    • Hidratantna. Intenzivna hidratacija neophodna je za postizanje savršenog tena. U procesu razvoja, rasta, kao i obavljanju nekih funkcija, stanice epiderme brzo gube svu ubranu vlagu. Zahvaljujući tome, koža postaje presuha, ljušti se, rad lojnih žlijezda je poremećen i procesi samočišćenja usporavaju. Malo ljudi zna da je upravo nedostatak vlage glavni razlog za pojavu mitesera i akni na licu..

    Čišćenje kože

    Da bi koža uvijek bila zdrava, mora se neprestano čistiti. To je prvo čega se treba sjetiti na putu do idealnog stanja lica. Sredstva za čišćenje kože treba odabrati ovisno o vrsti:

    • Za problematičnu kožu preporučuje se odabir proizvoda sa zaštitnim i antibakterijskim funkcijama. Takva sredstva imaju učinak zacjeljivanja rana, mogu brzo ublažiti crvenilo i upalu, a također pomažu u sušenju svježe formiranih akni. Dobre kritike koriste sva dostupna sredstva - katranski sapun. Učinak ovog sapuna sličan je posebnoj kozmetici, uključujući vrhunsku kozmetiku..
    • Za čišćenje suhe kože potrebno je odabrati takve proizvode koji je neće isušiti. Ako čišćenje očistite sapunom, koža postaje osjetljiva i tanka te se mogu stvoriti prerani znakovi starenja. Najbolje je takvu epidermu oprati biljnim dekocijama, tekućinama, posebnim pjenama, termalnom vodom. Idealna je blaga infuzija poput limuna ili krastavca..
    • Kombinirana koža je najčešći tip. Kombinira masna područja s proširenim porama na čelu, krilima nosa i brade, kao i suha područja na obrazima i sljepoočnicama. Za čišćenje takve kože potrebno je koristiti blage proizvode koji imaju antimikrobna, ali isušujuća svojstva. To uključuje ružinu vodu, sumpor-katranski sapun, zeleni čaj i druge..
    • Masni tip kože. Masna koža izuzetno je problematična i teško se njeguje. Za razliku od suhih tipova kože, stroga ravnoteža čišćenja i hidratacije važna je za brzo masnu kožu. Potrebno ga je osloboditi od sloja za odabir, a pritom ne previše isušivati ​​površinu. Najlakši i najlakši način je umivanje lica biljnim infuzijama i uklanjanje šminke termalnom vodom..

    Uz pranje lica, čišćenje bi trebalo uključivati ​​povremenu upotrebu pilinga. Kvalitetni piling pomaže koži lica učiniti savršeno čistu i glatku, bez akni, hrapavosti i drugih problema. Zahvaljujući ovom postupku možete ukloniti sve mrtve stanice s površine kože, normalizirati cirkulaciju krvi, očistiti pore i riješiti se ostataka kozmetike..

    Pilingi kod kuće

    Većina komercijalnih pilinga može se lako napraviti kod kuće. Za to je potrebno bazno ulje, za koje je najbolje odabrati kokosov ili shea maslac. Također, sastav će sadržavati krute komponente. Komponente za ljuštenje mogu biti:

    • Morska sol. Ovaj je proizvod idealan za čišćenje pora problematične i mješovite kože. Morska sol smatra se hipoalergenom, ali vrlo abrazivnom. Ovim proizvodom možete se riješiti ožiljaka, kao i tragova akni. Morska sol također ima lagana svojstva posvjetljivanja..
    • Šećer. Šećer se u vodi otapa mnogo brže od soli, pa se preporuča koristiti ga za čišćenje masne kože kako ne bi ogrebao ionako osjetljiva područja na licu. Šećer pomaže ujednačiti boju, učiniti epidermu baršunastom i mekom na dodir te normalizirati rad lojnih žlijezda.
    • Kava. Ovaj proizvod dobro masira i čisti zrelu i problematičnu epidermu. Kava ima snažno antioksidativno djelovanje, nakon nanošenja ostaje učinak liftinga. Kava je poput soli vrlo abrazivna i ne otapa se u vodi. Zato je najbolje koristiti fino mljevenu kavu kao piling koji se koristi za aparat za kavu..

    Da biste napravili učinkovit i cjenovno prihvatljiv piling, morate kombinirati 10 g bilo kojeg od ovih proizvoda s malo ulja. Dobivena smjesa nanosi se na vlažnu kožu, najbolje ju je lagano popariti prije postupka. Tijekom 5 minuta koža se aktivno trlja duž masažnih linija, nakon čega se smjesa opere s lica vodom. Nakon postupka ribanja na lice se nanosi krema. Takav događaj mora se održavati najmanje jednom tjedno..

    Vlaži i njeguje kožu

    Ovdje je važno shvatiti da je prije nego što kožu lica izvana učinimo idealnom, potrebno voditi računa o radu unutarnjih procesa koji se odvijaju u tkivima. Da bi se osiguralo zasićenje stanica korisnim tvarima, potrebno je redovito izrađivati ​​hranjive maske i koristiti kreme. Njega će se odabrati ovisno o vrsti epiderme:

    • Za masnu kožu normalizira se rad lojnih žlijezda maske pomoću meda i plave gline. Takve maske dobro ublažavaju upalu ako sadrže esencijalno ulje čajevca. Za čišćenje možete koristiti i lagane hranjive kreme. Preporučuje se da kupujete proizvode prozračne teksture, na primjer, tekućine ili pjene..
    • Suhu kožu treba intenzivno hraniti. Za to je najbolje koristiti maske s prirodnim jogurtom i bananom. Takva maska ​​ne samo da će poboljšati hidrataciju, već će i zasititi stanice kože mineralnim spojevima i vitaminima. Za prehranu je najbolje koristiti guste formulacije krema. Prioritet su oni proizvodi čiji sastojci sadrže hijaluronsku kiselinu.
    • Kombinirana koža treba posebnu njegu, pa je za čišćenje najbolje koristiti maske od mlijeka, kaolina ili biljnih dekocija. Losion od krastavaca možete utrljati po licu kako biste smanjili iscjedak. Za prehranu također možete koristiti tekućine ili mousseve koji se koriste za čišćenje masne kože.
    • Za problematičnu kožu prikladne su maske od meda, gline, kvasca i riječnih proteina koje pomažu smanjiti crvenilo i smanjiti upalu. Da biste očistili pore, možete koristiti maske od kefira i zobenih pahuljica. Lagani hidratantni sastavi mogu se koristiti za daljnje jačanje epidermalnih vlakana i prehranu. Uključuju mousseve ili serume. Nije preporučljivo koristiti guste kreme.
    • Za normalnu kožu nije potrebna posebna skrb, samo trebate održavati njezino stanje. Za to se koriste sve vrste povrća i proizvoda od voća, maske s glinom i drugi utvrđujući spojevi. Učinit će bilo koja krema s hranjivom bazom. U toploj sezoni najbolje je davati prednost hidratantnim proizvodima s vitaminima..

    Proces oporavka za tjedan dana

    Koža se može lako obnoviti kod kuće za tjedan dana. Govoreći o tome kako uljepšati lice kod kuće, samo se trebate pridržavati nekih jednostavnih pravila:

    • Redovito perite lice antibakterijskim sapunom koji uklanja upale i ublažava crvenilo.
    • Koristite pilinge i blage abrazive za čišćenje svakog drugog dana ujutro. Ako dolazi do intenzivnog ljuštenja, tada se moraju koristiti grubi abrazivi..
    • Preporučuje se na tjedan dana odustati od upotrebe kozmetike kako bi omot mogao disati. Umjesto klasične podloge, najbolje je koristiti običnu hidratantnu kremu. Također se može koristiti bilo koji dostupan maslac.
    • Krema se ispire samo posebnim sredstvima namijenjenim za to. Ujutro je najbolje lice jednostavno natrljati kockom leda ili micelarnom vodom..
    • Preporučuje se nanošenje maski za čišćenje dva puta tjedno, koje uključuju hranjive sastojke. Glina s medom ili alojom smatra se najboljom opcijom..
    • Ne biste trebali izlagati lice agresivnim vanjskim čimbenicima. Lice mora biti zaštićeno od vjetra, snijega i užarenog sunca.
    • U prehrani je potrebno usredotočiti se na svježe povrće i voće, kako bi se smanjila količina dimljenog i soljenog. Poželjno je potpuno isključiti prženu, slatku i brzu hranu iz prehrane..

    Značajke nanošenja šminke

    Ako se hitno morate dovesti u red, a to je još uvijek daleko od ujednačene boje i čišćenja pora, tada možete koristiti kozmetiku kako učiniti vašu kožu čistom. Koristeći šminku kod kuće, također možete napraviti savršeno lice:

    • Prije nanošenja podloge na lice, navlažite kožu podlogom ili kremom. To ne samo da štiti kožu, već također uvelike pojednostavljuje distribuciju temelja..
    • Za problematičnu kožu korektor se nanosi na sva upaljena crvena područja. Prikriva akne i podočnjake te ujednačava tonus kože oko nosnica i na kapcima.
    • Temelj se nanosi spužvom. Lagano čekićem po koži lica treba biti mokar, a također i ne zaboraviti na vrat. To skriva sva hrapava i suha područja i jamči prirodnu raspodjelu sjene. Pomaže sakriti problematičnu kožu.
    • Da bi mu se dao prirodan izgled, oval lica mora biti ukrašen puderom i rumenilom. Najpoželjniji proizvodi su oni koji sadrže mineralne čestice koje upijaju višak masnoće i ne začepljuju pore..
    • Ni u kojem slučaju ne smijete nanositi više slojeva šminke. Za popravljanje temelja možete koristiti termalnu vodu ili sprej. Ali ni u kojem slučaju ne biste trebali ponovno namazati podlogu, jer će pokrov trenutno reagirati na lijek pojavom komedona.

    Nanošenje šminke hitan je način da vaše lice učinite glatkim i ujednačenim. Čišćenje kože može se postići samo integriranim pristupom. Prvi rezultati mogu se vidjeti u roku od tjedan dana..

    Izvorno objavljeno 2018-03-17 09:46:59.

    Kako napraviti pravilno čišćenje lica kod kuće

    Pitanje čišćenja kože lica je relevantno, ali ne može si svaka žena priuštiti trošenje novca na skup postupak u salonu. Ništa manje pozitivan učinak pruža kompetentno čišćenje kože kod kuće.

    Kućnim čišćenjem lica možete ukloniti vanjski mrtvi sloj kože, osloboditi pore od blata i nakupina masti te spriječiti upalne formacije.

    Zašto trebate očistiti kožu

    Jednostavno pranje nije dovoljna mjera da biste se riješili masnog filma i duboko smještenih komedona. U porama u kojima se nakupio sebum, prašina i čestice nečistoće započinje upalna reakcija izazivajući pojavu akni.

    Pore ​​možete potpuno očistiti dubokim čišćenjem lica kod kuće. Postupak je potreban da bi se:

    • spriječiti prodor patogenih mikroorganizama u tkiva kože;
    • poboljšati cirkulaciju krvi u potkožnim kapilarama;
    • ojačati vaskularne zidove;
    • intenzivno, ali bez oštećenja, očistite pore;
    • ugasiti upalu;
    • pojačati zaštitnu funkciju stanica kože;
    • učinite da koža izgleda svježe i zdravo.

    Dermatolozi savjetuju da očistite lice kod kuće, ne samo u terapeutske, već i u profilaktičke svrhe. To će smanjiti negativni utjecaj prašine, ukrasne kozmetike i ostalih iritantnih čimbenika na nježnu kožu lica..

    Metode čišćenja doma

    Kupnjom potrebnih kozmetičkih preparata i opreme možete napraviti čišćenje lica koje je jednako učinkovito kao i salon postupak. Sljedeće vrste čišćenja lica dostupne su kod kuće:

    1. Brzo čišćenje kože, uključujući upotrebu jednog ili više proizvoda za njegu. Možete kombinirati, na primjer, micelarnu vodu i pjenu, mlijeko i gel. Nakon korištenja bilo koje kozmetike za čišćenje potrebno je vlaženje kože kremom.
    2. Dubinsko čišćenje, u kojem se koriste aktivnija sredstva: pilingi, pilingi, piling i protuupalne maske. Žene s masnom kožom mogu očistiti lice kod kuće jednom tjedno, sa suhom i osjetljivom kožom - jednom mjesečno, a sretne vlasnice normalne kože mogu lice očistiti 2 puta mjesečno..
    3. Jutarnje i večernje umivanje, odnosi se na svakodnevno čišćenje lica. Bez ovog osnovnog postupka ostale vrste čišćenja bit će beskorisne. Jutarnje pranje budi i tonizira kožu, priprema je za šminkanje. Da bi se pojačao tonik učinak, preporučljivo je pripremiti led od pročišćene vode ili biljnih dekocija, prati ga ujutro. Večernje pranje lica potrebno je za uklanjanje zaostale šminke, vlaženje i opuštanje kože.
    4. Ručno čišćenje je učinkovit, ali bolan i traumatičan način čišćenja. Kada prstima cijedite komedone i akne, postoji velika vjerojatnost infekcije i ožiljaka. Dermatolozi savjetuju ručno čišćenje lica od strane stručnjaka u kozmetičkom salonu. Kako pravilno očistiti lice kako bi se smanjila vjerojatnost negativnih posljedica: koristite instrumente tretirane antiseptikom (Uno žlica, Vidalova petlja), nakon zahvata obavezno nanesite umirujuću masku na njega.
    5. Kiseli piling nježna je metoda čišćenja koja koristi voćne kiseline. Kožno tkivo nije oštećeno, kao kod ručnog i kemijskog izlaganja. Poboljšavaju se metabolizam i disanje kože, ubrzavaju se procesi regeneracije. Da biste temeljito i učinkovito očistili lice pripravkom za piling kod kuće, trebate ga nanijeti na kožu oslobođenu kozmetike, utrljati masažnim pokretima, zadržati vrijeme određeno u uputama i ukloniti. Nakon obrade poželjno je nanijeti salvetu navlaženu hladnom vodom 10 minuta. Zatim provedite tretman s losionom, nanesite kremu.
    6. Enzimski piling je najnježnija opcija za sve tipove kože. Ubrzava obnavljanje kožnih tkiva, normalizira cirkulaciju krvi, uklanja komedone. Proizvodi se velik broj enzimskih pripravaka, proizvodi Izraela (Renew Enzyme Exfoliator, GIGI enzimski piling gel) i Francuske (Algologie pročišćujuća enzimska piling maska) smatraju se visokokvalitetnima. Za čišćenje kože lica izvode se sljedeće radnje: piling se nanosi u labavom sloju, utrljava nježnim masažnim pokretima, ostavi se vrijeme navedeno u uputama, ispere toplom vodom.
    7. Holivudski način da sami očistite svoje lice. Kao piling koristi se 5% otopina kalcijevog klorida. Tvar se prodaje u ljekarnama u obliku ampule. Također morate kupiti dječji sapun koji ne sadrži boje i mirise. Slijed pravilnog čišćenja kože lica: ampula se otvori, pamučni jastučić navlaži otopinom, obriše se od šminke, suhog lica; nakon što se proizvod osuši, postupak se ponavlja 2 puta; namoči se pamučna podloga, pažljivo se njome tretira koža. Trebale bi se pojaviti flokulentne nakupine. Klize duž masažnih linija. Na kraju se lice opere pročišćenom vodom, nanese hidratantna krema. Hollywoodska metoda je optimalna za masnu do mješovitu kožu, ali nije pogodna za suhu i osjetljivu kožu.
    8. Parne kupke dobra su opcija za čišćenje lica, poboljšanje cirkulacije krvi i otvaranje začepljenih pora. Ako je suho, preporučljivo je kupke uređivati ​​jednom tjedno, ako je masno, tada se postupak provodi barem svakodnevno. Kako pravilno očistiti lice parom kod kuće: trebate zagrijati vodu u velikoj posudi, sagnuti se nad njom 15-20 minuta, pokriti glavu ručnikom. Ne prislanjajte se kipućoj vodi jer para može izgorjeti i izazvati puknuće kapilara. Da biste pojačali ljekoviti učinak, umjesto vode možete koristiti dekocije majčine dušice, kamilice, lavande i drugih ljekovitih biljaka. Postupak je kontraindiciran u slučaju gnojnih lezija kože i proširenih krvnih žila..

    Metode kućnog hardvera

    Koristeći prijenosne verzije uređaja koji se koriste u kozmetičkim salonima, možete učinkovito očistiti lice kod kuće. Jednostavno je naručiti i kupiti vakuumski ili ultrazvučni uređaj, trošak može biti i visok i nizak, određuje marka i oprema.

    Hardverskom metodom kod kuće možete očistiti lice na različite načine. Primijenjeno čišćenje:

    1. Vakuum. Opis postupka: naparjeno, navlaženo, čisto lice tretira se uređajem u obliku cijevi, unutar koje se stvara vakuum, pod pritiskom iz pora kože izvlače se nakupine blata i masti. Nakon tretmana nanosi se hidratantna krema, ali prije toga možete kožu obrisati komadom leda kako biste ublažili otekline i zatvorili pore.
    2. Ultrazvučni. Da biste očistili lice ultrazvukom kod kuće, potreban vam je prijenosni ultrazvučni aparat i vodljivi gel. Postupak: lice se očisti i tretira antiseptikom, na njega se nanosi gel; liječenje ultrazvučnim uređajem provodi se duž masažnih linija 10 minuta; nakon postupka, gel se ispere i obriše tonikom.
    3. Kombinirani, koji je kompleks s nekoliko faza čišćenja kože. Potrebna je kupnja ultrazvučnog aparata i pripravaka za piling. Čišćenje se vrši korak po korak na sljedeći način: enzimski ili kiselinski piling nanosi se na očišćenu kožu; obrada ultrazvučnim uređajem; preostali komedoni istiskuju se ručno. Nakon čišćenja lice se tretira tonikom i kremom. Kombinirano čišćenje lica dobro je jer se pore duboko čiste, ali epiderma gotovo nije ozlijeđena, brzo se oporavlja.

    Njega nakon čišćenja

    Mikrotraume koje se pojave na koži nakon čišćenja, poželjno je podmazati jodom, inače se na njihovom mjestu mogu pojaviti upalne formacije.

    1. Prvih nekoliko dana nakon zahvata epiderma se obnavlja, stoga je nemojte izlagati naglim temperaturnim kolebanjima i izravnom izlaganju ultraljubičastom zračenju. Prije izlaska vani po sunčanom vremenu, preporučuje se korištenje kreme s UV zaštitom.
    2. Operite lice po mogućnosti pročišćenom ili negaziranom mineralnom vodom, obrišite tonikom bez alkohola.
    3. Ne dodirujte lice rukama više..

    Kako možete dugo sačuvati učinak: redovito izrađujte maske za sužavanje pora, što manje puderajte, minimalizirajte upotrebu podloge.

    Kada se koža ljušti, potrebno je povećati dnevni udio hidratantne kreme.

    Kozmetika za čišćenje kože

    Čišćenje lica radite u fazama. Faze cjelovitog svakodnevnog čišćenja lica:

    • uklanjanje šminke, pranje lica sredstvom za čišćenje;
    • parenje;
    • uklanjanje crnih točaka bilo kojim od opisanih metoda;
    • vlaženje maskom ili kremom.

    Arsenal kozmetike za lice je sjajan. Kako bi se svakodnevno pravilno očistila koža lica, odabiru se pripravci uzimajući u obzir vrstu kože:

    1. Pjene, moussevi, bezalkoholni tonici optimalni su za masnu kožu. Za intenzivno čišćenje lica nanesite pilinge.
    2. Za suhu kožu koriste se formulacije mlijeka, homogenih ulja i emulzijskih ulja. Lako i nježno čiste, zasićuju tkiva kože vitaminima, vlaže.
    3. Gotovo sva sredstva za čišćenje prikladna su za normalnu kožu: gelovi, mlijeko, pjene, micelarna voda, losioni na bazi ljekovitog bilja.
    4. Za mješovitu kožu optimalni su gelovi, pjene, mlijeko.

    Da biste očistili lice kod kuće, morate kupiti samo visokokvalitetne proizvode poznatih proizvođača. Sastav ne smije sadržavati štetne spojeve: gluten, glikole, životinjske komponente.

    Pilingi

    Zasebno biste trebali razgovarati o pilingima, kako pravilno očistiti kožu s njima. U trgovinama se prodaje ogroman broj proizvoda za čišćenje različitih proizvođača. S takvom raznolikošću lako se možete zbuniti..

    Najbolji proizvodi za čišćenje iz trgovine:

    • L'Oreal Pure Zone 7-u-1 apsolutna čistoća;
    • Garnier Skin Naturals Pure Skin Active;
    • La Roche-Posay Fiziološki ultrafini piling;
    • Kiehl's Pinaapple Papaya piling za lice;
    • Lancôme Exfoliance Confort.

    Kvalitetan piling može se napraviti od hrane dostupne u kuhinji. Za dubinsko čišćenje lica kod kuće nude se recepti:

    1. Piling od sode je jednostavan i uobičajen način čišćenja lica kod kuće. Pomiješajte žlicu sode i soli. Smjesa se prelije kefirom do kašaste konzistencije.
    2. Kava. U talog kave ulije se žlica prirodnog jogurta.
    3. Sol za masnu kožu. Smjesa se pravi od žličice sitne soli i iste količine biljnog ulja.
    4. Aspirin za problematičnu kožu. 4 tablete su samljevene u prah, prelivene žlicom vode. Smjesi se dodaje prirodni med.
    5. Ugljen od mitesera. 10 tableta aktivnog ugljena samelje se u prah, prelije žličicom vode.
    6. Glina. Pomiješajte pola žličice kokosovih pahuljica, isto toliko zelene gline i nasjeckane zobene pahuljice. Smjesi se dodaje voda dok se ne stvori kremasta masa.
    7. Uz natečenost od upale i prekomjerne pigmentacije. Wateryaga u prahu i 3% vodikov peroksid pomiješaju se da bi se stvorila pastozna masa.

    Tretira se pilingom i masira laganim masažnim pokretima 2-3 minute. Proizvod se ispere mlakom vodom.

    Također, s dobrim rezultatom, možete se brinuti za njega kod kuće pomoću narodnih lijekova:

    • bilo koje biljno ulje;
    • kiselo mlijeko ili kiselo vrhnje;
    • mekinje i zobene pahuljice;
    • kukuruzno brašno.

    Čišćenje kozmetologa

    Ako financije dopuštaju, tada čišćenje najbolje obavlja stručnjak u salonu. Kozmetolog zna sve o čišćenju lica, odabrat će proizvode za čišćenje, usredotočujući se na tip kože, ukazat će na postojeće kontraindikacije.

    U kozmetičkom salonu mogu se ponuditi sljedeće vrste čišćenja lica:

    1. Duboko, omogućujući vam da se riješite nečistoća, uklonite duboko smještene masne čepove, ubrzate regeneraciju kožnih tkiva, normalizirate masnu kožu, uklonite akne i komedone. Opcije postupaka su različite, ali češće kozmetolozi koriste kemijski piling - prilično agresivan, ali učinkovit. Koža je izložena kiselinama, što rezultira otapanjem gornjeg sloja kože. Postupak je opasan: ako žena odluči sama dubinski očistiti lice, može ozbiljno opeći. Trebali biste vjerovati visokokvalificiranom majstoru s dobrim preporukama.
    2. Ručni, u kojem se prljavština i alati istiskuju prljavštinu. Uključuje 3 koraka: lice se očisti od kozmetike i prljavštine, popari; specijalist za sterilne rukavice uklanja iz pora sve što se u njima nakupilo; nakon manipulacija nanosi se umirujuća i protuupalna maska. Postupak je bolan, ali jedan od najpopularnijih.
    3. Vakuum. U svakom kozmetičkom salonu nalazi se aparat za vakuum. Uređaj, unutar kojeg se stvara vakuum, izvlači nečistoće iz pora.
    4. Ultrazvučni. Udoban i bezbolan način čišćenja kože, ali ne toliko učinkovit kao drugi. Koristi se ne toliko u terapeutske svrhe koliko u profilaktičke svrhe. Ultrazvučni aparat uklanja keratinizirani površinski sloj, čini tonus kože ujednačenim.

    Profesionalno čišćenje lica, provedeno kod kuće pomoću visokokvalitetnih proizvoda, gotovo je jednako učinkovito kao i salon. Ne treba puno vremena, jeftinije je od posjeta kozmetičarki.

  • Članci O Acne Gelovi